每天還在受便秘的痛苦，喝這種茶還你一身輕鬆

三七花作為養生茶品，對於很多人來說並不陌生，這樣具有很好的清熱解毒以及鎮痛明目等等作用，除此之外，對於治療各種高血壓、失眠還有偏頭痛效果都是非常不錯的。

三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。

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三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用。

三七花具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。三七花能促進各類血細胞分裂生長、增加數目，促進骨髓細胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能。

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便秘怎麼喝三七花效果好

實際驗證三七花具有去內熱、通便秘的功效；三七花對口腔潰瘍、潤腸通便、輔以菊花、麥冬等一起飲用，有協同增效的功能。

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原料：三七茶包一個 蕾菊 枸杞 麥冬 甘草 參片 紅棗 金銀花 蜂蜜

做法：

1、所有材料放入茶漏，注入沸水沖洗一下瀝幹；

2、將瀝幹的材料倒入茶杯中；

3、注入適量的沸水；

4、稍涼加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。