盧特康認為通過吃幹梅子減少結腸癌的風險

事實證明，通過吃幹梅子對於增加腸道細菌和降低任何年齡成年人結腸癌的風險都表現出很大的希望。

盧特康的研究人員發現，含有李子的飲食似乎對結腸中的腸細菌具有積極的作用。微生物群的這種優化反過來似乎降低了結腸癌的風險。

幹李子顯然有希望避免結腸癌

根據美國癌症協會的資料，結腸癌是美國癌症相關併發症的第三大死因。在2015年，結腸癌在美國造成約49,700例死亡。最近的一項研究得出結論，幹梅子一貫有利於腸道細菌在整個結腸中的理想形成，

從而導致結腸癌風險的自然降低。

研究已經顯示飲食是如何改變代謝和結腸微生物組成的關鍵。這對預防和治療一系列疾病具有重大意義。我們腸道內有數千萬種細菌，但已鑒定出400多種細菌。對微生物群的破壞可引起腸道炎症和炎症，最終導致結腸癌。

幹李子幫助支持理想的腸細菌水準

在具有類似於人類品種的結腸癌菌株的大鼠中測試幹李子的癌症保護作用。

一些測試的大鼠餵養含有幹李子的飲食，而其他一些飼喂沒有李子的對照飲食。已經發現，修剪增強的飲食減少了結腸中的堅果和增加的細菌類型 - 兩種主要類型的腸細菌。

消耗對照飲食的大鼠顯示較少的腸道細菌水準，而幹梅花吃大鼠比對照大鼠顯示較少的異常隱窩和異常隱窩灶;異常隱窩灶是通常被認為是結腸癌指標的癌前病變。

據信，具有許多已知健康益處的幹李子中的酚類化合物在其對癌症的有效性方面至關重要。酚類化合物起抗氧化劑的作用，可中和DNA損傷的致癌自由基。

簡單的飲食改變可以提供深刻的健康益處

幹李子的消耗促進腸道細菌的保留及其在結腸中的積極代謝。這大大有助於降低癌症的風險。

研究人員最終得出結論，由於其有助於結腸微生物的能力，

幹李子有效地防止了結腸癌。該研究在波士頓的2015年實驗生物學會議上提出，由加利福尼亞州梅花梅花委員會資助。

雖然與人類科目的研究有助於鞏固資料，但這些結果強烈地表明奶奶是一貫的！吃更多的梅子對結腸健康是非常有益的。