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味噌湯是?

味噌湯是以味噌製作而成的一道日本料理,是日本的“國湯”,分為赤味噌和白味噌。

味噌,又稱面豉醬,是以黃豆為主原料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。在日本,味噌是最受歡迎的調味料,它既可以做成湯品,又能與肉類烹煮成菜,還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,常食對健康有利,天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。

主料:鯛骨(赤宗魚骨)300公克,味噌80公克,

輔料:紅,白蘿蔔絲各1/2杯,蔥花2大匙,

調料:糖,味精各1/8小匙

做法

1.鯛魚(或其它新鮮魚骨)切塊,入開水燙過後撈出,再用清水洗淨.

2.鍋內入水

3.1/3杯燒開,將紅,白蘿蔔絲煮軟,續入魚骨煮滾,去除泡,將味噌、糖、味精置小漏勺內,以湯匙拌勻,立即熄火盛碗,並撒上蔥花即成.若將魚骨改用豆腐,海帶芽,水則改用魚幹汁(小魚幹300公克去頭及內臟,

加水5杯以小火煮20分鐘即成)較理想。