腿上6個症狀告訴你血脂高了!一看一個准,為家裡的老人收藏!
很多人一聽到高血脂就會聯想到心臟方面的症狀,事實上膽固醇高除了會堵塞心臟之外,還會引發外周動脈疾病。最明顯的就是雙腿會出現相應的症狀警報。到底都有哪些症狀呢?大家一起來看看。
1、睡眠中抽筋
在睡眠中,病人經常會腿抽筋,多發生在腳後跟、前腳或腳趾等部位。這時把雙腿懸垂在床邊,在重力作用下血液流向雙腳,可緩解疼痛。
2、腿痛
最典型的表現就是跛腳走路,病人常會覺得腿痛,走路很費勁。有些人會感覺下疲勞、沉重,
3、皮膚顏色異常
因為血液流動受阻,抬腿時腿部皮膚會變白;坐著時下半身會變得蒼白、發藍。
4、腿部皮膚和指甲變化
由於血液供應的營養不足,病人的雙腿可能會出現毛髮減少、生長緩慢的情況。腿上皮膚會發亮,
5、虛弱無力或麻木
休息時雙腿出現麻木或無力的感覺,說明已經患上了外周動脈疾病了。
6、小腿肌肉萎縮
由於缺乏血液流動,消退肌肉體積明顯縮小。
血脂高易導致血腦血管疾病,重者則突然發生腦中風、心肌梗死,甚至心臟性死亡。高血脂危害嚴重,因此腿部出現以上症狀,降血脂已經迫在眉睫。那麼該如何降血脂呢?
降血脂:喝好這杯水“南葛北參”;葛根為豆科植物野葛,
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,被譽為“血管的天然支架”,又被稱之為“護肝寶”!葛根所含葛根素能改善微循環,提高局部微血流量,抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應,抑制腎素-血管緊張素系統,影響血漿兒茶酚胺代謝,
葛根簡直就是一種天然的補藥,不僅可以幫助我們調節內分泌,美容養顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,怎麼吃它呢?
【做法】:把30克葛根洗淨,切成薄片,再把葛根片放入鍋中,加水煮沸之後代茶飲。
【功效】:葛根茶可以擴冠,緩解冠心病症狀,改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴;長期飲用可以降血壓、降血脂。
圖方便的朋友,可以直接飲葛根粉,這款粉採用破壁葛根,比傳統更易吸收,無s02薰蒸,無硫化物,無添加劑,重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝,乾淨衛生,不返潮,隔絕微生物的二次污染,特別適合沒有時間的上班族,放在包裡,使用時即沖即飲,方便又衛生。
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研究發現,葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管,增加冠脈血流量和腦血流量,降低心肌耗氧量,增加氧供應。不僅如此,葛根對於男人女人來說都是寶!
【男人吃葛根,解酒保肝】;長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素,如果是經常喝酒的人士,那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
【女人吃葛根,養肝美顏】;葛根有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會淤滯。氣血暢通,肝臟就不覺得堵,女人的皮膚自然好起來,人也會精神很多。
【老人吃葛根,降血通血】;葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴;長期飲用可以降血壓、降血脂
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