不說不知道，准媽媽給寶寶喝水的五個注意事項，不然傷害終生！

寶寶成長過程中，飲水對寶寶有很大的影響，什麼時候要給寶寶喝水呢？水是生命之源當然不能少，但是有幾種情況下的孩子是不能喝水的，家長一定要記清楚。

1，6個月前

嬰兒進食與我們成人進食方式是不一樣的。首先6個月前的寶寶用純母乳餵養時，最好不要額外喂水。母乳80%的成分都是水分，含有一切寶寶需要的營養。過早、過多地給寶寶喂水，會抑制寶寶的吮吸能力，影響母乳的攝入量間接導致母乳產量減少，過多的喝水可能會引起水中毒。

當然對於這個階段的寶寶，在喝奶後，喝點水清清口腔也是挺好的，沒必要嚴格到一口水也不沾。

2，6個月以後喝開水了

隨著輔食的添加，奶量開始減少，寶寶的體內的水分就不夠了，而固體食物中水分也不多，這個時候寶寶的腎臟功能逐漸成熟，

寶寶就需要額外的補充水分了，在早晚給寶寶各喝100毫升的水，此外也可以從輔食中增加水分，可以通過尿液觀察寶寶是否缺水，最需注意的是寶寶喝的水最好是白開水。

3、吃飯前後不宜大量飲水

飯前會沖淡胃液，不利食物消化，

而且會擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲。飯後不宜大量飲水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易於消化，給寶寶帶來不適感。

4、睡前1小時停止飲水

睡前不提倡大量飲水，因為飲水後會產生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠品質。睡前飲水的寶寶，晨間起床是不會出現眼瞼水腫。如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常，

就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。

5、大量運動之後

寶寶大量運動之後，要避免大量的喝水，因為運動時，血液大多在肌肉中，這時喝水會造成腹部悶脹，呼吸不順。

溫馨提示：

夏天不能喝冰水，對寶寶的腸胃不好，可以喝常溫的涼開水；冬天也不能喝太熱的水，要喝溫開水。寶寶喝水要根據實際情況來定，當寶寶嘴唇發幹時，可以用棉簽沾一下給寶寶緩解一下。另外寶寶在3個月到2歲之間儘量不要喝飲料，

因為他們的腸胃還不能消化，對身體造成危害！掌握了正確的喝水方法，寶寶們就能在父母的精心呵護下健康成長了。