寶寶成長過程中， 飲水對寶寶有很大的影響， 什麼時候要給寶寶喝水呢？水是生命之源當然不能少， 但是有幾種情況下的孩子是不能喝水的， 家長一定要記清楚。
1， 6個月前
嬰兒進食與我們成人進食方式是不一樣的。 首先6個月前的寶寶用純母乳餵養時， 最好不要額外喂水。 母乳80%的成分都是水分， 含有一切寶寶需要的營養。 過早、過多地給寶寶喂水， 會抑制寶寶的吮吸能力， 影響母乳的攝入量間接導致母乳產量減少， 過多的喝水可能會引起水中毒。 當然對於這個階段的寶寶， 在喝奶後， 喝點水清清口腔也是挺好的， 沒必要嚴格到一口水也不沾。
2， 6個月以後喝開水了
隨著輔食的添加， 奶量開始減少， 寶寶的體內的水分就不夠了， 而固體食物中水分也不多， 這個時候寶寶的腎臟功能逐漸成熟， 寶寶就需要額外的補充水分了， 在早晚給寶寶各喝100毫升的水， 此外也可以從輔食中增加水分， 可以通過尿液觀察寶寶是否缺水， 最需注意的是寶寶喝的水最好是白開水。
3、吃飯前後不宜大量飲水
飯前會沖淡胃液， 不利食物消化， 而且會擴張胃容積， 增加胃的飽脹感， 影響食欲。 飯後不宜大量飲水， 胃內的食物很容易被水分浸脹， 食物在水的作用下體積增大， 不易於消化， 給寶寶帶來不適感。
4、睡前1小時停止飲水
睡前不提倡大量飲水， 因為飲水後會產生大量的尿液， 增加尿床次數， 影響寶寶的睡眠品質。 睡前飲水的寶寶， 晨間起床是不會出現眼瞼水腫。
5、大量運動之後
寶寶大量運動之後， 要避免大量的喝水， 因為運動時， 血液大多在肌肉中， 這時喝水會造成腹部悶脹， 呼吸不順。
溫馨提示：
夏天不能喝冰水， 對寶寶的腸胃不好， 可以喝常溫的涼開水；冬天也不能喝太熱的水， 要喝溫開水。 寶寶喝水要根據實際情況來定， 當寶寶嘴唇發幹時， 可以用棉簽沾一下給寶寶緩解一下。 另外寶寶在3個月到2歲之間儘量不要喝飲料， 因為他們的腸胃還不能消化， 對身體造成危害！掌握了正確的喝水方法， 寶寶們就能在父母的精心呵護下健康成長了。