孕婦貧血順產難，孕期趁早做好3個補鐵工作

相信絕大多數孕婦都希望分娩的時候可以順產，這不僅對寶寶出生以後大腦發育有幫助，對自己產後傷口的恢復也有很大的幫助。可是，也有不少的產婦因為貧血的原因，

而不能順產。

　先說說順產有什麼好處

1、順產比剝婦產恢復快，生產當天就能走路。正常3-5天就可以出院，花費少

2、產後可馬上吃東西，喂寶寶奶

3、不會因為麻醉劑而使寶寶的神經受到傷害

4、併發症少

5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，

其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

貧血為什麼順產難

一般貧血比較嚴重的孕婦醫生都不建議順產，因為嚴重貧血的話順產是比較危險的，在分娩的過程中很容易產生凝血功能不全導致大出血危機母體的生命。

一般中度以上的貧血就不適合順產，也就是血紅蛋白濃度低於90g/L以下，建議趕緊補上來。

孕期如何做好補鐵工作，避免孕晚期出現貧血

在孕晚期還存在中度以上貧血的孕婦太沒有防範意識了，總以為自信的以為自己營養跟得上，總覺得沒有必要補，等到孕晚期被告知貧血比較嚴重的時間才慌了，都是意識太差導致的。在孕中期（第4個月）開始就應注重補鐵，

孕婦在整個孕期期間對鐵質的需求量是最大的，這也是孕婦懷孕後最容易發生貧血的原因。正常的孕婦每天需鐵量高達35mg，而我們每天的正常飲食所吸收到的鐵元素最多也只有15mg左右，低則10mg都不到，這是一個很大的缺口。

大多數孕婦都認為貧血食補就可以，

看見最多的說法就是多吃紅棗，其實從補鐵補血的角度，紅棗確實不給力，每100可的紅棗含鐵量為2-3mg，按孕婦每天需鐵量35mg來算，一天起碼要吃30公斤的紅棗才能滿足所需的鐵質；植物性的食物含鐵量雖高，但是吸收率非常差，吸收到的鐵質僅有1%-5%。

因此，孕婦補鐵建議選擇口服鐵劑來補鐵，溫和安全性高的鐵劑是不會影響胎兒的健康的，反而能給胎寶寶補充能量，如常見醫生推薦的鐵之緣片，

溫和無刺激性，不會刺激腸道發生不良反應，最主要的是吸收率極高，可直接補鐵補血快速改善貧血。如非要選擇食補的話，最好選擇動物類的食物，如豬肝、豬血、瘦肉等。

孕期補鐵千萬別拖，越少往後越少不好跟上，趁早預防，許多孕婦等到檢查出貧血才開始補已經晚了，孕期貧血不僅不適合順產，嚴重的貧血還會引起早產，胎兒生長發育慢，出生低體重，一出生不久也患貧血，甚至死胎的事情發生，可別開玩笑。

一出生不久也患貧血，甚至死胎的事情發生，可別開玩笑。