「你真的瞭解嗎」為什麼口臭自己聞不到？5個小絕招幫你急救場！
為什麼有口氣自己卻聞不到呢？
原因一：太熟悉自己的氣味了。就像回家一樣，進了屋子也不覺得有什麼不同的味道。但是如果客人來到家裡，就會感覺到不同的“家”味。
原因二：與面部構造有關。
將左右兩手掌合攏並成一個碗狀，包住嘴部和鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，緊接著用鼻子吸下氣，這樣就可聞到自己口中的氣味如何了。
不注意口腔衛生
口臭的大部分原因來自於口腔問題，如有蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠等。在齲齒的窩洞內或牙周病的牙周袋記憶體在著大量細菌。細菌繁殖後會酵解洞內的食物殘渣，會產生酸類和硫化氫等分解物質，進而產生特殊的酸臭味。
正確做法：仔細正確刷牙，把牙縫裡的髒東西及時清理出來，不要讓其在牙縫裡長期囤積。
胃不太好
胃腸道疾病都可能伴有口臭。像胃不好，或是患有胃食管反流的病人，口腔裡也是有表現的。幽門螺桿菌在口腔裡也是存在的，它會在口腔裡釋放氨一樣的臭味。另外，胃食管反流物累積到口腔時，
正確做法：如果是突然性的口臭，不妨查一下是不是胃部或其他疾病如糖尿病等導致的。
積食了
有時會有這樣的感覺，前夜吃得太飽，第二天早晨自己都可聞到口臭，這是因為過飽傷胃，飲食停滯胃中，不能消化，積食導致的口臭。
正確做法：去超市買些鮮山楂回來，每隔幾個小時就吃上幾顆，保准兩天就好。《本草綱目》說，“山楂化飲食，消肉積……凡脾弱食物不克化，
還有的口臭還可能是因心情抑鬱、肝火旺盛導致的，可將黃瓜去皮切片和大米煮粥食用，對治療因臟腑不調而導致的口臭很有幫助。
橘子皮
可以多吃點金橘或者嚼嚼鮮橘子皮，因為橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，可以有效清除口腔內的異味，還有止咳、健脾胃的作用。
檸檬水
多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
綠茶
大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口臭。茶葉嚼著吃可能效果更佳。講茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反復3次。
蘋果
吃蘋果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
芹菜
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，還能清除牙齒。
口氣清新~
綠茶
大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口臭。茶葉嚼著吃可能效果更佳。講茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反復3次。
蘋果
吃蘋果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
芹菜
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，還能清除牙齒。
口氣清新~