-
糖友進餐順序有學問!吃不對,一切控糖都白費!
心細的老糖友都有這樣的體會:面對美味佳餚,一旦無節制的吃下肚,就容易讓血糖快速飆升。飯後血糖的上升就像一波波的海浪,一旦沒有控制好飲食,海浪的大小也將會隨之變大,進而對人體血管壁、視網膜產生衝擊,造成其病變、損傷的風險大幅提升。想要妥善控
2017-05-04 1 -
光吃菜不吃飯更易得糖尿病,糖友飲食關注一點就夠了!
關於糖尿病,大家都知道,想控制就得“管住嘴,邁開腿”。不過,這嘴怎麼管呢?很多糖友們認為, “光吃菜不吃飯”可以穩定血糖。而康大夫只能告訴你們,這種做法是錯的!“光吃菜不吃飯”不但無法控制血糖,反而更易得糖尿病。光吃菜不吃飯更易得糖尿病!
2017-04-30 1 -
孩子為啥老是搓鼻子、揉眼睛?兒科專家:當心這種病找上門
哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病,中國兒童哮喘患者保守估計有近1000萬,嚴重影響兒童生長發育、生活學習,給家庭帶來心理負擔和經濟負擔。在第十九個“世界哮喘日”到來之際,康大夫邀請來了安醫大一附院兒科副主任醫師丁聖剛,來和小夥伴們聊聊哮喘
2017-04-30 1 -
糖尿病病人體育鍛煉時,幾種不良反應一定要提高警惕
糖尿病病人很需要體育鍛煉,但畢竟是病人,所以有些情況在鍛煉中是必須加以注意的。 簡單地說,糖尿病病人在進行體育鍛煉時必須遵循“持之以恆、量力而行”的原則。 唐朝名醫王燾著書說:“不欲飲食使臥,終日久坐,人欲小勞,但莫久勞疲極,亦不能強
2017-04-30 2 -
9種食物,幫助體內幾大臟器排毒!
很多人只關注到了自己吃的食物,卻對排毒有所忽略。要明白,你吃的東西越多,身體新陳代謝產生的廢物肯定就越多,特別是工作繁忙、壓力巨大、缺乏運動、睡眠不足的中年人,若是沒能將身體內部環境和外部環境的毒素及時排出,健康肯定會受到很大的威脅。很多
2017-04-30 1 -
怕西藥有副作用,中藥純天然可以放心吃?事實是
中藥起源於人類生產活動和醫療實踐,對於中華民族的繁衍昌盛和保障人民的身體健康發揮巨大作用。自古以來廣大人民群眾信賴中藥,使用中藥治病強身。很多小夥伴認為:中藥是天然藥物,無毒副作用,其實這是認識上的誤區。與西藥一樣,中藥飲片使用也會引起不
2017-04-28 1 -
想做二寶媽,必須瞭解瘢痕子宮
這年頭,隨著二孩政策的放開,大夥兒不是在養二寶,就是在生二寶的路上。不過二孩可不是想生就能生。面對二孩,不容忽視的問題是,很多有意向再生育的寶媽屬於瘢痕子宮,對生“二孩”有一定影響。但是,仍有很多人對瘢痕子宮認識不足。甚至認為“不就是子宮
2017-04-28 1 -
婦產科最火的7個營養提問
懷孕了,孕媽咪特別有必要多光臨營養門診,可現實的情況是,更多的營養問題是在婦產科提出的,讓只有3~5分鐘問診時間的產科醫生回答細緻、專業的營養問題有點勉為其難。我們匯總了孕媽咪經常提的7個營養問題,請專業營養師來為大家詳細解答吧!Q1:媽
2017-04-28 3 -
人工反式脂肪酸背後的巨大健康隱患,您需要知道
冰淇淋、餅乾、巧克力都是人們愛吃的食品,然而這些美味的背後卻存在著巨大的健康隱患。部分餅乾、巧克力派、奶油蛋糕等休閒食品中,可能含有危害健康的反式脂肪酸。2013年11月7日,美國食品藥物管理局(FDA)以人工反式脂肪酸可能引發心臟病為由
2017-04-25 1 -
女神們千萬不要被忽悠了!趕緊瞭解下這些被妖魔化的“婦科病
最近,一個朋友很是苦惱地詢問康大夫:上次體檢,查出宮頸糜爛。這個病嚴重嗎?哎,又一個被名字忽悠的小夥伴。很多女性朋友都有過這種情況:平時感覺身體挺好的,但婦科檢查卻查出一堆婦科病,比如宮頸糜爛、盆腔積液、卵巢囊腫……一個個聽起來都特別嚇人
2017-04-25 1 -
萬萬沒想到,你竟是這樣的蔬菜,怪不得是春天第一菜
韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中數春季的韭菜最鮮嫩可口,這是因為它經歷了一個嚴冬的“養精蓄銳”,根和莖貯存了大量養分。春天人體肝氣易偏旺,從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。
2017-04-25 1 -
頭遍“洗茶水”到底要不要喝?這些飲茶禁忌您一定要知道
每個人都知道,喝茶可以提神。每當自己身體疲勞的時候,喝上一杯茶往往就可以振作精神。這是因為茶中所含的茶單寧和茶素可以使中樞神經興奮,加快血液迴圈,幫助機體新陳代謝,最終達到消除身體疲勞的效果。除了這個,飲茶還有哪些好處呢?咱們先一起看看飲
2017-04-22 0 -
菊花的常見3大妙用藥膳方
菊花為菊科植物菊的頭狀花序,是中國十大名花之一,在中國已有三千多年的栽培歷史,不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健功效。具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒功效,適用於輔助治療外感風熱或風溫初起、發熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、疔
2017-04-22 5 -
一篇微文幫您搞定牙刷、牙膏究竟應該怎麼選!
刷牙是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣最重要的自我口腔保健法,也是預防牙周病的重要手段。如果刷牙方法不當,不但達不到刷牙的目的,反而會引起牙齦萎縮等不良後果哦!小編今天幫您匯總下,涉及到刷牙的問題,究竟有哪些值得注意的小細節! 牙膏究竟有幾種?
2017-04-23 0 -
春季濕疹如期而至!這些門診常見問題,省醫專家都給解答了
春暖花開,又到了小兒濕疹高發的季節。每年3到5月,在醫院皮膚科門診,最讓年輕的寶爸寶媽頭疼的問題就是濕疹了。“紅撲撲”小臉蛋長著的小“紅疙瘩”,讓寶寶奇癢無比,啼哭不止,嬌嫩嫩的小手忍不住去撓,寶爸寶媽們看著,真是乾著急也幫不上忙,心裡別
2017-04-20 1 -
煎炒烹炸煮的是非功過,愛下廚的您需要知道
烹飪,為我們帶來了具有美好口味的、種類豐富的各色食物,對於人類的生存與健康而言,可謂功不可沒。但各有千秋的烹調方法,或多或少存在著相應的缺陷,即使相對於其功而言,這些僅是“小過”。“知己知彼,百戰不殆”,知曉各種烹調方法的“功”與“過”,
2017-04-20 0 -
我省首例糞菌移植術,這個技術你大概聞所未聞!
蚌埠市民王女士因患潰瘍性結腸炎,四年來反復出現膿血便腹瀉症狀,生活品質明顯受到影響。更讓她擔心的是,醫生告訴她潰瘍性結腸炎存在癌變風險,是結直腸癌前疾病。日前,王女士在安醫大二附院消化內科接受了我省首例糞菌移植術,術後膿血便腹瀉明顯好轉。
2017-04-20 0 -
春欲遠夏將至!想安度盛夏,穀雨時節你得做好這些事
今日05時26分穀雨至穀雨,穀得雨而生也。穀雨,二十四節氣之六。是春天的尾聲,也是春天裡的最後一個節氣。三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷于水也。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快。今天我們迎來了春天最後一個節氣——穀
2017-04-20 2 -
“新晉網紅”維生素D大揭秘!到底要補多久?
這幾年,維生素D成為了營養圈裡的“新晉網紅”,不過隨著它的走紅,問題也都來了。維生素D到底要補多久?!怎麼補維生素D?魚肝油?曬太陽?補維生素D越多越好?看來關於維生素D,是時候把真相告訴大家了!哪些人需要補充維生素D?不能通過食物獲得足
2017-04-19 0 -
凸造型的季節,想要美美噠出門,你得會挑選這個神器!
晚春時節,開始刺眼了起來,且不說滿大街的美女美腿越來越多了,單單是陽光都很耀眼呢。幸好還有墨鏡,不過墨鏡可不能亂戴喲。要不然,一不小心可能在凸造型的時候傷害了眼睛哦!今天,咱就來聊聊如何挑選墨鏡。看標識,確認是否防紫外線選購墨鏡一定要到正
2017-04-19 0