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豆腐吃多了會得腎結石?
原標題:豆腐吃多了會得腎結石? 腎結石就是腎臟裡長了石頭,這種石頭多是草酸鈣型結石,於是患者便認為,要減少鈣的攝入量,少吃富含鈣的食品,含鈣多的豆腐首當其衝。 這是一個極大誤解。研究證據證實,膳食中鈣攝入量高,反而會降低患腎結石的危險。腎
2017-07-21 0 -
幽門螺桿菌陽性,會是胃癌預警嗎?
原標題:幽門螺桿菌陽性,會是胃癌預警嗎? 胃幽門螺菌,因為可以導致胃炎、胃十二指腸潰瘍甚至胃癌而廣受重視,只要查出來是陽性,就想清楚掉,事實上,這面有很多誤區。 雖然理論上要清除幽門螺桿菌,減少胃癌的發生,但我國的感染者超過7 億,如果全
2017-07-21 0 -
什麼樣的中醫,才是好中醫?
祖傳中醫靠譜嗎○祖傳中醫首先,不要盲目相信“祖傳中醫”。因為“祖傳幾代”這個名頭是很難考證真假的,第一,是不是真的傳了幾代?沒法確認,郭德綱相聲裡說過搞收藏的人,自吹手裡的文物是西周的,結果遇到真的專家,一鑒定發現,其實是上周的……更重要
2017-05-07 0 -
中醫是“慢郎中”,慢是一種智慧
中醫被稱為“慢郎中”,這個慢,很多人覺得是起效慢,不能治急病,對此,中醫人肯定不服,因為西醫進到中國之前,國人的急病不都是中醫救治的嗎?中醫經典的“獨參湯”“四逆湯”,就是那時治療“心源性休克”的指望。其實,這個“慢”不獨指療效,還包含了
2017-04-30 2 -
翹下巴的美人活得長,但“相面術”為何越來越不準確?
陳丹青在《草草集》裡寫他老師木心時,有這樣一段話:“抗戰末期,木心十來歲,那時烏鎮人成天聚在那裡閒聊鬥嘴,口氣之大,一扯就扯到世界大戰:‘希特勒,羅斯福,到底啥人贏?’終於有位年長的男子結束道:‘總歸是美國人,不相信?你看看羅斯福那只下巴
2017-04-29 2 -
男人靠吃更強壯,女人靠睡更漂亮!
男人身體好靠吃東西,女人身體好主要靠睡覺,這是民間老理兒,也確實有道理,因為無論是睡還是吃,都需要一個基礎,就是心情的放鬆愉悅。女人靠睡更漂亮睡眠好的女人身體就好,也顯得年輕,就算是同一個人,如果連續幾天睡得好,皮膚狀況馬上就有改善。全身
2017-04-26 2 -
今日“穀雨”,治治你的“自然缺失症吧”
今天是“穀雨”,春天的最後一個節氣,也是播種季的正式開始。因為無論是氣候還是土壤,都是一年中最好的時機,“穀雨”的養生自然也和土壤有關係。現在,有兩個問題最常見:一個是過敏,一個是抑鬱,都和我們遠離土壤,不接地氣有關係,它們被稱為“自然缺
2017-04-20 0 -
黃褐斑、乳腺癌都源自不開心!沏一杯能讓你開心的“解鬱茶”
生氣、鬱悶的時候,會長籲短歎,甚至覺得胸口堵悶,這種情況一旦出現,就屬於中醫說的“肝鬱”了。現代研究發現:“肝郁”時,女性的雌激素異常增加,而危及生命的乳腺癌等,就和雌激素的異常有直接關係。肝鬱:易導致乳腺癌雌激素是女性青春和生殖的保證,
2017-04-20 0 -
薦號|兒童護理小課堂·學會這些,讓寶寶遠離春季疾病!
毛小線的閨蜜Judy有一個可愛的女兒就在前幾天,Judy的女兒生病了...醫院診斷的結果為春季常見的”支氣管炎“這可愁壞了Judy原定的清明節外出旅遊計畫也因此泡湯了!春天空氣乾燥、氣溫變化不定、早晚溫差大對於呼吸系統脆弱的兒童來說春季,
2017-04-15 0 -
家事女王的收納訣竅!教你一招搞定冰箱收納
日本家事女王本多弘美在《超圖解收納術》中指出,冰箱是保存各式食材、食品、飲料、調味料等物品的地方,所以應利用冰箱專用收納託盤進行分類,把沒用完或想儘早吃完的可分為一類,肉、魚、加工食品等有保存期限的分為一類,調味料再分為一類。另外,必須儘
2017-04-09 3 -
餓一點,身體更能抗病毒!
為了增強抗病的免疫力,人們都覺得必須得吃得好,營養好,事實上,最新的發現卻顯示,細胞營養不足時,機體抗病毒機制更加活躍;細胞若是營養過於富足,則會降低機體的抗病毒免疫機能,病毒也會趁虛而入。這個結果來自于浙江大學生命科學研究院徐平龍教授,
2017-04-05 1 -
辟穀減肥靠譜嗎?一周兩次,正確“少食”就能瘦身!
減肥的唯一辦法就是少吃,這是硬道理,因為只有這樣,攝入的熱量才能小於消耗熱量,才能耗掉身體裡的脂肪。為此,有人想到了“辟穀”,意思是“不食五穀”。辟穀”不是什麼“健康養生方式”,盲目的、長時間的斷食只會損傷身體健康。這是中國古人的一種養生
2017-03-31 2 -
年輕不僅體現在面部,“站有站相”才年輕!
年輕人看上去挺拔,除了骨骼沒有疏鬆之外,還有就是他們尚且年輕的大腦皮質很給力,無時無刻不刺激著骨骼肌,使其在不知不覺中保持一定張力。有了張力的肌肉就是有形的,看起來就緊致,線條就精緻。所以,只要是年輕人,即便平時很少運動,也不至於因為肌肉
2017-03-29 0 -
吃飽就困、肥胖、血壓高?這5個預警信號預示著糖尿病
糖尿病素並不一定多是“三多一少”:多飲,多尿,多食消瘦。相當一部分患者的症狀較不明顯,因此身患糖尿病多時卻渾然不知。其實,在糖尿病發生前,就有五個預警信號,及早發現,可以及時避免甚至遏制。1血壓偏高高血壓患病6年後約有40%的人患上糖尿病
2017-03-28 1 -
“自我”變小了,幸福自然就變大了
女人容易有心病,主要是因為太把自己當回事,這實際上就是在放大或者強調你的“自我”,而人的痛苦、煩惱都是來自“自我”。“自我”變大了,自在就少了。那些自我意識特強的人,是最容易被傷害的,你去聽她們的委屈和抱怨,肯定經常是“他為什麼和我較勁”
2017-03-27 3 -
一天要喝夠8杯水?名醫告訴你,錯!
“生病了就要多喝水”,是民俗甚至是偏方,但這個辦法,並不是中醫提出的,古往今來的中醫典籍中,從沒有一個名醫,提倡多喝水來治病、養生。每天要喝夠八杯水,正確嗎?多喝水的辦法其實起自西醫。比如感冒之後,西醫會囑咐你要多喝水,多休息,儘量靠身體
2017-03-23 3 -
存再多的錢,都不如“存肌肉”!
年齡一過四十歲,大多會感到體力明顯不支,其中一個重要原因是肌肉開始減少,特別是參與運動的骨骼肌,從四十歲開始,它就會以每年8%的速度開始減少,這就是越來越被重視的“骨骼肌減少症”,它是運動能力減弱,甚至摔倒的根本原因,從這個意義上說,從四
2017-03-22 2 -
如果你還不知道她,這一次就不要再錯過啦
想漂亮又健康?怎麼能不知道《健康與美容》!她分享最實用的美膚美體技巧提供最趣味專業的健康指導教授最歡樂營養的美味佳餚是最具參考性的美容產品風向標已成為30W+女性的智趣生活導師關注她,你可以看到(掃描二維碼即可閱讀原文,文內有驚喜哦!)最
2017-03-22 1 -
中醫的湯藥和中成藥,具體有什麼區別?
有網友問,去看中醫,給開了湯藥,但很麻煩,沒時間煎,想換成中成藥。既然看中醫,最好吃湯藥,因為這是胃你量身定制的,不像中成藥,雖然來自於效果很好的老方子,但畢竟是一藥多人的普適,不是私人訂制。世上沒有體質完全一樣的人,能普適的藥物肯定多少
2017-03-22 1 -
今日“春分”,養生要護好這個部位
今天“春分”。天文學上規定:“春分”開始,正是進入春季。如果說“春分”,有什麼養生特別講究的話,那就是已成民俗的“春捂秋凍”,對此,《老老恒言》的解釋是:“春凍半泮,下體寧過於暖,上體無妨略減,所以養陽之生氣。”意思是,就算開始減衣服,也
2017-03-20 3