-
兒童體適能|兒童的運動發展旅程
[ 兒童青少年 ] 作為各行業未來建設者和接班人,其「身體素質」和「價格觀」將直接影響到整個人類社會的事業發展。強健青少年體魄,幫助青少年培養良好的生活習慣和運動家精神,有利於去正確人生觀和價值觀的塑造,也是國家和民族發展的百年大計。當前
2017-09-14 2 -
少兒體適能|解決兒童肥胖最有效的6種方法(世界衛生組織推薦)
[ 兒童肥胖 ] 是預測成人肥胖的一個很好的指標,對個體還是對整個社會而言,都會帶來健康和經濟後果。 在很多國家,兒童肥胖已經達到驚人的比例,並帶來了急迫和嚴重的挑戰。聯合國在2015年制定的可持續發展目標中,確定將非傳染性疾病的控制和預
2017-09-14 0 -
少兒體適能|0
[ 運動 ] 能賦予孩子們健康的身體,有效降低兒童患上高血壓、心臟病等病症等幾率,全面提高兒童身體素質並強化骨骼、血管和關節。運動可促進兒童大腦發育,增多大腦毛細血管數量,促進大腦神經元之間建立永久連結,提高兒童身體調節、平衡、反應、靈敏
2017-09-14 0 -
少兒體適能|青少年體能訓練需要比成人更專業原因
為什麼青少年體能訓練比成人更需要 [ 專業系統 ] 的指導?如果家長們在意孩子未來的健康,一定需要尋找「專業的機構」與「專業的教練」,根據孩子的身體特點與年齡性別,設計合適且娛樂性強的運動系列方案,説明孩子科學的鍛煉,並為提升他們的體質帶
2017-09-14 0 -
「兒童體能」孩子補課的真相,點醒了多少迷茫的家長!
在現今中國的教育體制下,大部分的家長,在孩子學習不理想的時候,都會替孩子選擇一個培訓班,但是面對林林總總的選擇,總是感覺很困惑。每次補課經過一段時間會發現,補課或許真能提高學習成績,但是往往治標不治本,這往往是屬於“頭痛治頭,腳痛治腳”的
2017-09-15 2 -
「青少年籃球」幾種基本籃球運動配合技戰術
傳切配合它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。示例(1):如(圖一)所示,4傳球給5後,立刻擺脫對手向籃下切入,接5傳來的球投籃。突分配合突分配合:是持球隊員突破後,利用傳球與同伴配合的方法。示
2017-09-15 0 -
少兒體適能|關於體能,你還存在這種誤區嗎?
說起“體能”,大家第一時間會想到什麼?相信很多人跟我一樣,第一反應是,做很多俯臥撐,做很多仰臥起坐,連續奔跑五公里...這樣說來,似乎咱們更多的是把“體能”狹義的定義成為了“體力”了。很多人都喜歡健身,但是可能對於健康健身的一些概念並不太
2017-09-15 1 -
少兒體適能|體適能這麼簡單又有效的體能教育
拋開民族情節不說,我個人真是很佩服日本的教育,孩子從很小的時候就被教育遵紀守法,即使是空無一人的馬路也要走紅綠燈,日本人的體能訓練更是從娃娃抓起,上身棉外衣下身小短袖的日本小孩隨處可見,國人印象裡的“小日本鬼子”早就從身高體重上都超過了中
2017-09-15 2 -
兒童體能|花那麼多錢讓孩子練體育原因,這位美國老爸回答很贊
一位叫Dave Fulk的企業家在Linkdedin領英網路上發了一個帖子,解釋為什麼花那麼多錢 [ 讓孩子學各種體育項目 ] 帖子很快獲得上百評論、上千個贊。各個國家對孩子健身運動的態度美國:健身是孩子一定要走的事俄羅斯:寧願孩子沒用聰
2017-09-14 1 -
少兒體適能|讓運動伴隨孩子一生
美國密蘇裡大學哥倫比亞分校(University of Missouri-Columbia)運動生理學教授史蒂夫·鮑爾說: “這個運動金字塔更多地是教孩子們如何去鍛煉,而不僅僅是通過說教告訴他們應該做什麼。建議兒童每天至少從事60分鐘的體
2017-09-11 3 -
少兒體適能|這裡有你想找的適合孩子的運動
運動的好處不用多說那為什麼很多人都說中國的孩“不喜歡”運動呢?團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調,並且學會怎麼跟別人合作。但有些孩子並不是天生的運動家,他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡運動,父母應該怎麼辦呢?可能不是所有的孩子
2017-09-11 2 -
少兒體適能|成為家長教育孩子的新模式!
隨著中國經濟水準的普遍提高,人們的生活水準有了大幅度的提高,但是相反的卻是中國孩子身體素質呈現日漸下降的趨勢,如今體育已經納入了中考範圍,很多學生也是因為體質不過關而被擋在了重點高中的門外。少兒體適能成為了家長教育的新模式! 現在的傳統
2017-09-13 0 -
少兒體適能|5大場景4個問題看“教育+旅遊”
隨著暑期的到來,遊學、親子遊等各類“教育+旅遊”產品受到旅遊圈、教育圈的青睞,但目前市場上卻是產品混雜、品質參差不齊。寓教於樂產品應該是順理成章而不是排列組合、生拼硬湊,面對初步發展卻又空間廣闊的“教育+旅遊”,企業該如何認清並打造好產品
2017-09-13 3 -
少兒體適能|孩子愛運動,那家長就贏在起跑線上了!
父母都知道孩子多運動是好事,但許多父母普遍都存在一個誤區認為運動就只是鍛煉身體,然而運動不止能夠鍛煉身體,還能促進孩子的大腦發育,不管是在學習效率、刺激孩子長高,還是塑造孩子的性格都起著非常重要的作用。有些孩子從小就比較膽小,不喜歡和其他
2017-09-01 2 -
少兒體適能|運動,不該成為家庭教育的盲點
目前,在家庭教育中,過於關注智育而忽視體育的情況普遍存在。有相當一些父母認為孩子的學習是最重要的,有時間才可以運動;有的認為孩子學習好,不生病就行了,沒必要花費專門的時間進行鍛煉;有的認為要使孩子身體好,就要吃好、營養好,運動被排斥在家庭
2017-09-01 1 -
少兒體適能|拒絕“靜態”模式,讓學習動起來!
越來越多的孩子的生活正在被調置為“靜態”模式。童年本應該是自由自在玩耍的時光,但家長們擔心孩子因玩耍輸在起跑線上,選擇把孩子塞進各種各樣的“靜態”培訓班。上課要坐好不能動;課間不能到操場上玩,只能在走廊裡慢慢走;放學回家做作業、練琴,都要
2017-09-01 2 -
少兒體適能|關於自閉症與食物不耐受,你知多少?
1、什麼是食物不耐受?“食物不耐受指的是一種複雜的變態反應性疾病,人體的免疫系統把進入人體內的某種或多種食物當成有害物質,從而針對這些物質產生過度的保護性免疫反應,產生食物特異性IgG抗體,IgG抗體與食物顆粒形成免疫複合物(Ⅲ型變態反應
2017-09-02 3 -
體適能健身|改變訓練節奏,用“小重量”也能練出“大肌肉”!
什麼是訓練節奏?通常來說,我們在完成一個健身動作時,要經歷4個階段:向心階段、動作頂點、離心階段、動作底點。比如說啞鈴彎舉,舉起啞鈴的過程就是向心,肱二頭肌收縮到最短時就是動作頂點,放下重量的過程就是離心,當重量回到起始位置就是動作底點。
2017-09-02 2 -
少兒體適能|孩子很喜歡爭第一,卻讓很多父母不知所措
有的孩子很喜歡爭第一,不管是什麼比賽,只要他沒得第一,立馬速度倒地,撒潑打滾、不依不饒、驚天動地。爹媽怎麼哄也哄不好,所以特別害怕孩子參加任何的比賽。有的孩子得了第一,爹媽馬上樂開了花,不停的誇獎--太棒了寶貝太棒了,下次還要當第一,然後
2017-09-02 3 -
少兒體適能|您知道孩子的平衡對他們的身體有多重要嗎?
平衡能力是指身體對來自前庭器官、肌肉、肌腱、關節內的感受器以及視覺等各方面刺激的協調能力。如果孩子缺乏平衡能力會有什麼樣的表現呢?★以下是我們在日常生活中經常可以看見的平衡力不好的表現:1)孩子走直線時身體總是晃來晃去。2)平日孩子撞到東
2017-09-03 1