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大美錢江源,齊溪惹人眷!開化這個“好地方” 讓登山觀景兩不誤
震撼世界的根雕藝術香飄四海的開化龍頂令人嚮往的天然氧吧……這些只屬於開化的鎏金名片,無一不吸引著戶外運動愛好者灼熱的目光。作為首屆錢江源國家公園體育節的收官項目,昨天,休閒登山活動在開化縣齊溪鎮龍門村錢江源風景區火熱開幕。在開化這個“好地
2017-12-18 0 -
亮點多、玩法新,市民來淘“寶”,首屆溫州運動休閒博覽會花樣多
上週末,為期兩天的首屆溫州運動休閒博覽會在溫州奧體中心舉行。本屆博覽會細分為展覽展示、項目推介、互動體驗、表演娛樂4大板塊,可謂精彩紛呈,亮點多多。有吃有玩還分享實惠一趟下來乾貨滿滿“運動體驗”是本次博覽會的最大亮點之一。為了滿足觀展市民
2017-12-18 0 -
蔬菜吃不好,比吃大肥肉還長胖!
最近越來越冷了火鍋簡直成了聚餐的不二選擇請大家放棄最愛的短裙露腿老老實實穿褲子不過穿秋褲不是最難的要做到少吃多運動才是真的有難度↓運動勉強還有室內運動替換但少吃可以說是對身心的一大挑戰想做到不多吃就很難了更何況冬天美食還不少別以為吃火鍋的
2017-12-19 0 -
冬季嘴唇易乾裂不要舔,專家教你用這些身邊的食物就能調理
有些人每到秋冬嘴唇就容易乾裂,還有些人唇邊甚至會有紅腫的症狀。為了緩解這些症狀帶來的不適感,很多人會用舌頭舔這些部位,但往往是越舔越嚴重。特別是女性,她們為了能在乾燥的冬季,讓自己的妝容更加鮮豔精緻,往往會抹上鮮豔的口紅,但是時間久了就會
2017-12-19 0 -
本報記者帶你實地探尋中國·浙江海洋運動中心建設基地
3個月前,中國·浙江海洋運動中心,今年正好走過二十年的崢嶸歲月。這裡不僅是浙江帆船帆板隊的大本營,也曾多次成功舉辦國家級和省級帆船隊、乃至國家隊開放。屆時,千帆爭渡、帆影點點,也將成為松蘭山獨特的體育旅遊風景。上述這些是預料得到的熱鬧,而
2017-12-19 0 -
辦公室一妹子穿了2件羽絨衣+4條褲子,卻還凍得發抖,這是為什麼
公眾號:浙江好動健身辦公室新來的妹子是山東人據說扛過了零下30℃的環境來到南方以後,卻每天都在說“好冷啊……好冷啊……”我們也很奇怪,都說北方人過冬靠暖氣,南方人過冬靠一身正氣。畢竟在以前沒有互聯網的時代我們都以為北方人的冬天過得很煎熬呢
2017-12-20 0 -
斜劉海、二郎腿,生活中的小習慣差點讓我嘴歪臉斜
公眾號:浙江好動健身冬天來了以後我把室外運動改成了室內運動——瑜伽主攻招式如下▼▼▼而且我感覺我很精通啊因為每天都在實踐中完善自我像是平躺側躺葛優躺小編的“目標”是躺出未來!躺出理想!躺出輝煌人生!被窩外面實在是太冷了!!!(不要學)餓到
2017-12-20 0 -
廣廈、稠州球員遭飛踹,聯賽“黑腳”又抬了起來?
公眾號:T教授點名昨晚的兩場CBA比賽,廣廈球員胡金秋、稠州球員張永鵬都被對方外援以“腳”相待,CBA下黑手黑腳的現象似乎有所抬頭……浙江球員遭“飛毛腿”昨天晚上,CBA常規賽繼續進行第18輪的爭奪。在北控主場迎戰廣廈隊的比賽中,主隊外援
2017-12-20 0 -
這個體育老師“帶球”跑馬意外走紅,她的故事沒那麼簡單
在杭州蕭山瓜瀝第一初級中學有一名愛跑步的體育老師,她叫沈慧娟。工作日,她喜歡在操場上刷圈,引導學生們提高身體素質;業餘時,她熱愛征戰各種馬拉松和越野賽,將正能量灑滿賽道。如今懷孕了的沈慧娟依然停不下步伐,她堅信,遵醫囑調整狀態去運動,對腹
2017-12-20 0 -
寧波奉化馬夾嶴村:橋下的垃圾場來了一個籃球場“大變身”
原標題:高鐵寧波奉化馬夾嶴村:橋下的垃圾場來了一個“大變身”!森林覆蓋率為60%、群山環抱,風景秀麗。村前是一片綠色田野,山間小溪從西北向東南潺潺流過,匯入錦溪,流入象山港。這就是奉化蓴湖鎮馬夾嶴村。馬夾嶴村衛星視圖馬夾嶴村常駐人口大約有
2017-12-20 0 -
健身小課間|月瘦十多斤?快速減肥最終肉都會“反彈”回自身
減肥這件事兒要麼別開始要麼就玩長線那些想速戰速決的都胖回去了……還記得曾經風靡過的減肥真人秀節目嗎?相信有些人應該聽過後續的一些報導:在對14名參與者進行持續追蹤發現,儘管他們在30周的時間了都平均每人掉肉一百多斤。但是在之後的六年裡,幾
2017-12-20 0 -
一眼煉上你|繼Twins姐妹花後,跑馬拉松的雙胞胎兄弟來啦!
還記得我們這個月發的一眼煉上你“專輯”嗎?預備放個連結讓大家回顧下——(可來公眾號:體壇報查看歷史消息)今年浙江大學生中10000米跑最快的人是他! | 一眼煉上你就在么妹覺得這個人很厲害的時候,發現!他竟然還有個哥哥!雙胞胎那種!一開始
2017-12-22 0 -
星座愛健身|呼~吸~你真的會嗎?它能讓你健身效果加倍
呼吸是人活著的基本運動很重要看到標題你肯定會說我無時無刻不在呼吸怎麼就不會了?但你知道不同的呼吸方式在健身中會有不同的效果嗎?想念是會呼吸的痛而健身效果差是不會呼吸的痛呼吸也是要講求方法的在健身中更是正確的呼吸方法能帶給我們很好的節奏感提
2017-12-22 0 -
打籃球、騎馬、溜冰滑雪……運動類課程成學生假期報班的“標配”
原標題:打籃球、騎馬、溜冰滑雪……運動類課程是學生假期報班的“標配”——體育成青少年培訓新的“風口”從滑冰到冰球,杭州高級中學的高一學生張澤訊一口氣報了兩個寒假培訓班。媽媽吳霞陪著兒子看遍了杭城各大冰場,甚至為陪練自己也學會了滑冰。離寒假
2017-12-22 0 -
孫楊成大獎收割機,柯潔創造歷史,勞倫斯之夜浙江星光璀璨
12月20日,北京。在“2017十佳勞倫斯”頒獎盛典上,來自浙江的運動員成為了最大的贏家。孫楊榮膺最佳男運動員和最具人氣男運動員獎,這是他繼上個月摘得“2017年度最有影響力運動員”、“國際泳聯中國游泳傑出貢獻獎”之後,再啟收割機模式;柯
2017-12-22 0 -
通過國字型大小驗收,顏值高賽事熱,杭州再添一條國家級健身登山步道
2015年開始謀劃,2016年正式立項,直到前不久,杭州蕭山國家登山健身步道完成了國家體育總局登山運動管理中心的驗收,以完整的姿態亮相在市民面前。這條國家級登山健身步道雖然年輕,卻承載著多方希冀。山間古道宛如新生風景連珠大有可為“這裡的健
2017-12-22 0 -
浙江男排五連勝!之後有強敵?能拼一場是一場!
昨晚,浙江體彩男排主場迎戰河北男排,經過四局鏖戰,浙江隊最終以3:1戰勝對手。四局比分分別為25:22、28:26、18:25、25:12。拿下這場關鍵場次,浙江體彩男排也朝著賽季目標又邁進了堅實一步。本賽季,浙江隊的賽程呈“先易後難”之
2017-12-22 0 -
達人分享|生完寶寶的她,體脂從34練到16!
公眾號:浙江好動健身最近《爸爸去哪兒》第五季完結了,看到嗯哼媽媽霍思燕的活動照,簡直堪比潮流大片誰能想到孕期的霍思燕竟然是這個樣子的孕期的嗯哼媽媽整個人發福的像充氣氣球,可剛卸完貨的嗯哼媽媽就又回歸苗條身材。也許你會說人家是明星本來底子好
2017-12-22 0 -
好物種草|運動也要講潮流,這些裝備瞬間提升檔次讓你“變高級”
原標題:運動也要講潮流 讓這些裝備提升你的運動檔次現如今,科技的迅速發展帶動了生活方式的轉變,同樣,科學的方法和裝備也能夠幫助我們在有限的時間裡更大程度地發揮運動的作用,同時還能讓我們在運動時成為“潮男”、“潮女”。那麼,當我們去運動的時
2017-12-22 0 -
吃早飯趕在9點半前,不按時胰島素會“鬧事”
現代人生活節奏越來越快,早餐文化甚至早上這一頓飯,正在因生活節奏改變而消失。但也許一項新的研究,能夠喚回大家對早餐的熱情——以色列特拉維夫大學(Tel Aviv University,以下簡稱TAU)的一項新研究指出:在上午9點半之前吃早
2017-12-22 0