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那些老說牛肉不容易煮爛的,來分分鐘教會你
牛肉真的是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵,最最主要的是,味道真的好鮮美,深受人喜愛
2017-08-09 0 -
夏季最清涼爽口的湯,你喝了嗎?
夏季天氣炎熱,很多小夥伴兒們都食欲不振,此時,如果來一碗清涼又可口的湯,真是最好不過的事情!那麼,什麼湯清涼又美味呢?待小編細細道來。一.銀耳枸杞湯:1.食材:銀耳30克;少量枸杞;適量冰糖;適量紅棗。2.做法:先將銀耳放入涼水中泡兩個小
2017-08-03 0 -
家必備夏季解暑湯,讓全家清涼一夏
夏日的清甜的西瓜汁、淡雅的菊花茶、涼爽的苦瓜湯給人以清涼之感,家中備好解暑湯,可口消暑,讓全家清涼一夏。原標題:最爽口的5碗解暑湯,伏天一定在家裡多備點菊花茶菊花茶是廣受歡迎,是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰乾、生曬
2017-08-04 2 -
你是否瞭解喝綠豆湯的禁忌?喝不對可傷身
煮綠豆湯不能用鐵鍋綠豆的活性成分絕大多數在表皮裡,煮綠豆湯用鐵鍋的話,綠豆裡的類黃酮和金屬離子會發生化學反應,煮出的綠豆湯發黑就是反應生成的顏色較深的複合物,食用後會造成人體腸胃不適,煮綠豆湯最好使用砂鍋喲。煮綠豆湯時別加食用堿綠豆中富含
2017-08-05 0 -
美味湯汁,唇齒留香,讓你微微一笑很傾城
雜菌雞煲夏天天氣炙熱,做飯吃飯也成為了一件很熱的事情,各家各戶做飯都想簡單一些涼快一些,最好一鍋搞定,最好有湯有水有營養又涼快,這鍋雜菌雞煲,既可以當湯,又可以當菜。這裡的雜菌用了白玉菇、茶樹菇,它們都是高蛋白、低脂肪,氨基酸含量高,還有
2017-08-06 0 -
炎熱的夏天,吃不下飯,來一碗水煮活魚開開胃吧
這麼高的氣溫,確實很難吃得下飯,食欲大減啊,來一碗水煮活魚開開胃吧,保證你能夠連吃兩大碗。當然,還是學會自己做比較好哦,健康衛生,也方便。一起來學學。首先要準備好食材了:花鰱1條、幾片生薑、幾瓣大蒜、2根香蔥、花椒粒一小撮、幹紅辣椒一小把
2017-08-07 0