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道教教理教義 萬法歸宗
所謂萬法歸宗,這裡指的是道教的全部教義和經教、科教、法派、教戒、煉養方法等都要歸宗于通道修道,真思志道。凡為學道務道之士,無任是屬哪個道派或擅長哪種教化,如言教、身教、科教等,其信仰追求和基本教義都應是一致的。從道派來說,道教有正一全真兩
2017-12-11 0 -
太極拳身法有哪些?
武當太極拳對身法的要求有:提頂,吊襠,松肩,沉肘,含胸,拔背,裹襠,護肫,尾閭正中,騰挪,閃戰,氣沉丹田,虛實分清等十三條。下面分別述之:(1)提頂:意向上虛領頂勁,自然地提領全身,頭不低,身不前俯不後仰,精神集中。(2)吊襠:兩腿虛實要
2017-12-04 1 -
感悟太極的魅力
十月份,馬雲拍攝了電影《功守道》,眾多明星參于其中,在電影裡面就表達了他對太極的理解,馬雲是個商界傳奇,他卻希望人們稱自己為“太極拳師”。早在上世紀80年代,馬雲就癡迷打太極拳2009年還專門拜師入行,甚至阿裡巴巴招人,也會要求應聘者打段
2017-12-04 0 -
九練不如一站,太極樁功的好處!
站樁既能保養心神,又能鍛煉形骸;既能健強腦力,又能增長體力。可能很多人會認為,你說的站樁不就是蹲馬步嘛,誰不會啊,哪有這麼神奇啊。蹲馬步是站樁的一種,站樁還有很多種類。大家可別小瞧了這個站樁,“萬動不如一靜,萬練不如一站”。堅持正確的站樁
2017-12-04 0 -
武當神話故事:武當山為什麼叫“武當山”
那還是在遠古黃帝時代,在西邊大海的那一面,有一個美麗的國家,名叫淨樂國。這裡國泰民安,富足強盛,人們都過著豐衣足食的日子。淨樂國有個善勝皇后,她為人和善,心地善良。一天,善勝皇后正在花園裡散步,忽然覺得天色格外明亮,樹木格外青翠,花草也分
2017-12-04 0 -
為什麼中國古武不傳外人?
中國傳統武術收徒講究多,收徒比相親還難。首先,大家都不傳外,不是怕外人習武,而是要掌握第一手生產資料,沒有幾個武師一輩子不傳外人的,傳了,都是底子好,家裡又富有的富家子弟,這樣,根據規矩,每日要孝敬師傅雞鴨魚肉,每月要孝敬錢財,每年要有禮
2017-12-04 0 -
武當山的道士到底能不能結婚?
說起道士,很多人的第一印象可能就是其飄逸灑脫和清心寡欲。那麼,道士到底會不會結婚呢?在討論這個話題之前咱們先要搞清楚什麼叫“居士”,道士有出家和不出家之分,而不出家的道士就叫“居士”。實際上在金、元之前,對於道士出不出家並沒有要求,基本上
2017-12-05 0 -
武當神話故事:金頂的傳說
傳說,元代末年朱元璋在起兵打天下的時候,有一次在和元軍交鋒時遭到元軍的重創,不料竟然落的個全軍覆沒,只剩下自己一個孤家寡人,其狀真是慘不忍睹。在僥倖中拾得條性命的朱元璋在倉惶的逃命中竟慌不擇路,在忙亂中逃到了武當山下的一座小小的茅草庵裡。
2017-12-05 0 -
太極拳的弓步
弓步,是太極拳運動中的一個基本步型,俗稱弓箭步,演練中經常使用。據國家規定競賽套路和統計,弓步都占套路中步型的將近一半,足見弓步在太極拳運動中的重要地位和作用。但何謂弓步?有幾種表現形式?其基本要領各有什麼區別?不少拳友,特別是初學者往往
2017-12-05 0 -
太極拳裡的人生哲理
太極拳相對於我們民族的傳統文化來說只是滄海一粟而已,傳統文化似大海水,太極拳只是其中毛塵水,叫人怎能不生出民族自豪感,和替往聖繼絕學的使命感。太極拳不但是養生的絕佳運動方式,而且更能養心。這些且不說,太極拳中亦蘊著很深的人生哲理。 《易
2017-12-05 0 -
道家秋冬季節養生的十大智慧,必讀
靜神養生靜神在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為,神是生命活動的主宰,保持神氣清靜,心理平穩,可保養元氣,使五臟安和,並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎,以至誘發種種身心疾患。動形養生古人認為“人欲
2017-12-05 0 -
武當神話故事:龍頭香的傳說
年年陰曆十月初一,是祖師爺開山之日。上至皇帝老子,下至庶民百姓,無一不到南頂(武當山)朝爺,以求來年去災祈福,國昌民富。且說內鄉轄地李官橋,為朝拜南頂祖師爺,結集了龐大的香火團社。有一條規定,凡香火社認為是不孝子孫或有劣跡的人,一概不許隨
2017-12-06 0 -
小師弟,吾等下山一趟,你看好道觀了啊
記者採訪那個老道士時問:為什麼就你一個人?老道士說,小的時候師父帶著師兄們下山抗日去了,一去再也沒回來。這位老道士的話,仿佛又將人們拉回了那個戰火紛飛的年代……說起來,佛教雖說是外來宗教,但是一直在中國有著較高的名氣,反而是中國本土的道教
2017-11-25 0 -
太極:適合所有人的最佳的養生運動!再不練還等啥?
太極拳的一招一式都在強調人體的整體性、協調性,不僅是技擊對抗的武術,更是頤養性情、強身健體的養生運動。太極拳的以下6大特點,決定了它是最適合健身的養生運動之一。▼一種“全身”的養生運動:太極拳動作比較全面,上下相隨,周身“一動無有不動”,
2017-11-17 0 -
練太極拳不僅具有養生功效也是在學做人
太極拳是我國的武術瑰寶,練習太極拳的好處很多,不僅可以修身養性,還可疏通經絡,促進血液迴圈,增強和改善肺的通氣功能,活動筋骨,行氣活血的功效,也可以預防疾病。當然練習太極拳不僅對身體功能的好處,主要更是教你學做人,修身養性舍己從人,與人為
2017-11-18 2 -
武當太極28式獨家揭秘2!
太極拳,太極而生化,可演變萬物,所以太極拳裡面有些招式看起來有點像動物的動作也就奇怪了,今天小編就跟大家說說太極拳裡面那些有意思的招式。張三豐太極拳經武當仙祖張三豐真人,名君寶,字玄玄,號三豐。祖上原為江西龍虎山人,後舉家遷到東北,成為遼
2017-11-15 0 -
調理養生和武術健身內家拳
三節就是人體連貫的三個節點,保持傳導丹田之力的環節,無論是調理養生還是武術健身,都需要明白三節和傳導。因為人的氣血運行是通過三節,力的傳導同樣是通過三節,拿住對方也是拿對方三節中的根節。形意拳講究:拳打三節不見形,如見形影不為能。也就是說
2017-11-14 0 -
辟穀養生真的有效可行嗎?
辟谷(inedia、英文辟穀的另一詞為breatharianism,意為“吸食空氣”。辟穀者稱作inediate或breatharian)是道士用來修身的一種方法,通常在辟穀期間,不吃用火烹製的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黃精
2017-11-04 0 -
國慶,國慶,舉國同慶
自從毛爺爺1949年10月1日在天安門上講話,宣佈中國人民共和國成立了,全國人民就將這一天定立為國慶日,用來紀念國家成立的日子。新中國的成立具有偉大的歷史意義,中國共產黨領導全國各族人民,推翻了壓在人民頭上的帝國主義、封建主義和官僚資本主
2017-10-01 2 -
武當師和文化
俗話說的好,文武本一家,那麼今天就帶大家進入我們武當師和功夫館獨特的師和文化。武當山古有“玄嶽”之稱,又名太和山,取名至上為“太”,中正為“和”之意,受仙山獨特地理位置和人文因素的影響,武當山形成了獨特的太和文化;太和文化已經成了武當山的
2017-09-06 1