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真正修行的人該做什麼？
真正的修行不只在山上，也不只在廟裡，更在社會中。要在修行中生活，在生活中修行。有的人整天打坐，磕頭、撥念珠，修了好多年，可是習氣、煩惱依舊，性格、心態依舊、沒有任何改變，這不是真正的修行。你的工作環境也是你的道場，你的壇城。無論你從事什麼
2018-04-29 1 -
氣質培養，做一美好氣質之修養有味人
氣質培養，做一美好氣質之修養有味人。氣質訓練法是按照高級神經反射理論，融合古今中外經典修養知識、生理衛生、生命理論精華。其對於培養青少年美好的氣質、健美的身體、良好的姿勢、優美的氣度、動聽的語言。通過訓練可以使您的眼睛明亮而富有神采，面貌
2018-04-30 0 -
多彩五月帶走了人間的四月天，春風沉醉的日子師和道長指導動作
▼點擊播放視頻▼視頻載入中...鄭師和，武當三豐派第十五代傑出傳人。自幼習武，尤愛武術，天資聰慧，尊師重道。齠年之時，于前輩之耳濡目染下，遂受感召，後上山習武，師從武當三豐派第十四代傳人鐘雲龍道長，于武當山道館隨師修行習武十數餘載，深諳武
2018-04-30 0 -
「道家養生系列」人體長壽穴：百會穴 神闕穴
百會穴: 是人體督脈上的要穴。它位於頭部，在兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。 百會穴既是長壽穴又是保健穴，此穴經過鍛煉，可開發人潛能體增加體內的真氣，調節心、腦血管系統功能，益智開慧，澄心明性，輕身延年，青春不老。並能治療頭痛、眩
2018-04-28 0 -
鄭師和道長參加武林風新聞發佈會並授受媒體採訪
▲師和道長參加武林風新聞發佈會並授受採訪2018年4月18日，師和功夫館迎來了一個特別的日子，武林風欄目組邀請鄭師和道長出席活動,師和功夫館弟子參加賽事活動.武當少林這次在武當山同台競技，展現一代武人風貌。▲師和道長參加武林風新聞發佈會並
2018-04-20 2 -
道家修身修什麼？
▲武當師和功夫館館長鄭師和道長晨鐘曉日高山遠止靜心凝視修已及人安而不病苦樂自知師和解惑shihejiehuo最近有許多的朋友來問，對道家修道的事有很多的疑問？不明白，以為是玄學！今我們姑且不說得道成仙的事，且說說我們修道朋友的一些疑問及修
2018-04-16 2 -
武林風“問道武當”大型武術文化主題系列賽開幕
非常高興我們師和功夫館弟子代表武當山參加這次武林風活動，這是一場盛大的武林對決，延伸放大央視春晚“雙雄會” 。武當、 少林同台競技和諧中國的傳統武術文化符號，提升十堰武當山城市文化名片的美譽度和向心力。我相信通過我們的努力，將傳統武術與現
2018-04-18 0 -
為何四大天師之列沒有鍾馗？
應之神——鍾馗閣主老家是農村的，在90年代的時候農村的娛樂活動很少，那個時候人還是喜歡看戲的。所以，每年總有戲班來我們村裡唱大戲，唱大戲很有講究的。唱戲之前要大戲臺，搭好戲臺之後第一場戲開始之前，要拜神，這個時候會把一個狀元冠擺在戲臺中央
2018-01-02 3 -
武當八仙劍，身醉步不醉，步醉心不醉，心醉神不醉
武當八仙劍——共81式。武當八仙劍取材於神話故事中八位仙人：鐵拐李、呂洞賓、張果老等不同生性特徵和舉止神態，結合武當武術特點，寓劍法於其形，藏武技於其姿，將劍法的“擊、刺、削、點、掤、抹、雲、挑……”諸種用法，以“八仙”的不同行態淋漓盡致
2018-01-02 1 -
冬季泡腳好 但這些人不適合
天氣寒涼。大家紛紛開始泡腳養生，可新聞中卻說一些朋友因為泡腳引起心臟病突發、四肢麻木甚至截肢、猝死等。不禁讓人懷疑，泡腳真的有錯嗎?由於泡腳之後血液迴圈加快，血壓會有輕度的增高，心率增快也是正常的，所以一般人沒有問題，正常人泡腳也不會導致
2018-01-03 3 -
仙分六等，而我們常喊得“神仙”，只是其中兩個等級
我們經常說“神仙神仙”的，這只是他們其中的兩個等級，所劃分的六個等級，並沒有高低之分，神仙的等級是根據他們的主宰範圍、精通的領域來劃分等級的。《南華經》中莊子雲：至人無己，神人無功，聖人無名。這些神仙皆是以無為成就有為，以無私來成就自身。
2018-01-03 0 -
學武究竟為了什麼？與人爭鬥？以武止戈？
道家武術，以明道理為首選，養生次之，技擊末端。每一個動作都暗含著道家生活哲理、修行理念。眼見圖片上鄭師和道長的這個武術起架，深堷道家思想精髓：神形兼備、安之若素、處之泰然，左手向前伸出表示友好，在古代喝酒和茶的時候都有禮節，表示請對方先喝
2018-01-03 0 -
太極拳非常有價值的健身動作—雲手
太極拳中雲手這一動作對消化系統、血液迴圈等有很大的調節和促進作用，是一個非常有價值的健身動作。雲手與呼吸相結合，深長緩勻而有規律地鼓蕩腹部，不僅有助於增大肺活量，而且使橫膈膜對腑髒起到輕微按摩的作用。那麼如何做好雲手呢？1、預備式兩腳左右
2018-01-03 0 -
我們常說“三教九流”，可是具體是那些你知道嗎？
“三教九流”的意義曾經是頗為高雅的。“三教”的說法起自三國時代，指的是儒、釋、道三種教派。儒，本孔子所創，並非宗教，而漢儒為了抬高孔子的地位，把儒家學說渲染得像宗教一樣，就被人們看做宗教了。釋，指東漢時傳人我國的佛教，以其為印度釋迦牟尼所
2018-01-03 0 -
2018不只有生活裡的苟且，你還有太極
世間一切的美好，恐怕都是始於那偶然的相遇。這就像春遇見了冬，便有了歲月；天遇見了地，便有了永恆。而我們遇見了太極，便有了一生不變的相許。和太極的相遇、相識與相知，心境逐漸由浮躁走向平和，精神逐漸由麻木走向敏銳，身體逐漸由病態走向康健，夢想
2018-01-01 0 -
舌尖上的武當山
去武當山觀光旅遊的朋友，在領略了雄奇的武當山古建築群，感悟了道教文化的神秘，欣賞了玄妙飄靈的武當武術，體驗了太極湖水的靈動後，不好好吃一頓當地的特色美食，你的旅行怎麼能算完美！你知道，來武當山吃什麼嗎？你知道，武當山當地有特色小吃嗎？你知
2018-01-01 0 -
九個道家的小故事，看完受益匪淺
關於道家故事數不勝數，有的人說學道是一種智慧，有的人說悟道是一種人生態度，沒有人能夠準確給道定義。或許一旦定義，說它是什麼，其實已經概括不了它不是什麼了。道長指著枝頭的一顆嫩芽，問弟子：“你能否掐斷它？”弟子說當然可以。“你能否掐斷整棵樹
2018-01-01 0 -
記住這幾個養生常識 整個冬季不生病
冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升，所以冬季養生要注意防寒。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、
2018-01-01 0 -
“武當369”養生游引爆元旦旅遊市場
2018年元旦小長假首日，武當山共接待中外遊客1.01萬人次，實現旅遊收入562萬元，同比分別增長14.8%、15.9%。來自全國各地“武當369”養生團隊來到武當山，深度體驗武當武術、道茶夜話、打坐靜心、抄經養性、道家齋菜、道家早晚課、
2018-01-01 2 -
很簡單的保健知識
讓自己的腸胃更健康也是美麗的重要元素之一。均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多為事業奔忙的職業女性已經習慣用各種簡便食品潦草打發一日三餐，這也是70%人口亞健康的原因之一。下面來說說有利於女人健康的八點飲食習慣。1.早起一杯白開水 早
2017-12-30 0
