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糖友3種情況不可忽視 必須馬上就醫
糖尿病不是“小病”,不吃藥不去醫院無法自行緩解。糖尿病也不是急症,不用總往醫院跑。那麼,糖尿病患者發生什麼情況必須上醫院?糖友要注意了,發生下面的情況就一定要去醫院就醫。糖尿病不是“小病”,不吃藥不去醫院無法自行緩解。糖尿病也不是急症,不
2018-01-23 0 -
膏藥只貼痛點效果不好 這樣做才是正確的方式
貼膏藥的部位最好輪換著來。第一天先在痛點貼,10個小時後拿下來;10個小時後,可在痛點周邊的位置貼。幾天前,北京的李先生胳膊突然酸痛,連貼了3天膏藥,疼痛都沒有緩解。膏藥沒貼對。可李先生明明是按著痛點貼的膏藥呀!肖京解釋說:“按痛點貼膏藥
2018-01-16 0 -
柿子食用注意事項 柿子一定要飯後吃
柿子營養豐富,含有多種糖分、維生素及微量元素,還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效。但是在食用的時候要注意,柿子一定要在飯後吃。柿子營養豐富,含有多種糖分、維生素及微量元素,還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之
2018-01-17 0 -
慢性疲勞試試中藥敷臍 簡單易行副作用小
慢性疲勞症屬中老年人常見病。常有身體乏力、食欲差、睡眠品質不高、記憶力下降、情緒抑鬱等表現,可運用中藥填臍法調理。此法簡單易行,副作用小。慢性疲勞症屬中老年人常見病。常有身體乏力、食欲差、睡眠品質不高、記憶力下降、情緒抑鬱等表現,可運用中
2018-01-18 1 -
紅糖水是冬季首選保健飲品 活血化瘀暖意濃
冬季是一個多病的季節,所以更應該是一個養生的節氣!每個人無論在何時都是離不開水的,那麼在冬季什麼飲品對我們最好呢?答案是:紅糖水。冬季是一個多病的季節,所以更應該是一個養生的節氣!每個人無論在何時都是離不開水的,那麼在冬季什麼飲品對我們最
2018-01-19 0 -
冬季多曬太陽好處多 曬太陽也有技巧
很多人有冬季曬太陽的習慣,溫暖又舒適,冬季多曬太陽好處多,不過曬太陽有技巧。冬季多曬太陽好處多,不過曬太陽有技巧:上午6點至10點曬腳踝。此時紅外線較強,紫外線偏弱,室內溫度逐漸攀升。經過一夜的休息,老人的血液迴圈不暢,熱量不易到達腳部,
2018-01-15 0 -
65歲以上吃點乳清蛋白粉 可促進肌肉合成
乳清蛋白粉所含人體必需氨基酸的比例符合人體需要,能完全被人體利用,可促進肌肉合成,對老年肌肉減少症、肝功能損傷患者等有意義。市場上的蛋白粉,是大豆蛋白粉還是乳清蛋白粉,鮮有人關注其來源。目前市面上的蛋白粉大致可分為三種:大豆蛋白粉(從大豆
2018-01-15 0 -
戒煙後吃點番茄蘋果 肺功能下降的速度更慢
成年人戒煙後,如果飲食中富含番茄和水果(尤其是蘋果),肺功能下降的速度更慢。英國帝國理工學院、美國約翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共衛生學院等機構研究人員在新一期《歐洲呼吸學雜誌》上發表研究論文:成年人戒煙後,如果飲食中富含番茄和水果(尤其是
2018-01-08 0 -
感冒要分三期治 忽略可能會導致治療不徹底
大多數患者不知道,感冒病程分三個階段,即早期、中期、恢復期。很多兒童和老年人出現的看似不明緣由的長期咳嗽,有些就是因為忽略了感冒的三個階段,也就是感冒沒好利索就匆匆停藥導致。大多數患者不知道,感冒病程分三個階段,即早期、中期、恢復期。早期
2018-01-10 0 -
鼻炎試試中草藥方 對緩解鼻塞症狀有幫助
鼻炎患者在冬天最難受,鼻子不通氣,晚上睡不好,白天頭昏沉。鼻炎除了要根據個人情況來系統治療,有些中草藥小單方外用,對緩解鼻塞症狀也有幫助。鼻炎患者在冬天最難受,鼻子不通氣,晚上睡不好,白天頭昏沉。鼻炎除了要根據個人情況來系統治療,有些中草
2018-01-11 0 -
盤點2017|原來我已擁有很多
2017年大家過的怎麼樣?無論是去廣場倒數還是坐在家裡看晚會倒數的我相信一大波朋友圈已經刷屏了……那麼在新的工作開始之前我們先回顧一下我們的20172017我們穩紮穩打,在探索中不斷向前,曾經屬於我們一群人異想天開的夢已經初具規模。201
2018-01-04 0 -
反復落枕要注意 可能是頸椎病先兆
秋冬季節,不少人一早醒來落枕了。落枕時的肩背部酸痛是軟組織損傷的常見表現。對於中老年人而言,如果出現反復落枕,很可能是頸椎病先兆,需儘早就診。秋冬季節,不少人一早醒來落枕了。落枕時的肩背部酸痛是軟組織損傷的常見表現。工作太累、休息時受涼、
2018-01-02 0 -
護腸胃守好七道“門” 讓健康不從“門”外溜走
古代醫書《難經》指出,人體內有七道“門”,分別為飛門、戶門、吸門、賁門、幽門、闌門、魄門,它們是食物從進入人體到排出體外的必經之道,幾乎所有的胃腸道疾病都與其相關。為您提供最全守“門”大法,讓健康不從“門”外溜走。古代醫書《難經》指出,人
2018-01-03 0 -
柚子營養價值主要跟品種有關 和果肉顏色無關
又到了食柚子的季節,有人說紅心柚子更營養。其實,不同的柚子營養有所差異,主要是跟品種有關,跟顏色並沒太直接的關係。又到了食柚子的季節,有人說紅心柚子更營養。其實,不同的柚子營養有所差異,比如有的維生素C多一些,有的糖分多一些,主要是跟品種
2017-12-29 0 -
飯後半小時是“養生黃金期” 這些事飯後做有利健康
我們都知道一日三餐很重要,它是我們身體機能正常運轉的基礎,如果我們要為健康加分,那科學飲食,合理搭配,就顯得尤為重要。如果我們想把三餐的好處放大,那我們抓住飯後半個小時就尤為關鍵,如果能利用好這段時間做一些有益養生的事,那對我們的健康可謂
2017-12-28 0 -
聲音嘶啞別不當回事 可能是隱藏著大毛病
聲音嘶啞的經歷每個人基本都有過,但在大多數人看來,這可能根本就不算是病,但是,聲音嘶啞也有可能隱藏著大毛病。聲音嘶啞的經歷每個人基本都有過,但在大多數人看來,這可能根本就不算是病,有藥時吃點消炎藥,不愛吃藥了就多喝水,過幾天也就好了。事實
2017-12-28 0 -
太燙食物放涼再吃 經常食燙會對健康產生危害
醫生提醒,經常食用燙飲燙食的人,其食道很可能會在黏膜反復燙傷與修復過程中癌變。長沙縣的何先生曾是一名“無火鍋不過冬”的火鍋控。但今年10月,他發現自己食物下嚥時出現哽噎感,到醫院檢查發現患上了食管癌。目前,何先生正在長沙市中心醫院腫瘤科接
2017-12-26 0 -
冬至進補多吃熱食 可以達到暖身補氣的效果
民間素有冬至後進補的習俗。其實冬季進補喝熱水、進熱食就可以達到暖身補氣的效果。進入冬至,宣告“數九寒天”正式到來。中醫專家提醒,養生應注意“養藏”,鍛煉身體不可大汗淋漓,老年人運動應選擇在下午三四點鐘,但陰天、雪天、大風、霧霾天不要外出。
2017-12-27 0 -
牙痛有哪些症狀?教你8個治療牙痛小偏方
一說到牙痛,大家都知道說是上火導致的,但是由於火氣發生的地方不同,牙痛的症狀和程度也不同,下面給大家分享8個治療牙痛的偏方,希望可以幫到您!治療牙痛用什麼偏方好牙痛有哪些症狀:風火牙痛牙痛劇烈,呈陣發性發作,遇風發作或加重,遇冷痛減,受熱
2017-12-18 1 -
手腳冰涼喝碗桂圓紅棗湯 能暖身緩解健忘失眠
老年人在冬季經常手腳冰涼,這時候不妨喝碗桂圓紅棗湯。能養心安神,緩解健忘失眠,並有一定暖身效果。臺灣《康健》雜誌載文提醒,手腳冰涼,怕冷的人不妨喝碗桂圓紅棗湯。桂圓能養心安神,緩解健忘失眠,並有一定暖身效果,特別適合容易手腳冰冷、晚上難入
2017-12-25 0