-
止咳化痰可以試著吃點烤桔子
將一個橘子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦乾後烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。橘子一身都是藥,橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰,為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經絡、消痰積。吃烤橘子能
2018-01-16 2 -
睡前幾個好習慣會讓你越來越美哦
刷刷牙洗洗臉睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦後,要記得洗洗臉。因為電視和電腦都是有輻射的,長時間地觀看會在我們的皮膚表面停留,睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗乾淨,以保護
2018-01-16 0 -
紫洋蔥發芽後是否還能吃呢?
紫洋蔥發芽了還能吃嗎?發了芽的洋蔥可以吃的,也不會導致中毒。但是,洋蔥發芽後營養成分就會降低,口感也比沒發芽的洋蔥差許多,已經不再適合用來食用。洋蔥發出的芽也可以當蔥使用,但味道和口感都遠不如真正的蔥。洋蔥的功效與作用1、洋蔥比骨質酥鬆症
2018-01-17 0 -
頭暈昏昏頸椎是病根,怎麼辦?
頸椎病的發作危害性比較大,作為日常生活中很常見的疾病,通常會發生在年輕人辦公室,群體中老年人身上。頸椎病該怎樣治療運動療法:人們常說生命在於運動這不是沒有道理的,經常做體育活動的人身體得到了鍛煉也就是進行了頸椎病的治療。各型頸椎病症狀基
2018-01-17 0 -
早上起來臉輕微腫了是怎麼回事呢?
飲食浮腫原因:晚餐過於豐盛,進食時攝取過多鹽分和酒,尤其是烈性酒,早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫。消腫機密:晚餐儘量清淡,進食時儘量避免攝取過多的鹽分和酒。熬夜浮腫原因:過度疲勞勞累,熬夜沒有保證充足的休息時間,不合理的作息是健康的大忌,
2018-01-17 0 -
針灸治療耳聾是否可以呢
耳聾多由暴怒、驚恐、肝膽風火上遞,以致少陽經氣閉阻或因外感風寒、壅遏清竅,或因腎虛氣弱、精氣不能上達于耳而成。患 患了耳聾怎麼辦?如果你信賴中醫治療,今天給大家推薦一下耳聾的針灸治療方法。1.風熱侵襲致耳鳴耳聾者可取穴上墾、迎香、合穀,針
2018-01-17 1 -
每天堅持踮腳尖好處驚人
踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能防止靜脈曲張。最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。踮腳尖走路補腎是真的嗎?專家表示:當我們踮起腳尖走路的時候,是前腳掌用力
2018-01-18 1 -
長期高血壓吃藥危害重重
逐漸升高的血壓,患者可能沒有任何不適,所以許多人不去治療。但是,高血壓如果長期得不到控制,一般5~10年後就會心、腦、腎等重要器官的損害,我們常說的冠心病、心梗、腦出血、腦血栓、腎衰等可怕的疾病都是高血壓的惡果。所以,要想健康、長壽,必需
2018-01-18 0 -
美女們氣色不好,臉色發黃,是怎麼回事?
臉色蠟黃怎麼回事貧血大多數女性都會有貧血的現象,因為這個原因就有可能導致臉色出現暗黃沒有光澤,所以根據貧血建議女生多吃點含鐵的食物,比如:黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等,同時還可以吃一些補血的食物,例如:動物肝臟、紅棗、瘦肉、
2018-01-18 0 -
寶寶胃口好,小心積食
寶寶積食有哪些症狀呢?厭食,飯入口後久含不呑,吃一頓飯要很長時間;消化功能不好,容易腹脹、大便硬結或腹瀉。免疫力低,經常反復感冒、咳嗽,甚至肺炎;煩躁易哭,難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡汗多;寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白,還能聞
2018-01-18 0 -
胃不舒服,小心胃竇炎
胃竇炎會帶來哪些危害?危害一:胃竇炎是發生于胃竇部的慢性炎症,一般可分為淺表性和萎縮性兩類。不少學者報導萎縮性胃炎病人的癌變率約為10%,萎縮性胃竇炎癌變的危險性大於正常人20倍,在我國,從胃癌高、低發區的調查中發現,萎縮性胃炎的發病率在
2018-01-18 0 -
廚房是“肺癌高發地”!
每一桌豐盛的菜肴背後,都有一個掌勺人在默默奉獻。但他卻未必知道,廚房裡有多“兇險”:炒菜產生的油煙,不僅會讓人變醜,還可能招來癌症。 廚房裡的油煙,對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統疾病,長期吸入油煙
2018-01-14 0 -
女性多喝茶,子宮癌風險降一半
子宮內膜癌為女性常見的惡性腫瘤之一,其發病率僅次於乳腺癌和宮頸癌。一項最新研究顯示,女性常喝茶能降低患子宮內膜癌的風險。 研究人員對近1100名婦女進行跟蹤調查後發現,任何一種平時喝的茶,都能大幅度降低子宮癌的發生,綠茶的效果最好。常喝
2018-01-14 0 -
快過年了,小心煙花爆竹傷眼又傷肺
燃放煙花爆竹,還會讓肺很受傷。因為,煙花爆竹燃燒時會釋放出大量一氧化碳、二氧化硫、三氧化硫、氮氧化物和各種金屬氧化物、非金屬氧化物,並產生大量煙塵顆粒。這些有毒有害物質短時間內積累到一定程度,會刺激人的眼睛、鼻子、咽喉和氣管支氣管黏膜。
2018-01-14 0 -
越胖越傷腎 腎不好的8個信號你占了幾個?
腎虛的幾個症狀要留意 打噴嚏:腎氣虛引起的打噴嚏往往是噴嚏頻頻,經久不止,伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀。有腎陰虛證的人,除了噴嚏頻頻、日久不愈外,還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽乾咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱、舌質紅
2018-01-14 0 -
練好小腿肚,護心健腰膝,因為它是人體第二心臟
現在,請您用手輕抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷涼涼的?還是溫暖、有彈性呢?身心健康、睡眠品質佳的人,小腿肚應該是溫暖、柔軟、有彈性的。相反,如果感覺比手掌冷、軟趴趴、缺乏彈性、硬邦邦、腫脹、肌肉深層有硬硬的腫塊、手指按壓後有明顯痕跡,如
2018-01-08 0 -
藥補不如食補 常吃14類食物補血效果最好
血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。因此,患有血虛的人,應該及時飲食調理,下面給大家推薦幾種補血食物。1、當歸當歸是當之無愧的補血
2018-01-08 1 -
對眼睛最好的食物,記得讓孩子多吃!長期對著電腦的人多吃很有用
對於一個長期對著電腦的人來說,視力越來越差真是說不出的痛啊!!眼睛乾澀吃薺菜薺菜被稱作春菜,別名野薺、地菜、護生草、雞心菜,生長于田野、路邊及庭院,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C,鈣、鐵
2018-01-08 0 -
感冒、流感大不同,這些用藥誤區您有嗎
時下已是一年中最寒冷的時節,也是感冒多發的季節。雖然感冒看似是一種很常見、很“簡單”的疾病,但其實人們對它的認識並不全面,治療用藥也常常出錯。感冒多由病毒引起 抗菌藥無用普通感冒通常是由病毒引起的,最常見的病原是鼻病毒,其他病毒包括副流感
2018-01-10 0 -
熱毛巾敷耳朵預防耳聾?
預防耳聾:用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺血引起的功能性耳聾。緩解眼疲勞:用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。改善頭暈:將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激
2018-01-11 0