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立春之後重養肝 簡單易行的養肝三字經
春季為肝氣旺的時候,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱病症,同時,慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發作。春季飲食調養宜清淡可口,忌油膩辛辣,應選擇一些養肝、疏肝、健脾、理氣的食物和藥材。宜多吃小白菜、青椒、番茄、胡蘿蔔、芹菜、捲心菜
2018-04-28 0 -
陰雨不斷 專家教您如何祛濕
陰雨不斷,不僅讓人覺得衣服潮濕、皮膚瘙癢,更是助長了很多“濕病”來襲,其中頸肩腰腿痛、小兒哮喘、皮膚疾病等令人不勝其擾。專家建議,對付“濕病”,祛濕是關鍵,除了食療中藥祛濕外,還要結合運動、熱水泡足等排汗。頸肩腰腿痛:睡前40℃熱水泡足可
2018-04-28 0 -
雷雨大風襲廣州如颱風登陸 白晝如夜
4月21日中午11點開始,強對流雲團影響廣州,帶來雷雨、大風、短時強降雨、冰雹等強對流天氣。過去2小時,廣州市區普遍出現了強雷雨,並伴有8~10級局部11級陣風,其中天河區鳳凰街錄得最大累積雨量32.3毫米,海珠區華洲街錄得最大陣風32.
2018-04-28 1 -
夢幻仙境 秀大自然四季變換之美
據美國viralnova.com網站10月23日報導,英國攝影師科斯蒂·米切爾耗時6年時間完成了自己的攝影巨作《仙境》。照片中的人物靈感源于兒時母親講述的童話故事。他們身著夢幻、華麗的服裝,和周圍的自然景物融為一體,四季輪換之美得以完美呈
2018-04-28 0 -
用好3樣寶,這個冬天就不怕生病了
一會兒刮來呼呼的北風,一會兒彌漫開濃濃的霧或霾,於是感冒、咳嗽、怕冷、腸胃不適等各種毛病紛紛找上門來。這時,與其著急吃藥或硬扛著,不如借助一些冬季應季食物的力量,來幫你緩解這些惱人的不適症狀,比如蘿蔔、生薑、橘子,可謂是“冬季養生三寶”。
2018-04-28 0 -
護膚的黃金法則 讓BB秋天擁有好肌膚
秋季氣候乾燥,對寶寶嬌嫩的皮膚是個很大的挑戰,乾燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚,而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應和調節能力還很差,那麼如何在秋季給寶寶護膚呢?如何呵護寶寶肌膚實際上除了乾燥、缺水意外還有一些其他因素也會導致寶寶
2018-04-28 0 -
寒潮來了 如何防禦應對寒潮危害
寒潮是冬季的一種災害性天氣,是指北方的冷空氣大規模地向南侵襲我國,造成大範圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程。一般多發生在秋末、冬季、初春時節。我國氣象部門規定:冷空氣侵入造成的降溫,一天內達到10℃以上,而且最低氣溫在5℃以下,為一次寒潮過
2018-04-28 0 -
冬天水果“暖”著吃也很好
水果大都屬生冷食物,然而在冬季,冰冷的水果會令老人、小孩及本來就脾胃虛弱的人受不了。其實,很多水果都適合“生熟兩吃”,在煮熟的過程中水果可能會損失部分營養素,但有的水果中的有益成分在加熱後反而有助於其釋放和吸收;另外,水果煮後會釋放水分、
2018-04-28 0 -
颱風“大戲”持續上演 解析與颱風有關術語
何為“颱風倒槽”?颱風中心氣壓和亮溫意味著什麼?何為“回南風”?每年6月至10月,颱風都是氣象和海洋的“主角”。#17號颱風鯰魚來了# 即將登陸我國的第17號颱風“鯰魚”來勢兇猛,今年的颱風“大戲”還在繼續上演。氣象小編帶大家來瞭解與颱風
2018-04-28 0 -
老君山現雪後雲海奇觀 瓊樓玉宇美不勝收
1月7日,連續降雪之後,位於河南洛陽的道教聖地老君山雪後初晴,海拔2000米的伏牛山主峰上,白雪皚皚、銀裝素裹,加之雲海浮現與藍天白雲交相輝映,絕壁道觀似瓊樓玉宇幻如仙境美不勝收。王中舉 攝圖為雲海流過山間。圖為雲海波濤洶湧,“淹沒”山頂
2018-04-28 0 -
陝西安康:初冬瀛湖山水如畫
當人們為冬日的霧霾所壓抑時,初冬瀛湖的這一方寧靜清澈,環山的生氣和熱烈給予一股慰藉。一葉扁舟,輕拂湖面,湖波淡淡的如同疊錦。山風輕起,葉葉成浪,簌簌瀝瀝,醉人心田。樸素的景色,勾起名喚鄉愁的樸實之情,尋過城市的車水馬龍後,是時候回歸鄉間山
2018-04-28 0 -
每天多睡兩小時危害有多大?
生活中,很多人一有機會就會睡懶覺,賴在床上不起來。可根據英國《每日郵報》報導的一項研究顯示,對於睡覺超過9個小時的人來說,患癌症的風險會明顯升高,特別是超重和打鼾的人。美國哈佛大學醫學院張雪紅(音譯)博士及其同事完成的這項新研究涉及7.6
2018-04-28 0 -
大自然也撩人 盤點全球最浪漫的心形景觀
這座心形小島位於澳大利亞昆士蘭周陽光海岸附近的努沙河上,面積為9.2公頃,為維珍集團的創始人理查·布蘭森爵士所有。這座小島也是一個精品度假勝地,最多可容納20位客人。小島擁有獨立的船隻運送客人,並且島上還配備游泳池、標準尺寸的網球場、Sp
2018-04-28 0 -
夏天游泳須知道的注意事項
夏日炎炎,想必大家都想在水裡暢遊。雖然游泳很舒服,但是也有很多事項要注意,下面我們來看看夏天游泳必須知道的注意事項。游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功
2018-04-28 0 -
冷天,中老年人要這麼做
冬末春初,乍暖還寒。低溫寒冷對中老年朋友並不友好,還可能導致或誘發一些疾病,需要重視並妥善應對。感冒忽冷忽熱的天氣,容易讓機體的抵抗力下降,老年人,本來免疫功能就會差一些,有了低溫的説明,病毒更容易侵犯人體。降溫期間,老年朋友一定要注意全
2018-04-28 0 -
春季養生吃什麼豆
春天各種豆類新鮮上市,正是它們剛剛成熟、鮮嫩美味,又營養最佳的品嘗時期哦~蠶豆:健腦蠶豆中含有大量蛋白質,氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富,還含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶力的健腦作用。如果你是正在
2018-04-28 0 -
秋季咽炎口幹喉嚨痛怎麼辦?
秋季裡,呼吸系統、消化系統、泌尿系統都容易出現問題,其中口咽部是呼吸和消化系統的第一道關口,一旦受到病邪侵襲,很容易“上火”發炎。咽喉痛是常見症狀,如何解決秋季咽炎口幹喉嚨痛呢?第一招:多吃白色食物:秋季氣候轉涼,空氣也略顯乾燥起來。傳統
2018-04-28 0 -
全球最奇特的機場
讓旅途變得更加有趣嗎?你可以嘗試飛到稀奇古怪的機場去體驗一下。近日,英國《每日郵報》從全球眾多機場中篩選了出來,保證讓你的旅程終身難忘的機場。電影明星約翰·特拉沃爾塔的私人機場。約翰·特拉沃爾塔位於美國佛羅里達州奧卡拉的家有兩條定制跑道,
2018-04-28 0 -
秋季傳染病高發期提前預防很重要
秋天是寒暑交替的季節,氣候特點是初秋濕熱較甚;白露後雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,寒露後天氣很快變冷。由於晝夜溫差變大,冷暖多變,許多人很難適應氣候的變化,極易發生疾病或引起舊病復發,因此提前預防很重要。1.防感冒傳播秋天氣候變化異常,是
2018-04-28 0 -
冷天長跑不宜“張大嘴”
很多人習慣長跑時大口呼吸,以便攝入更多的氧氣。天氣轉涼後,這種呼吸方法並不科學。如果此時張嘴大口呼吸,冷空氣會刺激咽喉和氣管,可能引起哮喘、咽炎。長跑促進人體各個器官的迴圈,特別是呼吸系統。天氣轉涼時,應用鼻腔或口鼻混合式的呼吸。鼻腔表面
2018-04-28 0