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肥胖為什麼能影響長壽?
年紀大了,體力活動少了,如果所吃食物含脂肪和膽固醇(如肥肉、蛋黃、魚子、動物內臟等)過多,脂肪類物質會沉積到動脈血管壁上,形成動脈粥樣硬化,成為冠狀動脈心臟病(心絞痛、心肌梗死、心律失常)和腦動脈硬化、中風等的發病基礎。據國內有關統計數字
2018-04-29 0 -
美顏美容,推薦一個穴位
女性會長黃褐斑主要是內分泌失調引起的。有一些斑點還暗示著有較嚴重的婦科疾病,比如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。有這些病的女患者,臉色灰暗粗糙,極易長斑。在中醫看來,許多慢性婦科病的病機都在於瘀血阻絡,於是出現各種婦科炎症。同時,臉上也會
2018-04-29 0 -
你是哪種體質,建議哪種飲食
平和質體態均勻健壯,性格開朗隨和,肌膚潤澤,精力充沛,對疾病抵抗能力強,對氣候冷熱變化能夠適應,是健康體質。 在飲食上要節制,不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡,避免過冷、過熱或不潔食物的攝入,少吃油膩、辛辣的食物。 氣虛質形體消瘦或偏胖,
2018-04-28 0 -
腎陽虛,腎陰虛,看小便
小便即是尿液,也叫作輪回酒、還元湯。10歲以下兒童的小便為佳,名為“童子尿”,可以做補虛、補陰的藥用。正常男人的小便色澤淡黃,清淨而不混濁。冬天的時候汗少尿多,其尿色較清;夏天的時候汗多尿少,其尿色較黃,並且每24小時的尿量為1000〜2
2018-04-28 0 -
15個超級有效穴位,推薦學習
1、風池穴清熱醒腦治感冒祛病:感冒 頭痛 頭暈 中風2、合穀穴牙疼有合穀主治:牙痛 降血壓 氣喘 頭痛 扁桃腺炎俗話說“牙疼不是病,疼起來真要命!”如果你被牙疼折磨得苦不堪言時,可以嘗試按壓合穀穴,就會立即止痛。3、關元穴女性健康的福音主
2018-04-28 1 -
國外長壽民族的健康秘訣
(1)保加利亞人。消費大量的酸牛奶、穀物、糧食產品和蔬菜,有限的肉、禽、魚和蛋。酸牛奶中的乳酸桿菌防止了小腸中毒素細菌的生長。 (2)加拿大印第安人。雖然植物性食物稀少,以漁、獵為生的部落仍然身體健康,因為他們食用了動物和魚的某些富含礦
2018-04-28 0 -
美國人推崇的十種食物
美國的營養學家布魯斯▪詹納博士關於十大營養食物的提法轟動了西方。他認為,近年來,各種各樣的推薦食譜氾濫成災,這些食譜有的明智達理,有的卻不足取。詹納博士提出,日常食譜若以下列十大食物為基礎,那麼,人們在保健強身方面將會有很大益處。 (1)
2018-04-28 0 -
窮人的孩子長得高,是因為精良的原因
對於孩子的早熟,很多人一直懷疑:因為豬、雞、鴨之類的動物是被激素喂大的,人吃了食用過激素的家禽、家畜相當於吃了激素。北京大學醫學院專做營養與食品衛生研究的張玉梅博士否定了這個推論。長期做食品安全檢測,她很有把握地說,至少在中國大城市的食物
2018-04-16 0 -
亢奮的虛火是會耗竭身體的
元•朱丹溪《格致餘論》:“君火者,心火也,人火也,可以水滅,可以直折,黃連之屬可以制之;相火者,天火也,龍雷之火也,陰火也,不可以水濕折之,當從其類而伏之,惟黃柏之屬可以降之。”心火是君火,如果過盛可以用黃連之類的加以抑制;相火就屬於陰火
2018-04-16 0 -
每個男人都應遵守的長壽之法
節欲養精之道古人的長壽妙方“節欲養精、清心寡欲、養精蓄氣”之所以能千古流傳皆是因為其符合自然的養生規律。如果長壽是初衷,那節欲養精是男性健康養生的重點,這點也是毋庸置疑的。其實,早在古代醫史文獻《黃帝內經》中就已經提出了節欲的養生理念。這
2018-04-16 0 -
為什麼年輕母親生的孩子身體要好些,火力更壯
有的人一生都處於一種病病歪歪的虛弱狀態,但去醫院卻查不出問題,找中醫呢,一般會說其是體虛,火力太差。這個“虛”可能是先天的,如父母生他時年紀很大了,或他是家中排行最末的。薑良鐸曾經給一個外企白領看過病:每次體檢她都沒查出有問題,就是長得瘦
2018-04-16 0 -
等式:欲望
自然界有陰陽之分,光明的、溫暖的屬陽,黑暗的、陰冷的屬陰。太陽屬陽,月亮屬陰。但太陽比月亮大,自然界由陽氣主宰。生物是從熱量消耗低的物種,向熱量消耗高的物種進化的,從魚—兩栖類冷血動物—爬行性變溫動物—鳥類—哺乳類恒溫動物。人是最高級的,
2018-04-16 0 -
為什麼淑女比“超女”更容易得乳腺癌
金•竇漢卿《瘡瘍經驗全書》:“乳岩乃陰極陽衰,虛陽積而與,血無陽安能散,故此血滲於心經,即生此疾。”乳腺癌是因為陽氣衰微而陰氣極盛,陽氣衰微了血就不能保持流暢而不擁堵,瘀滯的血液逐漸變生乳癌。陽虛的人是癌症的易患體質——這是北京中醫藥大學
2018-04-16 0 -
為何偏頭痛總是“偏愛”女性 8大方法教你遠離它
偏頭痛是一種常見的頭疼證,發病率很頻繁,多發于中青年人群,尤其“偏愛”女性,偏頭疼不僅會影響到正常的學習工作,更有甚者,需要吃安眠藥來減輕痛苦,那麼女性偏頭痛的原因是什麼?又該如何緩解這種痛苦呢?一、保持充足的睡眠偏頭疼的常見病因就是睡眠
2017-08-25 0 -
白領最愛的咖啡,你知道它的作用時間軸嗎
咖啡,辦公室必備品,受到很多白領的喜愛,但是關於咖啡的一個小秘密,很多白領卻不知道,下面就讓小編帶你來瞭解一下吧。對於整日忙著上班的白領來說,清晨一杯咖啡是一種習慣,提神醒腦,開啟一天的工作,如果不喝的話就感覺少了點什麼。咖啡的秘密就是在
2017-08-22 0 -
哺乳期乳腺炎危害巨大 3款食療藥膳為您解憂
哺乳是女性產後的一件大事,但由於哺乳方式不正確等各種原因,很多新媽媽會在這一時期患上乳腺炎,如果不及時治療,會對新媽媽產生嚴重的危害。乳腺炎患者一般在病發初起時會出現胸部腫脹、疼痛,包塊壓痛,表面紅腫,發燒等症狀,如果不積極進行治療,嚴重
2017-08-19 0 -
女性的體寒會引發哪些疾病
體寒在女性朋友中是一種常見的疾病,大部分女性都會有,女性體寒會給女性健康帶來很多隱患,容易引發多種疾病,例如過敏、痛經等症狀。女性在日常生活中就要積極防治體寒的發生,不可掉以輕心。女性體寒引發的疾病有哪些呢?下面就讓小編為大家一一介紹。1
2017-08-21 2 -
睡覺前玩手機讓人更疲憊 6個地方要注意
隨著科技的不斷進步,手機,對於人們來說就像成為了身體的一部分,越來越多的人變得離不開手機,很大一部分人都有在睡前要玩手機的習慣,不玩手機就覺得空落落的,輾轉難眠,可以你知道嗎? 睡覺前玩手機只會讓人覺得更疲憊,嚴重影響了睡眠品質,長期以往
2017-08-10 0 -
貴妃娘娘賞~賞~賞~賞~“貴妃酥糕”咯!
近日皇上頻頻眷顧貴妃娘娘心情大好於是一大早就要賞賞賞賞“貴妃酥糕”各宮的小主和奴婢們都來了!“貴妃酥糕”源自北宋宮廷由禦膳房純手工打造甜而不膩入口酥爽尤其是還特為貴妃娘娘加入“雲南玫瑰”幽香之餘,提神舒暢,更使容顏不減“東阿阿膠”滋陰潤燥
2017-08-10 3 -
“老古董”清涼油暢銷海外 還有多種讓你驚掉下巴的妙用
提起清涼油,總感覺是上個世紀的“老古董”了,紅色的小圓盒子,印有老虎頭的標誌,一小盒淡黃色的膏體,卻怎麼也用不完一樣,相信很多人的兒時記憶中都有清涼油的存在。殊不知,就是這種我們感覺老掉牙的小東西,卻在海外格外暢銷,在美國電商網站亞馬遜上
2017-08-13 0