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愛吃動物肝臟,就能任性吃嗎?
動物內臟是評價特別兩極化的一類食物,有人特別喜歡,有人卻避而遠之。動物內臟營養高嗎?喜歡吃動物內臟,就可以想吃就吃嗎?當然不行。因為過量攝入動物內臟,是有一定健康風險的。例如,豬肝中含有非常高的維生素A(約5000微克/100克生豬肝),
2017-09-10 0 -
“氣的臉都綠了”,與肝臟有關?
人們常說“氣得臉都綠了”,其實,綠色和青色是很接近的,即臉色發青的意思。那麼臉色發青和肝臟有什麼聯繫呢?這要從中醫五色說起。中醫認為面色分為常色和病色兩大類。常色即指健康人面部的常見色澤,比如白種人天生就是白皮膚,而我們黃種人生來就是黃皮
2017-09-10 1 -
“白色食物”,讓你秋天不“燥”!
金秋時節,秋高氣爽,但是大部分人容易出現皮膚乾燥粗糙、口乾咽癢或乾咳無痰等秋燥症狀。要祛除秋燥,重要的是要適當地進食滋陰潤燥的食物。白色的食物通常性質溫涼清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火,能很好預防秋躁對人體的影響。那麼這些“白色食物”都有哪
2017-09-08 0 -
腳給你的身體“暗示”,你懂嗎?
民間有句老話:“百病始於腳,人老腳先衰。養生先養腳,護足不畏老。”中醫認為,我們的雙腳有行氣血、連臟腑、聯通內外、貫穿上下的作用。腳,是可以窺見我們健康狀況的一個“視窗”。 通過觀察腳部的特徵、變化,就能瞭解到我們身體的狀態。暗示一:腳底
2017-09-09 2 -
你知道秋日“四大名補”嗎?看了這個就曉得啦!
大家應該看過電視劇《四大名捕》,但是大家知道養生文化中的“四大名補”嗎?事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實,只要搭配得當、正確食用,稱得上秋日“四大名補”。第
2017-09-02 0 -
先洗頭皮還是頭髮?你八成是做錯了!
很多人一洗頭就大把大把的掉頭發,以至於頭髮都變得很少了,這和洗頭方式有一定關係。有些人洗頭是直接把洗髮水往頭皮上抹,有些是抹在發尾上起泡之後再揉搓到其他地方,在髮廊這兩種洗髮方式都有,到底哪個才是正確的?我們可以從用洗髮水洗頭的根本目的來
2017-09-03 0 -
“鹽水”等於“顏水”?看了讓你今年二十,明年十八!
現在很多女性朋友都喜歡用各種化妝品來保養自己的肌膚,其實用鹽水洗臉也是可以達到美容的效果哦,但是一定要有正確的方法,今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識,感興趣的朋友們快來看看哦。那麼,用鹽洗臉有哪些好處呢?1、清潔去汙、去黑頭。把
2017-09-03 0 -
晚上愛做夢的親們,一定要看!
大家都知道,“日有所思,夜有所夢”,那麼晚上經常做夢的各位,要注意了!1、夢到白天發生的瑣事這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫講“脾主意”,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸
2017-09-05 1 -
早上4件事,讓你瘦不停!
很多人都為肥胖而煩惱,怎麼瘦都瘦不下來,現在,小編來告訴你4件事,早上做會讓你瘦的停不下來!第1件:一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克;早上喝一杯淡
2017-09-05 1 -
晚餐不要隨便吃,否則“疾病纏身”!
有人曾說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。健康合理的晚餐標準是:第二天起床沒有饑餓感。因此,千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,晚餐要是吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。1、晚餐與肥胖據統計,90%的肥胖者緣於晚餐
2017-09-07 0 -
貧血“禁忌”,千萬不要跨進去!
有貧血體質的人會很煩惱,因為貧血會導致頭暈、精神差、乏力、疲勞,嚴重的話,容易影響心臟,導致心臟疾病的發生的。那麼貧血的人平時飲食有何禁忌呢?1、不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非
2017-09-06 0 -
抗癌“三戰士”,癌細胞怕得要死!
隨著人們生活水準的提高,人們的飲食習慣也有所改變,如果吃得不當,就會增加癌細胞的病發率,那麼,我們平常吃的這三樣菜就是抗癌的“小戰士”啦!第一戰士:青椒青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一,可以幫美味的菜肴提味和增加顏色。把青椒當作配菜
2017-09-06 0 -
紅糖不“荒唐”,它可有大妙用!
紅糖在生活中最為常見,紅糖不僅能夠活血化瘀,且有著非常好的瘦身效果。關於紅糖減肥法,大家可能會存在一些疑惑吧,下面給大家推薦一些“紅糖妙用”,助你美白養顏,快速瘦身成就窈窕身材。紅糖富含多種人體必需的氨基酸,而且容易被吸收,所以經常吃紅糖
2017-09-04 0 -
找到適合自己心情的句子發文吧!
1.生活總是兩難,再多執著,再多不肯,卻也不得不學會接受那些漸漸的不再純粹。2.或許每個人年輕的時候,都有一段喜歡是用來遺憾和成長的。3.陪伴與懂得,比愛情本身更加重要。4.說出口的傷痛都已平復,絕口不提的才觸及心底。5.單車上承載的不光
2017-09-05 0