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珍珠奶茶雖好,可是你知道喝珍珠奶茶的4大危害嗎?
珍珠奶茶口感獨特,是許多年輕人喜愛的飲品,特別是女性朋友。然而,常喝卻會對我們身體造成很多傷害,這主要是因為珍珠奶茶含有較多的反式脂肪酸。1,肥胖珍珠奶茶所含的反式脂肪酸很難被人體消化,極易在腹部堆集,長期食用必定會導致肥胖。其實很多油炸
2017-11-18 0 -
常吃10種價格低廉的食物,養生效果不遜色于價格高昂的滋補品!
常言道:藥補不如食補,於是食療成為很多人的養生方法。可不少人卻走入一個誤區,以為要多吃滋補的食物。其實不然,有些價格低廉家常菜就不錯,絕不遜色于那些價格高昂的滋補品。一,薺菜薺菜有養肝明目的功效。《本草綱目》說:“薺菜粥明目利肝。”故凡是
2017-11-15 0 -
不要小看萵筍,常吃降三高,趕緊告訴家裡煮飯的人!
今天要介紹一種綠色的健康蔬菜,脆脆的口感,是許多人喜愛吃的菜,還具有降三高的功效,它就是萵筍。三高一直以來都是十分可怕的疾病,也是長期威脅著我們的健康。那三高指的是什麼呢?三高是高血糖、高血壓、高血脂的總稱,常發病于中老年人群。但隨著飲食
2017-11-17 0 -
一碗十分親民的湯,降壓降脂互血管,勝過冬蟲夏草!
在日常生活中,木耳和豆腐是十分常見的食材,並且價格低廉。如果木耳和豆腐煮成湯,不僅好喝,而且功效勝過冬蟲夏蟲,我們一起來看看。木耳木耳素有“素中之葷”和“素中之王”的美譽,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高
2017-11-17 0 -
6個壞習慣危害男人健康,你有嗎?
你或許會發現,你的身體越來越差,除了生活和工作的壓力以外,還可能是因為你有下面說的6個壞習慣。一起來看看。1,暴飲暴食很多時候,引起肥胖的首要原因是暴飲暴食,也是許多疾病的致因,包含高血壓、糖尿病及心血管疾病。2,過度節食或素食一切盛行的
2017-11-17 0 -
盤點家中7大生活用品深藏大量細菌,你知道嗎?
家裡的生活用品,深藏這數量巨大的細菌,如果不注意清潔,這些細菌會危害到我們的健康。那麼有哪些生活用品深藏細菌呢?木制餐具相對塑膠和金屬,水分更加容易進入木頭,因而帶著細菌的幾率也隨之添加。清洗木制餐具時,最好用熱水,用過一段時間之後,需要
2017-11-14 0 -
盤點喝咖啡的好處,但6種人不能喝咖啡!
咖啡口感好,能夠提神,也算有點小資,是許多人喜愛的飲品。下麵盤點喝咖啡的6大好處。1,抗衰老咖啡加速肌膚的新陳代謝,加速排出廢舊角質,淡化因迴圈不暢導致的黑眼圈;另外還能夠抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充分活力、避免細胞氧化、抗衰老的作
2017-11-14 0 -
常吃4種東西讓你輕鬆養胃,趕緊告訴身邊的家人和朋友!
生活的壓力,工作節奏的加快,胃深深地困擾著我們。在我們無法改變現狀之下,吃什麼東西可以養胃呢?下面介紹4種食物,讓你輕鬆養胃。山藥我們知道山藥對補腎氣非常好,其實,在平常,吃一點山藥,對滋補胃部也是不錯的工作,這是因為在吃山藥時,能吸收其
2017-11-13 0 -
運動健身後千萬不要做6件事,會危及健康!
不論是有氧運動還是無氧運動,千萬不要做下面6件事,否則會危及健康。一,不要立刻對身體降溫運動時肌體外表血管擴張,體溫升高,毛孔舒張,排汗增多。運動後立即走進涼氣空調房間或在電扇風口,都會使皮膚緊縮閉汗,以至於引起體溫調理等生理功用失調,從
2017-11-13 0 -
久坐會造成便秘和痔瘡,盤點久坐給你帶來的7大傷害!
在日常生活中,久坐似乎已經成為常態。但是,久坐卻會帶來你意想不到的傷害,比如便秘和痔瘡。那麼到底有哪些危害呢?一,便秘和痔瘡久坐時,腸胃活動減慢,除了消化液排泄相對削減影響消化外,還會引起和加劇腹脹和便秘等消化系統病症。相同,久坐會導致直
2017-11-13 0 -
胃不好有哪些表現?3大行為易傷胃!
胃是人體非常重要的器官之一,如果胃不好,不僅僅影響生活品質,而且還嚴重阻礙事業的發展。首先我們來看看胃不好都有哪些表現。1,引起消化不良胃腸功能減弱,其實會形成胃部排空速度減緩,引起腹脹、噯氣等消化方面的疾病。消化液分泌缺乏,會進一步影響
2017-11-13 0 -
熬夜對女人的巨大傷害,你知道嗎?
熬夜危害著我們的健康,特別是對女人,會給女人帶來巨大的傷害,下面一起來看看到底有哪些危害。1,視力變差這個毋庸置疑,眼睛不休息,視力必定會變差。2,疲憊是常態,免疫力下降人常常熬夜形成的後遺症,最直接的表現就是疲憊、精神不振,並且免疫力也
2017-11-11 0 -
胡蘿蔔雖好,但千萬不要這樣吃!
眾所周知,胡蘿蔔除了富含胡蘿蔔素以外,還含有豐富的微量元素。常吃不僅可以防癌,而且能夠變得更加聰明。但是,胡蘿蔔卻不能隨便吃,否則就白吃了。1,胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃胡蘿蔔除含許多胡蘿蔔素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐盛的維生素
2017-11-11 0 -
玫瑰花茶美容養顏,可這5種人卻不能喝!
玫瑰花茶具有美容養顏、緩解抑鬱、調經止痛、醫治慢性胃炎和肝炎等功效,加上獨特的口感,是許多愛美女士喜歡的飲品。然而,5種人卻不能多喝,甚至不能喝。那麼,哪些人不能多喝玫瑰花茶呢?一,身體虛弱的人群如果你經常出現頭暈無力、易傷風、易疲倦、精
2017-11-11 0 -
千萬不要太晚吃晚飯,胃病肥胖糖尿病找上門!
生存的壓力,讓我們吃晚飯越來越晚,有些甚至到9點還沒吃,特別是上班的白領。可是如果太晚吃晚飯,新陳代謝紊亂不說,甚至胃病、肥胖、糖尿病統統找上門來。一,胃病人的胃黏膜非常柔嫩,白天胃粘膜有必要保質保量地完成飲食的消化使命,而胃黏膜的更新使
2017-11-09 0 -
千萬不要小看洗澡,不注意容易發生意外!
我們在洗澡的時候,並不注重其中的細節,尤其是男性朋友。但是,看似簡單的洗澡,裡頭卻蘊含著大學問,如果不注意,是很容易發生意外的。那麼,在什麼情況下不能洗澡呢?1、別起床就洗澡早上後洗個澡,可以促進大腦興奮,確保一天精神振奮,但如果沒吃早飯
2017-11-09 0 -
熬夜常做5件事,能夠降低熬夜對身體的損壞!
熬夜,似乎是現代生活的常態。雖然我們都知道熬夜對身體不好,也曾經下過決心不熬夜,可我們還是一如既往地熬夜。既然無法避免熬夜,也就只能降低熬夜對我們身體的損壞,那要怎麼做呢?1、別吃泡面很多人都挑選泡面作為自己的夜宵,原因就是它味道傑出煮起
2017-11-09 1 -
當喝酒不能避免的時候,如何才能降低喝酒對肝臟的損壞?
喝酒傷害肝臟,想必大家都有所認識,比如急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝、肝硬化、高血壓、中風等病症。然而,在這個壓力大如山的年代,有幾個人能拒絕喝酒呢?今天因為應酬,明天朋友同學敘舊,甚至有些人無酒不歡。那麼,有沒有什麼辦法能夠降低喝酒對肝臟
2017-11-08 1 -
經常騎車的人心臟不好?盤點7個生活習慣最傷心臟!
酒有悠久的歷史,不僅僅是生意和敘舊增加氣氛的必備,更是某些人喜愛的飲料。然而一項科學研究表明,喝酒卻會損壞心臟。下面盤點7大生活習慣最傷心臟。1、過量喝酒或咖啡適量的酒精和咖啡能發生抗氧化物質,維護心臟。但過量飲用弊大於利。由於酒精和咖啡
2017-11-08 0 -
10款家常菜讓你遠離高血壓,趕緊告訴煮菜的人!
隨著物質文明的日益提高,三高人群也逐漸擴展及年輕化,其間高血壓對於我們來已經並不陌生,然而大多數人都不怎樣當回事。可是高血壓是所有心腦血管疾病的本源,全國每年因為高血壓而導致的過早死亡人數高達200萬,你說到底會不會可怕?除了及時治療,養
2017-11-02 0