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心、肝、脾、肺、腎的毒藏在哪?
在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。不同的樣貌代表毒素藏在哪裡,現在,我們要找出毒素的藏身處,儘快把它趕出身體。心臟有了毒素的表現1舌頭潰瘍中醫認為舌和心臟的關係最
2018-02-25 0 -
腰椎間盤突出能不能健身?腰不好如何鍛煉?
平時的你是不是也會經常這樣?▼▼▼在家躺在沙發上看電視▼長時間背大型單肩包▼趴著看電腦▼錯誤的站姿▼蹺二郎腿▼搬重物時,你是否也用了這種錯誤的姿勢呢?正確的姿勢是一定要先蹲下對腰腹刺激較大的動作為需軀幹承受的動作,例如深蹲、硬拉、站姿推舉
2018-02-01 0 -
不花錢的養生:從手走足穴道按摩20絕!
(手) 神門穴:手腕橫紋處,從小指延伸下來,到手掌根部末端的凹陷處:幫助入眠,調節自律神經,改善心悸。 內關穴:位置在手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處:幫助入眠,可調節自律神經,抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹
2018-02-01 1 -
嘴裡味道給你健康敲起了健康的警鐘!
哈口氣,聞聞什麼味兒?沒聞到?閉上嘴,從鼻子深深地出口氣,認真一點,注意嘴裡的味道.....你覺得我在測你有沒有口臭?一般口臭自己聞不到,熏倒的都是別人~如果口中味兒不對勁,預示著身體出問題了。口中泛酸、發苦、透甜……有時還莫名其妙地覺得
2018-02-01 1 -
守住身體的財寶——陽氣
撐起生命的保護傘每天早晨,當太陽出現在眼前的時候,我們的目光都難免變得格外順從。你看這“早”字和“晨”字,頭上都是一個太陽。我們的每一天,都隨著太陽的君臨而緩緩開始。從發現太陽開始,我們進入文明。中國人不僅從太陽中收穫了麥子,還有真理。對
2018-02-01 0 -
初學艾灸,常識必備!
初學艾灸,選穴要少而精例子:補脾胃,那就可以集中灸中脘。補脾胃的穴位有很多,像中脘、足三裡都是。治療一個疾病的時候,往往會看到群裡面有一些熱心的老師。給大家會出很多穴位,出十個二十個都有,這是好心。但大家要知道:艾灸一次,一定要把一個穴位
2018-02-01 0 -
艾灸必藏:灸12原穴,斷全身百病!
《素問·刺法論》就提出:預防心之疾,刺手少陰之原;預防肺之疾,刺手太陰之原等,以“補神固根”,使“正氣存內,邪不可幹。”《靈樞·九針十二原》所言:“五臟有疾也,應出十二原,而原各有所出,明知其原,睹其應,而知五臟之害矣。”若原穴動氣絕,則
2018-02-06 1 -
過敏不光麻煩,還可能致命!千萬別不當回事!
對於有些人來說,過敏真不僅僅是皮膚長幾個包,或者紅腫兩天就自愈這麼簡單。有資料顯示,每5個成人就有2個正在遭受過敏困擾。可你知道過敏到底是怎麼回事嗎?什麼是過敏、過敏原?簡單地說,過敏就是對某種物質過度敏感。當吃下、摸到或吸入某種物質的時
2018-02-06 0 -
按按手臂上一條線,解決頸椎病、肩周炎、落枕!
手臂上的這一條線就是小腸經的經絡循行線路。小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。不過最容易堵塞的就是3個穴位——後溪穴、天宗穴、肩貞穴。因此搞定這3個穴位,基本上就能搞定頸椎病、肩周炎、落枕~頸椎病患者的福音:後溪穴1、後溪
2018-02-06 2 -
這四種胖子想變瘦,請艾灸!這四種瘦子想長胖,也請艾灸!
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。什麼是氣?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實,氣很簡單,你只要記住一句話就可以了——氣,是人體的動力。血是這個動力的源
2018-02-06 2 -
艾灸調理感冒類型大全,建議收藏!
感冒辨證艾灸(細緻版)風寒感冒症見惡寒重、發熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位:風池、風門、列缺、肺俞、合穀、大椎。風寒感冒頭痛較重症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位:風門、列缺,肺俞、
2018-02-06 2 -
治痛對穴用的好,痛病少往醫院跑!
治痛對穴,用的好有奇效治痛對穴是指二個穴位相配同時使用,具有較好的治痛作用。而把二個穴位單獨使用,治痛作用則不強,或者沒有治痛作用。一、合穀---太沖功用:二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙,疏肝利膽的作用。體會合穀與太沖相配稱四關穴,二穴均為
2018-02-02 0 -
腿有勁才能壽命長,人老腿不老的8個絕招!
如果把身體比做一台機器,“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了,機器便會老化、運轉不良。人老後,不怕頭髮變白、皮膚鬆弛,怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現,長壽老人幾乎都步履穩
2018-02-02 0 -
艾灸耳穴15分鐘,等於做一次全身保健理療!
耳與五臟的關係從中醫上講,人體五臟為:心、肝、脾、肺、腎;人體六腑為:膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦;中醫常說,肝開竅於目,心開竅於舌,脾開竅於口( 唇 ),肺開竅於鼻,腎開竅於耳。中醫認為耳尖(耳朵最上端)代表心,耳廓代表脾,耳皮肉代表
2018-02-02 0 -
面部色斑不再怕,刮痧療法來幫手!
面部色斑是發生於面部的淡褐色或褐色斑,為一種常見的色素沉著性皮膚病。本病相當於中醫的“肝斑”、“黧黑斑”,多發于中年婦女。臨床表現為對稱發生於顏面,損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著,邊緣一般明顯,形狀不規則,尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見
2018-02-03 0 -
從古至今,痔瘡的灸療方法大全(可以收藏了~)
常用穴1、在督脈上取穴《素問 ·骨空論》認為督脈 “合纂間,繞纂後,別繞臀 ”,故 “督脈為病 ”即有 “痔 ”證 。《奇經八脈考》認為督脈 “由會陽貫脊,會于長強,在骶骨端與少陰會 ”。因此古代多取督脈穴。《千金要方》:“久冷五痔便血,
2018-02-03 2 -
男為肺主外,女為大腸主內,打通肺經和大腸經才能內外兼修!
肺經和大腸經,形如一對古代夫妻,同住大腸家屋內。男為肺主外,女為大腸主內。男人在外面幹活斂錢,女人在家主持家務。肺吸收新鮮空氣送回家,大腸得氣後,才能正常運轉,清除糟粕,把家打理乾淨。 肺經:循行路線從大腸出發,先到達肩膀頭,順手臂而下到
2018-02-04 0 -
十病有九寒,你的體內有寒氣嗎?只要揉一揉,就可驅出寒氣!
俗話說:“十病九寒”,又有“萬惡淫為首,百病寒為先”之說,可見寒邪影響人體健康之甚。如何判斷體內是否有寒呢?1、經常虛弱,容易疲勞;2、手腳冰涼,怕冷;3、容易腹瀉,喜歡熱;4、月經總遲到,常有血塊,易痛經;5、腿腳容易水腫;6、下肢容易
2018-02-04 0 -
手腳冰涼不是沒人疼,可能是病!
據說每一個手腳冰涼的人上輩子都是折翼的天使隨著天氣漸漸變冷折翼的天使可是越來越多了於是,很多人就會有這樣的疑惑:偶爾一次兩次手腳冰涼沒什麼,但經常這樣會不會是有病啊?手腳冰涼是病嗎?首先給大家吃個定心丸:對於大多數人來說,手腳冰涼不是病!
2018-02-05 0 -
給肩膀按摩,卻越按越累?3個穴位教你快速緩解!
肩膀酸痛是什麼病?肩膀酸痛的治療方法有哪些?如何緩解肩膀疼?這是很多老年人關心的話題,因為他們是肩膀酸痛的主要受害者。肩膀酸痛是什麼病?1、左肩痛肩周炎是以肩關節為中心的肩部疼痛,可使肩部活動受到限制。肩關節和肩部周圍肌肉老化和過度疲勞,
2018-02-05 1