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夏天來臨揭秘燥熱侵襲的秘密!
每個人都有“上火”的經歷,比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱,吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結,還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人“陰虛火旺”等。中醫將“火”分為實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火則是用補法。只要是實火,現
2018-05-01 1 -
脾虛導致面色不華,6個方法快治“脾”氣!
脾是我們身體重要器官,對身體健康的重要性也可想而知,但是現在我們很多人都說自己脾虛,那麼脾虛到底是什麼原因引起的呢,脾虛怎麼調理呢,脾虛吃什麼好呢等,接下來我們一起探知一下吧——脾在五行中屬土,脾主運化,脾病可波及其他各髒,脾氣虛則五臟之
2018-05-01 3 -
當夜尿多可能是“這”出了問題!
正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻,夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足,固攝功能正常發揮,貯藏於膀胱的尿 液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱,固攝無權,則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛,機體也是陽氣較弱,故腎
2018-05-01 3 -
恐懼是種病,按揉這裡讓膽子大起來!
有一種人,當他腎虛的時候,老是會出現恐懼的症狀。恐傷腎,腎一虛弱人就恐懼,同時越恐懼腎就越虛。而恐懼是什麼?恐懼就是人體氣血的沙漏。有人說幹了一天的活兒從來不覺得累,但是如果有一件事讓他產生恐懼、產生憂慮,馬上就沒精打采,眼睛酸澀,腰也酸
2018-05-01 1 -
春季多發“膝關節”疼痛,艾灸這4個穴位趕走疼痛!
進入春季以來,雖然溫度漸漸暖和起來,但是有些人群簡直痛不欲生,這些人就是膝關節疼痛的患者,這與春季氣候多變,人們外出活動鍛煉等因素有關。01春天易發膝關節疼痛的原因1、俗話說“春捂秋凍”,說的就是春天早晚氣溫偏低,肌肉和皮下組織血液流動較
2018-05-01 1 -
長期便秘的人 吃的東西都去哪裡了
想要身體健康,除了要科學飲食、按時休息外,合理的排便也是不可忽視的。養成合理排便習慣是正確的事情,特別是大便,更是要按時排出才能維持健康。正常情況下,每天最少大便一次。通過排出大便也能清理腸道、獲得內環境的健康。但是,當某些事情打破了原有
2018-04-30 1 -
身上起的紅包又癢又多!這是過敏了!
三月的天,春光明媚。不過對於有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等容易過敏的人,可能卻會感受到這個世界的種種惡意吧。聞個花香,賞個美景,逗逗寵物,這些易過敏的人群,立馬會出現各種身體反應:皮膚癢癢的,眼淚、鼻涕嘩嘩的,更嚴重的就是腹瀉、
2018-04-30 1 -
人體的自愈力你瞭解多少!如何激發?
人一生病,就找醫生吃藥、打針,實際身體越吃越弱,下一次用藥的劑量可能就要成倍增加,特別是抗生素效果還會遞減……其實,人體有你想像不到的強大自愈力。世界自然醫學會聯合總會主席馬永華教授說:“自愈力是人體與生俱來的潛能,具有巨大的神奇力量,不
2018-04-30 2 -
灸者有無灸感,效果差10倍!怎樣才能有灸感呢?
【導語】前兩天,老師收到一位灸友的微信,這位灸友剛接觸艾灸不久,自從艾灸後,她總是身體發沉,渾身酸痛,總之整個人都不對勁兒,她有些猶豫,到底還要不要繼續下去?當然,老師的回復是:必須繼續!因為這些反應都是好事兒,是出現灸感的表現,有灸感,
2018-04-30 1 -
低燒分多種,不要盲目的食用退燒藥!
在我們生活中如果遇到長期低熱的患者,大家有個慣性思維,即發熱者用寒涼藥治之。然而,發熱的原因卻未必是源於“外”,也可能是源於“內”。今天帶大家瞭解一下低燒的原因及如何調理!低燒,又稱低熱,是一種常見的症狀,一般我們講的低熱是指體溫超過正常
2018-04-30 2 -
夏天到反復再反復的婦科“帶下病”,有了艾灸,永不“相見”!
夏季快到了,婦科疾病的高發季節來了。昨天收到一位灸友的微信,這位灸友常年婦科炎症,這不,還沒到夏天就已坐立難安,外陰瘙癢、白帶異常、異味撲鼻……想一想就心有餘悸,問老師該如何借助艾灸根治? 一、什麼是帶下病?在中醫裡,帶下病又被稱為“下白
2018-04-29 2 -
抽筋了!別怕,教你幾招!
年齡一大,腿腳都不好了~晚上睡覺總抽筋怎麼辦?今天小編整理了一些方法, 希望對您有效果哦!頻繁抽筋,常識喝點淡鹽水睡覺時腿抽筋,可能是白天運動量消耗了身體的能量,體內電解質失調、缺鈣、水分流失太多引起,同時還可能與一些內科疾病以及神經方面
2018-04-29 0 -
祛痰濕沒那麼容易,智者選艾灸!
人體的陽氣,和天空中的太陽是一樣的,如果我們自身陽氣足,即使有濕氣出現,也能把它蒸發掉。如果我們體內的陽氣不足,濕氣就像霧一樣彌漫,無法運化掉,無法被排泄出去。時間久了,濕氣就會變成痰樣的一些粘濁物質,堆積在五臟六腑或關節處,阻塞經絡,變
2018-04-29 2 -
當你越灸越冷怎麼辦?還要繼續嗎?
兩年前,曾有灸友諮詢:自己常年怕冷,雖人在南方,已經連續幾年夏天都不敢穿短袖短褲了,常常別人穿夏衣的時候自己還在穿棉服.......在當地幾經治療沒有效果,某家中醫院給做了督脈灸,做完後覺得後背冒涼氣,比之前更覺得冷了,擔心有副作用沒有堅
2018-04-27 2 -
嗜睡是一種病,得治!
小編在生活中總是聽到身邊有人在抱怨睡不夠一年四季三百五十六天春困、夏盹、秋乏、冬眠老話說得好三百六十行行行出狀元除了吃貨外,睡貨也開始遍佈天下對於睡貨來言,他們的人生意義就在於睡!!!但是、小編要說的是別以為睡貨很個性其實它是一種病!!!
2018-04-27 0 -
誰說黃褐斑沒救,艾灸這裡百試百靈!
一、艾灸2個月,色斑去無蹤!春節期間,一位灸友經朋友推薦,向老師諮詢如何祛除黃褐斑?這位灸友35歲,孩子5歲,自從生了孩子之後,她白天黑夜地照顧孩子,弄得身心俱疲,現在成了標準的“黃臉婆”——產後顴骨附近淺淺的黃褐斑正呈逐步擴大的趨勢,尤
2018-04-27 0 -
中醫|肥胖根治的方法
肥胖這個病是怎麼產生的呢?中醫認為原因不外乎兩個:一個是外寒,另一個就是內火。有人認為這個原因有點簡單了。人可能得的病那麼多,怎麼只歸結於外寒和內火呢?我現在給大家分析一下,就像冬天來了,河水流速會減慢,甚至結冰。當人受寒,寒氣侵入身體,
2018-04-28 1 -
艾灸調理各種囊腫很有效果!
艾灸調理各種囊腫很有效果----腎囊腫、肝囊腫、多囊等艾灸對各種囊腫的作用:一:艾灸的消炎作用,有囊腫的部位,或多或少存有積液或炎症,那麼這些都是艾灸的適應症。艾灸的消炎效果是任何中西藥不可比擬的。二:艾灸的活血化瘀作用,有囊腫,就證明有
2018-04-28 2 -
艾絨坐墊解決了“六傷”!
1、久坐易致“六傷”隨著知識經濟的到來,久坐工作的人越來越多,白領、司機等人群高發,宅男宅女、葛優躺盛行,然而久坐易致“六傷”?一傷筋:久坐不動,會使肌肉鬆馳,血脈不暢,發生淤積,導致靜脈曲張,痔瘡及“坐板瘡”。二傷骨:久坐不動,全身重力
2018-04-28 2 -
在睡眠中補腎生陽氣的功法:“還陽臥”和“混元臥”
俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補。”說到底,睡眠才是補腎良藥!今天給大家分享在睡眠中就能達到補腎奇效的2種方式還陽臥及混元臥。如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門,如果腎陽虛衰,溫煦人體的
2018-04-28 50