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保護心臟、對抗糖尿病,這5種食物是不二選擇!
現在人們越來越重視健康養生了,很多人都在到處尋找對身體有益處的各種補品、保健品,其實這些是完全沒有必要的。生活中很多常見的食物,營養價值也不輸一些補品。今天,小編為大家介紹5種可以強心健體、穩定血糖的必吃食物。1、鱷梨鱷梨(牛油果)也就是
2017-04-27 6 -
有這5個實用小技巧再也不用擔心高血糖的問題了
血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高於這一範圍,稱為高血糖。正常情況下,人
2017-04-26 4 -
學會這三招讓你1秒識破“口服胰島素”陷阱
隨著醫學的發展,糖尿病的治療方法和治療藥物也在不斷進步,胰島素作為一種經典的藥物一直以來都被廣泛應用於臨床,造福了無數糖尿病患者。但是,長期注射胰島素也給患者增加了痛苦和不便。近日,有患者諮詢小編,詢問一種“口服胰島素”是否可以完全替代注
2017-04-22 4 -
減肥不當竟患糖尿病 原來只因做錯了這1件事
小編認識一個妹子,是個減肥狂魔。明明已經夠瘦,但是仍不知足。於是,減著減著就出毛病了。說真的,有個詞叫“過猶不及”,任何事物都有一個“度”,減肥也一樣,必須把“度”控制 在一定範圍內,否則就會物極必反,生出疾病來。過度減肥或致糖尿病給大家
2017-04-20 3 -
真相:別被騙了 原來中醫中藥這樣治療糖尿病
由於人們對中醫治療糖尿病的狀況不太解,或許由於某些不實廣告的誤導,使部分患者對中醫治療糖尿病的期望值太高,以致放棄正規治療,去尋求仙方神藥,影響了病情的控制,甚至危及生命。下面將中醫治療糖尿病的一些常識介紹給大家,希望糖尿病人把命運掌握在
2017-04-19 3 -
早餐不能忽視 吃對了有這麼多好處 你卻不知道
正所謂,“一日之計在於晨”。一日三餐中,早餐是最重要的一餐,尤其是對於糖尿病患者來說。研究表明,早餐為一天的血糖指數打下基礎,合理的早餐有助於穩定血糖,降低患上糖尿病的風險。糖友需重視早餐早餐應該既吃好也要吃飽,早餐攝入的熱量應達到全天總
2017-04-12 5 -
不花錢的降糖茶 養肝護腎還便宜不知道就虧大啦
今天向大家介紹幾種便宜又好喝的茶,關鍵是對他們很便宜、容易製作,不僅對高血糖人群有幫助,而且還能起到很好的保健效果。下面就一起一起來學習學習吧。一、山楂金銀花茶【材料】:幹山楂片5克,金銀花5克【做法】:1、將幹山楂金銀花倒入杯中、沖入開
2017-04-11 2 -
6種保健品錯誤認識 把保健品當藥吃危害排第二
當一些標榜“無毒副作用”的降糖保健品出現在市面上並大打廣告時,不少糖尿病患者躍躍欲試。提醒廣大糖尿病患者,任何保健品在糖尿病治療中起到的只是輔助作用,不能代替藥物,一些非法添加了西藥的保健品非但不能治療糖尿病,其副作用更大。保健品中或含有
2017-04-10 1 -
35歲後警惕2型糖尿病,吃這種菜預防效果明顯
專家推薦每天都吃的便宜菜,專門改善2型糖尿病在中國人當中,糖尿病患者已經突破一億多人,這個數字真的是太龐大了,而更嚇人的是,在成人當中,患2型糖尿病的人占總體比重的百分之九十。也就是說,如果那些人不得2型糖尿病,中國患糖尿病的人數將減少百
2017-04-07 6 -
多吃這八種蔬菜, 效果不輸各種補品, 降血糖更輕鬆
對於糖友們來說,控制飲食幾乎是最重要的方法。很多的糖友們都在到處尋找治癒糖尿病的偏方,其實這完全就是錯誤的。其實治療高血糖、糖尿病最好的方法就是控制飲食、堅持運動。下面為大家介紹幾種最適合糖友們的蔬菜,它們真正可以讓血糖更穩。1、菠菜菠菜
2017-04-06 2 -
當心!服用這幾種降糖藥曬太陽可能會出問題(特別注意)
春暖花開,許多人喜歡去戶外感受溫暖的陽光,放鬆心情。大家都知道,陽光有諸多益處,能使機體獲得維生素 D,促進人體對鈣、磷的吸收和利用。據相關統計,1 型糖尿病患者骨質疏鬆的患病率高達 48%~72%,而 2 型糖尿病患者的患病率大約在 1
2017-04-01 3 -
熬夜(夜班)使人容易患糖尿病 但這樣做能有效避免
一項最新研究發現,經常長途飛行,在國際間往返,或者上夜班的人,很容易因倒時差而打亂生物鐘,擾亂腸道微生物的活動節奏,或會加大患糖尿病的風險。以色列的科學家,收集了在一天不同時間段內排泄的小鼠糞便樣本,發現白天黑夜不同時間段的樣本內,微生物
2017-03-31 0 -
權威機構推薦的12種血糖剋星 糖尿病人有救了
對於糖尿病患者來說,食療對於控制血糖和預防併發症效果明顯。日前美國權威雜誌稱,以下12種食物“各懷絕技”,在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。1、蘋果。芬蘭的一項研究顯示,那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一
2017-03-30 2 -
國足勿再提“理論出線” 六旬老人暴憤怒血糖上升
北京時間3月28日晚客場1球不敵伊朗隊後,中國男足衝擊2018年世界盃之路已無限接近失敗。簡而言之,只要烏茲別克斯坦隊6月13日客場戰勝伊朗隊,中國隊就將宣告出局。國足還有一絲機會?“理論還活著”約等於“已經快死了”不要再讓球迷們傷心生氣
2017-03-29 4 -
醫生不會告訴你的13個中醫降血糖小偏方(收藏)
今年的世界衛生日,WHO發佈一組驚人資料,稱中國在已有的1.1億糖尿病患者的基礎上,有5億以上處於糖尿病前期的成年人,也就是說,中國有近一半的人口處在糖尿病的陰影之下!對於已經患病的人群,應加強慢病管理,做好健康教育,加強基層醫療機構在慢
2017-03-28 4 -
這些控制糖方法都是錯誤的,你還在堅持什麼?
現實生活中,很多糖友都在一味的堅持著他們所認為的正確地控糖理念,殊不知,他們所堅持的很多都是錯誤的。而這些錯誤很多人都在犯,如果不及時糾正,很容易給身體帶來危害。下面就讓參花糖管家來盤點一下那些錯誤的控糖理念,希望糖友們有類似錯誤的都及時
2017-03-27 4 -
這樣吃糖尿病人也能活到90歲(養生食譜收藏)
血糖易高人群人吃什麼很關鍵,吃得多血糖高了,吃少了身體虛弱也不利於病情恢復。很多食物又不能吃,每天枯燥的飲食會影響心情,而心情亦會影響血糖指數。以下是專門為高血糖人群設計的食譜,方便大家多些選擇,吃出健康。1、南瓜湯──材料:南瓜300克
2017-03-24 4 -
嗜吃35歲女子患糖尿病,專家說常吃這幾種食物可能增加患病風險
不是只有甜點、碳酸飲料含糖量高,忽略隱藏版高糖食物,也會得糖尿病。一名三十五歲女子日前出現喝多、尿多症狀,就醫檢查罹患糖尿病,但女子因有糖尿病家族史,平時已儘量少碰甜點等食物,但仍糖尿病上身;醫師問診發現,患者每兩天就吃一次義大利面,且搭
2017-03-22 4 -
和你生活息息相關!每個人都應該知道的糖尿病18個可怕真相
中國已毫無意外的成為了“糖尿病超級大國”,瞭解2型糖尿病的真相刻不容緩。(一)2型糖尿病有許多不同的危險因素①體重:超重/肥胖;②脂肪分佈:腹部脂肪堆積;③久坐不動;④家族史:一級親屬患有2型糖尿病;⑤種族:黑人、西班牙裔、印第安人或者亞
2017-03-20 3 -
糖尿病占中國人口11%,危機或壓垮醫療系統
在八十年代,糖尿病僅占中國人口的1%。現在,由於經濟快速發展,以及隨之而來的高熱量飲食、以車代步和久坐的生活方式,中國已經擁有世界上最多的糖尿病患者,並在2015年達到1.09億,大約占人口的11%。這致使中國糖尿病患者佔據全球數量的三分
2017-03-18 2