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石家莊上班族們,不可不知的防輻射小知識和綠茶防輻射的遠離
生活環境中形形色色的輻射對我們的健康具有潛在的風險。電離輻射在穿過我們人體時,可使體內的水分子電離,產生一系列自由基。這些自由基是一類非常活潑的帶電子物質,具有強烈的氧化性,它們可以和細胞膜上的不飽和脂肪酸發生反應,產生一種叫做老年脂褐素
2017-11-16 1 -
石家莊人民的福音:冬季保暖禦寒的幾個小妙招
北方的冬天又冷又乾燥, 所以今天小編給大家帶來幾個保暖禦寒的小妙招,我們一起來看看唄~冬季寒冷刺激,不僅使身體關節肌肉僵硬、伸展性差,而且內臟器官功能的興奮性降低。為了預防凍傷應做到持之以恆地鍛煉,從而提高身體的耐寒能力;要穿鬆緊合適的衣
2017-11-15 1 -
感冒發燒太磨人?教你冬季怎樣應對小病小災
冬季來臨,天氣轉涼。但是還不到供暖的時候,導致很多人都引起了感冒發燒的症狀。小編不幸中獎,去診所看病時那簡直是人山人海,沒辦法,感冒發燒的人太多了,雖然病不大,但是很磨人啊,身體難受還影響工作學習的狀態,和胃口。那麼得了感冒發燒,我們應該
2017-11-14 0 -
長壽村的秘密,這些養生防癌的這些小技巧,你造嗎?
自古平安長壽就是人們所追求的目標,世界這麼美好,又有誰能夠不留戀呢?但是養生長壽卻也坎坷,除了必然的生命盡頭,還有中途的惡疾—癌症,癌症一直是個令所有人都恐慌的詞彙,“談癌色變”的說法一點都不誇張,誰都不想惹上癌症,但結果就要受益於本身的
2017-11-13 0 -
健康養生:飯後這幾件事可不能做,不可不看的養生常識
常聽老人講,“飯後百步走,活到九十九”。不僅如此,小時候我們還常被告誡 “ 剛吃完飯不能跑步追逐,會得盲腸炎 ”,稍微大一點又聽說 “飯後不要摸肚子,會長救生圈 ”。飯後短短的半個小時,卻“禁忌”多多。其實,如果飯後做了不正確的事,確實會
2017-11-08 1 -
秋冬女性養生:這些食物原來是婦科病的大剋星
秋冬季節來臨,天氣寒冷乾燥,女生生來就是比較脆弱的,如果說男生是泥土,那麼女生就是泥土裡長出來的鮮花,生來就是裝點這個世界,需要細心呵護的。所以秋冬季節女生要多注意補水保暖,也要多注意女性的秋冬養生健康,大姨媽來的時候要多注意愛護自己,今
2017-11-03 1 -
健康養生:腳臭患者的剋星,拒絕香港腳,人人有責
隨著秋冬季節的到來,大家的“裝備”越穿越厚,有個尷尬的問題慢慢顯現——腳臭。腳臭這個“大眾病”真是難纏,男女老少都逃不開,不是臭到別人就是被別人臭到。我們生活中一定要注意健康養生,保持良好的生活習慣。但是為什麼腳會特別臭 ?那麼有人就要說
2017-11-07 1 -
秋冬怎樣養生養胃?快來看看這些方法
現在很多人由於飲食不規律,常常出現胃疼、胃脹、反酸等症狀,稍微吃一點涼的就覺得不舒服。檢查大部分人有胃炎等的問題,胃病是生活中常見的一種疾病,造成這種疾病的原因有很多,例如飲食習慣不好、壓力太大以及原本腸胃就是常見原因。那麼患了胃病我們應
2017-11-06 1 -
健康養生:結腸息肉到底會不會轉變成癌症,你造嗎?
現在社會生活的壓力越來越大,健康養生觀念單薄。導致越來越多的人由於各種原因接受腸鏡檢查。相當一部分人在檢查後發現自己得了結腸息肉。結腸息肉是個什麼病?長了結腸息肉是不是一定就會得結腸癌呢?什麼時候需要複查?很多人都是一無所知。今天小編就
2017-11-04 1 -
暴露:秋冬養生的3大要點,你能做到嗎?
善養生之人,少色欲所以養精也;少語言所以養氣也;少思慮所以養神也;此調養三寶之大旨也。秋冬季節來臨,天氣轉涼,喜歡健康養生的朋友們早已經跟上腳步,慢慢調理身體各方面的養生情況。但是也有很多人不關注養生,更不知道養生應該從何養起,那麼我們今
2017-11-05 1 -
女性養生補血,常見的五個錯誤問題,你中了幾個?
由於女性的特殊的生理特徵,養生補血一直是個永恆的話題,那麼現在這個秋冬季正是個進補養血的好時節,但是又不是所有的養生補血方法都管用,補血、養生,欲速則不達,小編今天要提醒大家,在養生補血的問題上不能犯這5個問題。問題一:單吃紅棗紅棗含有很
2017-10-17 3 -
中藥泡腳養生:秋冬泡泡腳,養生健康樣樣好
泡腳養,在我國已有數千年歷史,早在《黃帝內經》就有記載:入秋後,寒氣升,泡腳驅寒,消百病。並且近年來也越來越受到社會大眾的喜愛,很多女生晚上回家最愛的事情不是洗澡而是泡腳,既可消除疲勞,又具有養生健康的功效,何樂而不為呢?不過,秋天泡腳需
2017-10-16 3 -
養生長壽的5大食物,你吃了沒?
一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前,你會挑選哪一樣?在一塊西瓜和一瓣蜜柚之間,你會挑選哪個做餐後甜點?餐桌上看到洋蔥和大蒜,你會疏忽它們嗎?生活中,我們往往酷愛那些香甜、精密、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物
2017-10-14 0 -
健康養生:80%的人還在認為豆腐乳致癌,殊不知你錯了這麼多年
在飲食考究健康營養的今日,很多人以為通過醃制的食物,是對人體有害的,這是對的。可是豆腐通過發酵、醃制而成的豆腐乳在外!當然,前提是在適量食用的情況下!豆腐乳是用小塊的豆腐做坯,通過發酵、醃制而成。有“東方乳酪”之稱,也叫腐乳、醬豆腐,它不
2017-10-13 0 -
熬夜使人變醜變笨?教你5招,熬夜再也不用怕
熬夜是健康養生大忌,是非常傷身體的,熬夜後的人們會有眼袋浮腫、心慌無力等症狀。長期熬夜會降的皮膚的活性膠原蛋白,是皮膚失去光澤,變得昏暗、粗糙! 熬夜到晚上12點後的人,臉上會很油膩,並且會感到精力萎靡,嚴重的影響到了正常的工作生活。要想
2017-10-12 3 -
育兒養生:孕婦懷孕初期貧血應該怎麼養生?
孕期貧血是一種很常見的現象,有的孕媽是懷孕孕前沒有貧血的狀況,但孕期呈現了貧血,有的是孕前就有貧血的狀況,等到了孕期反而貧血更嚴峻了。所以,在孕前沒有貧血的媽媽們不要忽視,需求分外的留意自己的身體孕期貧血有什麼傷害?孕前的貧血對孕媽媽以及
2017-10-11 4 -
育兒養生:還在給寶寶狂補魚肝油?小心補出一身病
育兒養生已經成為很多新手媽媽關注的熱門話題,怎樣在孩子的成長過程中合理養生,進補各種維生素營養呢?今天小編講述的是90%的媽媽會給孩子補的一種營養—魚肝油,如今魚肝油已成為嬰幼兒必不可少的營養補充劑。但魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊
2017-10-10 4 -
育兒養生:秋冬讓孩子多吃這4種水果,就再也不用擔心孩子的身體
十月份,金秋時節,寒意逐漸來臨,有的小孩時冷時熱的特別容易患病,所以要特別注重在育兒養生方面的問題,在吃的方面也要加強對肝臟的養護。想要育兒健康養生的話,多吃這四樣水果,能夠增強免疫力,抵抗各類疾病哦~1、梨子這個時節吃梨子那是極好的,降
2017-10-09 3 -
女性美容養生的5個妙招,想變美的女生都會看,不看虧死了
內涵很重要,但是外在也相同重要。身體除了健康之外,也想要有好氣色、好肌膚。女性想要讓自己擁有美麗的容顏,就要下功夫,就要在生活的各個方面注意美容養生的小細節,合理飲食、健康作息、適當運動等等,下面小編推薦幾個養生美容秘方,讓女性愈加的美麗
2017-10-08 4 -
秋季美容養生的水果王,全身都是寶!不吃就虧了
每年秋季就是蜜柚老練的時節,每個家庭都會吃上幾個。蜜柚也是中秋節的必備生果,可是中秋節一過,人們對蜜柚的熱心好像就淡了許多。由於蜜柚又大皮又厚,吃起來不方便,所以很少作為待客生果。但其實蜜柚真是一個寶。尤其是喜歡美容養生朋友們的心頭寶。下
2017-10-07 4