-
胃的“天然的守護者”,這幾種食物每天吃一點,遠離胃病困擾
得了胃病可是很磨人的,病程也相對較長,養起胃來也是要更有耐心些,但是得了胃病也不是什麼可怕的事兒,只要堅持養胃、平時常吃養胃食物、飲食和生活習慣規律等,是可以慢慢改善胃病的。要知道胃病往往是因為飲食原因造成的,飲食不規律不清淡難消化等等不
2017-11-18 0 -
山藥的功效和作用原來這麼強大!但你知道它不能和什麼一起吃嗎?
山藥,別名:薯蕷、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯、淮山、鐵棍山藥。一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。山藥,人類自古食用,是人類食用最早的植物之一。早在唐朝詩聖杜甫的詩中就有“充腸多薯蕷”的名句。山
2017-11-19 0 -
防霾食譜之山藥篇,美味又營養!霧霾天必備
山藥即薯蕷,讀音[shǔ yù],通稱山藥。山藥,系纏繞草質藤本植物。薯蕷(yù)始載《神農本草經》,列為上品,原名“薯蕷”。因加工方法不同,分為毛山藥與光山藥兩種。目前我國國內有80多種山藥品種,栽種者稱家山藥,野生白薯稱野山藥;中藥材
2017-11-20 0 -
降糖其實一點不難,每天照這個標準走路,效果比吃藥更好!
糖友們都知道,步行常常作為運動被應用到糖尿病的治療中,它可以起到一定的降糖作用。但是糖友步行有度,走太多又容易引發其他的問題。對於糖友來說,到底怎麼走路才能有最好的降糖效果呢?據研究資料發現,對於大多數人而言,每分鐘高於120步的健步走,
2017-11-15 0 -
晚上9點以後,千萬不能做這幾件事!做的越多,健康離你越遠
經過一天的辛勤的工作,身心都處於疲憊狀態,但是很多人下班回家才是他一天中最興奮的時刻,有些人平時的生活習慣已經養成,殊不知,你的這些習慣是不利於你的身心健康長期運轉的,為了可以讓你第二天能有爆滿的精神,過了晚上九點以後,有幾件事是最好不要
2017-11-16 2 -
這幾種不起眼的茶是天然降糖藥,每天堅持喝一杯,穩當降糖更健康
現在很多人都被高血糖困擾著,特別中老年人。高血糖危害巨大,患者朋友們平時一定要做好飲食保健。合理健康的高血糖飲食對患者降血糖來說非常重要。今天給大家推薦幾種常見又不起眼的茶飲,對於幫助控制血壓有不錯的幫助。 黑苦蕎茶對於黑苦蕎茶,跟苦蕎茶
2017-11-17 0 -
男人要想精益求“精”,多吃這幾類食物准沒錯!好多人不知道
隨著工作壓力的增加,和環境污染的加重,很多男性朋友的身體素質也開始“亮紅燈”,特別是在備戰二胎時,想和妻子生個寶寶也變得不容易,許多備孕夫妻想盡辦法想要一個健康的寶寶,那麼備孕小夫妻怎樣做才能高效備孕呢?怎樣提高精子活力?備孕最重要的是一
2017-11-14 1 -
多吃板栗有什麼好處?一個板栗殼竟有這些藥用價值?快告訴家裡人
據科學實驗證實,栗子的營養豐富,果實中含糖和澱粉高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素,特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富,除富含澱粉外,含有單糖與雙糖、胡羅蔔素、硫胺素、
2017-11-13 1 -
秋吃蘿蔔的幾大好處你知道麼?秋天的蘿蔔勝似藥,你會吃麼?
大家都知道白蘿蔔吧,在我們平時都會有吃的習慣,那大家知不知道白蘿蔔對我們身體有什麼健康之處呢,今天我們一起來看看吧我們先來瞭解一下蘿蔔的主要營養價值都有哪些?1、蘿蔔在中國民間素有“小人參”的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現
2017-11-12 0 -
揭秘:科學家們養生有點不同,世界知名科學家們鍾愛哪些菜?
科學家在大家眼裡應該都是一群思想獨特,做事比較出乎人的意料的吧!那麼他們到底是如何對待生活的呢?讓我們一起來看看這些名人是如何養生的吧!說起科家給人的印象,很多人首先想到的是埋頭搞科研,一副工作狂的模樣,可是有人告訴你,多數科學家對美食的
2017-11-11 0 -
肝炎治療方法有哪些?肝炎千萬疏忽,治療方法必須要知道!
肝炎是肝臟炎症的統稱,很多人都想知道肝炎治療方法有哪些。小編近期整合了相關的資料資訊,今天就帶大家一起來瞭解一下肝炎治療方法有哪些。首先我們先來瞭解一下肝炎有何病因1、肝炎病毒導致:甲型肝炎病毒(HAV)是一種微小核糖核酸(RNA)病毒,
2017-11-10 0 -
腎虛怎麼調理?你以為只有男人會腎虛麼?為了健康好好瞭解下吧!
腎虛怎麼調理?腎虛並不是只有男性才會有,這也是女性常有的現象,受生理、病理因素等各方面的影響,女性朋友們也是很容易發生腎虛的。那腎虛怎麼調理?今天我們一起來看看首先我們來瞭解一下腎虛的原因1、性情多變。多愁善感就像是女性的標籤一樣,其實也
2017-11-09 0 -
皮膚病是什麼導致的你知道多少?先瞭解再做相應預防
你知道什麼導致皮膚病嗎?皮膚是人體的第一道防線和生理上最大的器官,時間參與身體的機能活動,維持身體與自然環境的對立統一,任何異常的身體都會在皮膚表面反射出來。皮膚病是瞭解病因的關鍵。你知道什麼導致皮膚病嗎?皮膚病的發病率高,大部分較輕,大
2017-11-08 2 -
防癌蔬菜之三大抗癌之王!你知道幾個?
在日常的食物中,有很多有一定的抗癌功效。在這癌症多發高發的當今社會,抗癌必須從飲食開始。人們只要平時有意識地攝入一些“抗癌”食品,患癌症的機會就會大大減少。現在人們已經發現了許多種具有抗癌作用的蔬菜和飲品,那麼大家知道有哪些嗎?現在我們一
2017-11-02 0 -
健康常識:降壓藥最怕跟它一起吃,血壓猛漲,嚴重或可能導致猝死
高血壓(hypertension)是指以體循環動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要
2017-11-07 0 -
肩周炎犯了?教你這幾小動作能輕鬆緩解病情,快收藏
現在的大部分人都一門心思的埋首於工作,久而久之就被某些職業病纏上身,如肩周炎、頸椎病等。肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全
2017-11-03 0 -
洋蔥這樣吃絕了,血壓驟降,血液不黏不堵,現在知道還不晚!
洋蔥(學名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由
2017-11-06 0 -
有緊急避孕藥,可放心愛?這種避孕藥坑慘太多無知少女!別天真了
緊急避孕藥,對很多年輕的女性來說都不陌生。它是非處方藥,基本在任何一個大藥房都可以買到,而且藥房裡的阿姨會很熱情的和你介紹如何使用它。它就像一位福星,在你沒有採取任何避孕措施之後,幫你補救,讓你遠離懷孕,正如它的名字一樣,夠緊急,72小時
2017-11-05 0 -
你會洗頭麼?知道幾天洗一次頭最健康嗎?原來一直都錯了!
說到洗頭,總會讓我們感覺很清爽,尤其是夏天。有些人每天洗一次頭,有些人兩三天洗一次頭,也有些人一個星期洗一次頭,但是你知道多久洗一次頭最健康嗎?洗頭不僅是一種個人清潔行為,還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭,保持頭髮的絕對清潔。有人習慣每
2017-11-04 2 -
去濕氣又健脾益胃助消化的湯,老人小孩一定要多吃!學會給他們做
濕氣給人帶來了諸多麻煩,許多人都不會把它當一回事,總是忽悠著就算了,日積月累,就積了一堆病痛。其實,在日常生活中,只要你注意飲食,濕氣就不會纏上你。今天就教大家幾道去濕氣的湯,不僅效果好味道也是非常贊的哦!砂仁陳皮鯽魚湯----功效:健脾
2017-10-29 0