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嚴冬不肅殺，何以見陽春！
冬天，總是給我們一季繁華之後的落寂、色彩單調、萬物凋零的印象。但這數九隆冬卻是冬青樹結果之時，葉子開始慢慢掉落，一串串紅彤彤的小果子傲然挺立，不畏嚴寒的掛在枝頭，散發出別樣的喜氣與生機。 冬青果可謂是這個季節最火的植物之一了，密集、亮麗
2017-10-27 0 -
他待人寬宏大度，幹過保安刷過廁所，最終上了春晚舞臺
“小岳嶽”又上熱搜了，這次不是因為相聲。而是和姐姐們視頻聊天，不得不說：他們家基因真強大。 所有人對他印象最深的要屬“五環之歌”，讓大家一下子記住了這個圓臉小夥。 然後，“五環之歌”成了他的成名作，每場必唱歌曲，到最後他半開玩笑的和觀眾
2017-10-27 0 -
鄧婕講述自己與他的演藝生涯
“一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉，身量苗條，體格風騷，粉面含春威不露，丹唇未啟笑先聞。” ——《紅樓夢》87版的《紅樓夢》不知造就了多少經典的銀幕形象，王熙鳳必須算一個。如今，30年過去了，當年那個風華正茂、精明能幹的榮國府大當家，褪去鉛
2017-10-27 1 -
香蕉可以治便秘，香蕉皮的用途也不少，你知道麼？
香蕉的用途你知道有哪些嗎？趕緊來收藏： 淡化黑眼圈 ；剪成眼膜的形狀貼在眼下，可以有效淡化黑眼圈，香蕉皮裡的維生素A/B/E還可以幫助去皺 美白牙齒 ；清洗一下香蕉皮，簡單剪成適合放進你嘴巴的大小，拿香蕉皮內側那一面摩擦牙齒。摩擦完以後靜
2017-10-27 1 -
趕緊收藏，輕鬆搞定大肚腩，隨時都可以做的
雙手十指交扣，手肘對齊肩膀，腳與髖同寬，大腿遠離地面，腹部內收，胸腔展開，保持1-2分鐘.側肘板支撐右手肘撐地，右腳外側著地，雙腳併攏伸直，左手叉腰，腹部內收，保持1分鐘，換邊重複仰臥，雙腳踩地對齊膝蓋，雙手打開掌心朝上，抬起臀部向上，大
2017-10-26 1 -
想要身材好，每天練一遍，趕緊收藏
仰臥抬腿 先躺在平整的床上地上或者瑜伽墊上， 彎曲左腿，提膝，膝蓋儘量到肚臍的位置， 然後兩隻手抱膝蓋，大約堅持15秒， 放鬆，休息2~3秒，換右腿， 每只腿做5次就好。 作用：放鬆雙腳肌肉，緊實大腿前後的肌肉。② 仰臥提臀 首先跟上一
2017-10-26 1 -
“大姨媽”來了，這樣做，想瘦哪就瘦哪
當月經快結束時，經期前增加的體重恢復到原來狀態。此時就是開始減肥的絕佳機會。在這一周裡，要嚴格控制飲食中的能量攝入，以食物減肥為主，同時配合進行激烈的運動燃燒脂肪。比如瑜伽動作和快走運動。 在飲食上要繼續控制，不能前功盡棄。運動則要改為
2017-10-26 1 -
蓮花坐瑜伽，每天堅持練，會有你想不到的好處
每天都要給自己灌輸一個思想，那就是“我真好看”，這樣的話，不知不覺你真的變好看的~話說回來，好看的必備條件，就是瘦！不喜歡運動量太大的朋友們，自然就選擇瑜伽啦！一項特別安靜的運動，還能排毒養顏瘦身，真的是一舉好多得呢~ 是更讓人一舉多得
2017-10-25 0 -
為什麼現實生活中離婚要比結婚的多，這裡可以得到答案
婚姻的本質是一場合作，只要是合作，就存在資源匹配的問題，你飛的太快了，你就會把對方甩掉，你飛的太慢了，你就會被對方甩掉。越是天才，越是企業家，越是明星，越容易離婚，不是因為他們變心了，而是飛的太快了，對方跟不上步伐了，離婚是必然，夫妻間的
2017-10-25 1 -
趙雅芝身材、美貌能保持這樣，就是每天堅持做這幾個動作
女性通過瑜伽的修煉，可以使之保持完美體形，調節心情，睿智聰慧，自信心增強。長期堅持練瑜伽操，可以使其胸部更加健美，曲線更加分明；可以使女性腰部柔軟有力；能夠避免女性臀肌下垂；減少身體多餘脂肪，有效減肥；可以增加女性腿筋彈性，使女性的腿更加
2017-10-22 1 -
雨天經歷的那些糗事
下班經過一個幼稚園門口，一哥們一個漂移把車停到車位上，下車後還大聲的說，兒子！快下車要遲到啦！然後打開後車門，又說了一句叫我們瞬間無語的話！臥槽，孩子忘帶啦！今天下了一天雨，剛剛路邊看到一小男孩大概十二三歲打著傘走著，一輛小車開很快濺起
2017-10-23 0 -
這人這是太有才了
群者，以情會友，以誠待友，以實交友。朋友相聚，本於緣，增於份。無遠近之分，無貴賤之別。君子相交，清淡如水，馨香若菊。不以位尊而趨附，不以位卑而疏遠。朋友之交，習之以長。正所謂，尺有所短，寸有所長。大凡君子，見賢思齊，從善如流，求同存異。不
2017-10-20 1 -
家常食療美味湯，不要等到需要了再來學
無花果瘦肉湯：潤腸通便，鎮咳止痰食材：瘦肉250克、無花果幹若干、蜜棗2個、鹽少許，納美水適量步驟：瘦肉洗淨切大塊後，放入沸水中焯水2分鐘撈起。無花果洗淨，連同蜜棗和瘦肉塊放入鍋中，注入2升納美水，大火燒開後轉小火燉煮約2小時，喝前加鹽調
2017-10-20 1 -
變著花樣吃雞蛋，雞蛋居然還可以這樣做
雞蛋黃金饅頭片材料：饅頭2個、雞蛋2個、鹽適量、花生油適量。做法：1將饅頭切成薄片；2把雞蛋打入碗中加少許鹽攪拌均勻；3把饅頭片泡在雞蛋液中，讓兩邊都沾滿雞蛋液；4微鍋爐輕刷一層油，把饅頭片放入微鍋爐裡，低位中火2分鐘，再翻面烤2分鐘，夾
2017-10-20 0 -
看到這幾種家常菜，是不是要比平時多吃幾碗米飯
【家常豆腐】主料：豆腐1斤、木耳五朵調料：香菜大量、蒜2瓣、油、生抽、白糖、雞精、生粉各適量做法順序：1、豆腐在淡鹽水中煮二分鐘。2、幹木耳泡發去蹄。3、木耳在水中煮二分鐘。4、豆腐切成四釐米厚的塊。5、熱鍋倒油放一點鹽，一塊一塊放入豆腐
2017-10-08 3 -
‘蔬菜水餃’美味佳餚
誰說餃子一定要放肉呀，用蔬菜做個素餡兒的餃子，也照樣美味！# 材 料 #胡蘿蔔，西藍花，蔥，餃子皮，鹽，生抽# 步 驟 #1. 胡蘿蔔西藍花蔥花切碎，撒一點鹽製作餡料。如果你有其他蔬菜也可以用其他的蔬菜做什錦餡料。包餃子，包完上鍋蒸15分
2017-09-26 4 -
好吃又實惠的‘菠菜烘蛋’你知道有哪些食材嗎？
菠菜烘蛋熱量不高，蔬菜配雞蛋，營養又健康~# 材 料 #雞蛋，菠菜，洋蔥，小番茄，牛奶，油，鹽，胡椒粉，油# 步 驟 #1. 菠菜、小番茄、洋蔥都切碎。混合蛋液和時蔬，倒入一小杯牛奶，放一小勺鹽和胡椒粉調味。 鍋內熱油，倒入蛋液，用平底鍋
2017-09-25 3 -
酸甜可口，冰涼的‘清爽醃菜’你想學嗎？
# 材 料 #胡蘿蔔，黃瓜，豇豆，彩椒，花菜，大蔥，大蒜，鹽，白糖，米醋# 步 驟 #1. 蔬菜洗淨切條切段，把豇豆、大蔥和花菜先過一遍水焯熟，胡蘿蔔和黃瓜彩椒等生吃就已經很清爽所以不用。找一個乾淨的瓶子，放入蔬菜，加入一勺鹽，一勺糖，倒
2017-09-25 3 -
三餐不重樣的減肥食譜，你想學嗎？
2份綠葉蔬菜 + 2份液體 + 3份成熟水果綠葉蔬菜：菠菜 / 雞毛菜 / 小白菜苗 / 白菜 / 芹菜 / 羽衣甘藍 / 捲心菜 / 長葉萵苣液體：水 / 椰水 / 椰奶 / 杏仁奶 / 米漿 / 綠茶 / 白茶成熟水果：香蕉 / 芒果
2017-09-25 2 -
穿上嫁衣的‘蔬菜’你吃過嗎？
第一項時蔬米卷用越南米紙包裹做成的時蔬米卷，晶瑩剔透，配上蔬菜的彩色，端上桌大氣上檔次！# 材 料 #胡蘿蔔，紫甘藍，黃瓜，圓紅蘿蔔，蔥，米紙（可用春捲皮代替，超市有賣，不行就網購），幾片薄荷葉，芝麻醬，鹽，胡椒粉，醬油，蒜瓣# 步 驟
2017-09-25 5
