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睡得少光榮?睡得多可恥?真正成功的人,都這樣睡覺
下面這位笑容燦爛的女士大家知道是誰嗎?她叫阿裡安娜·赫芬頓,是《赫芬頓郵報》的創始人,曾位列《福布斯》最有影響力女性傳媒人第12位。去年,她在TED做了一個演講,令很多人都記憶深刻,主題是《如何成功?請多睡一會兒》。有意思吧?阿裡安娜說,
2017-11-09 0 -
美麗的女人是睡出來的,所以才叫睡美人!
記得小時候很愛看格林童話,小小的心靈,沉浸在神秘、美妙的童話世界中,合上書本靜坐暇想,常常會幻想自己就是那書中屢有奇遇但最後終結良緣的女主人公。有一個故事,一直刻在我腦海中,那就是沉睡一百年而依然美麗動人的公主——“睡美人”故事中描述一位
2017-11-08 0 -
睡不好,你會胖!胖!胖!
曾經以為,只有吃多了and吃得油膩and懶癌才會讓人胖!然而沒想到,原來睡不好竟然也讓人胖,這你讓失眠的、熬夜的人怎麼辦?本以為睡不好能累的瘦點呢,沒想到~~~睡眠品質和睡眠時間一直都很受大家的關注,因為睡眠是我們生活中非常重要的一部分,
2017-11-02 0 -
怎樣才能有睡在雲端般的感覺?
一個人如果能活到70歲,他在床上度過的時間大約是28年。床無疑是家裡最重要的地方之一了。決定床的舒適度的不是床架,而是床墊。但是挑床墊實在是一門學問啊!提起床墊,大部分人首先想到的是傳統的彈簧床墊,但隨著行業技術的發展已經有越來越多的床墊
2017-10-25 0 -
老年最好的生活方式
你知道人到中老年,最好的活法是什麼嗎?主要就是兩句話:累了就睡覺,醒了就微笑!其實,這不僅僅是當下中老年朋友最好的活法,哪怕是未來甚至十幾年後,這都是最好的活法!多一點快樂,少一點煩惱,累了就睡覺,醒了就微笑,生活怎麼樣,自己放調料。當我
2017-10-26 0 -
睡不好的危害竟然這麼大!
人生有三分之一的時間是在睡眠中度過,充足睡眠、均衡飲食和適當運動是國際社會公認的三項健康標準。然而據調查顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%。睡不好的人那麼多,你是不是其中一個?一起來看看睡不好有哪些危害!情緒暴躁女性比男性更易受睡眠
2017-10-27 0 -
早睡早起身體好?
從小到大,媽媽都教育我:“早睡早起,身體好。”現在年紀大了、生活忙了,一方面很難保證“早睡”,另一方面,“早起”實現起來也特別的難。像我這樣,是不是就鐵定不健康了?其實小時候,確實聽說過很多類似於“早睡早起,精神百倍”之類的說教,但長大之
2017-10-23 0 -
黃麻做的床墊,竟然有如此妙用!
床和床墊是家家戶戶必不可少家居用品,我們每天都會在上面度過至少三分之一的時間。因此,大家在選擇床墊的時候都非常的謹慎,往往都是多方對比。現在有一種新型的床墊,叫做黃麻床墊,大家有沒有接觸過呢?什麼是黃麻?黃麻,一年生草本植物,是世界上產量
2017-10-19 0 -
至尊舒適享受,譜寫甜蜜安眠曲!
近年來,隨著人們對生活品質要求的不斷提高,健康的睡眠也成為了大多數人關注的焦點。睡眠品質的好壞影響著我們生活的各個方面,除了身體健康外,它還關乎我們的情緒、工作狀態等。小編告訴大家想締造健康睡眠,首先需要一個良好的睡眠環境一張適合你的床墊
2017-10-18 2 -
睡眠難題,一次“枕”救
小編每天在辦公室坐著,一坐就是一整天,經常腰酸背痛、肩頸臂酸痛。回到家以後,躺在床上卻總是睡不踏實。據說每天接觸的枕頭很可能就是直接導致我們睡眠品質差的“隱形殺手”。可換了很多枕頭,問題始終也沒有解決。枕頭選不對,越睡人越累!您需要一個純
2017-10-17 1 -
讓你睡得舒服的男人,才值得嫁
很多朋友都和我抱怨過,說她們跟自己的丈夫或男友根本睡不到一起去,每次都是她們想睡覺了,而丈夫卻精神奕奕,不僅不陪她們睡覺,還吵得她睡不著。一開始還能能接受,可時間一長,就越來越忍受不了,讓她們很是煩惱。在感情中,跟一個聊得來的人在一起很重
2017-10-15 1 -
睡得好和掙得多,你選哪個?
話題引來不少網友吐槽,一類是“一語道破真相型”:掙得多自然睡得好,因為掙得少才會睡不好;另外一類則是被網友稱為“異想天開型”:躺著把錢賺了,睡得好的同時還想賺得多。但是依然有廣大吃瓜群眾恢復的非常坦誠!根據英國一項調查結果,如果你看重幸福
2017-10-14 0 -
做人對自己好一點,別事事都將就!
“窮人”最大的毛病,就是喜歡湊合,對人對物都沒什麼執念。買東西吧,來個能力範圍內差不多的就行了,愛人吧,找個各方面合適八九不離十的就得了。一個月掙5000,敢於為喜歡的東西花錢不眨眼,誰敢說你寒酸?面對愛的時候,得不到最想要的人絕不委曲求
2017-10-13 0 -
大學生打遊戲3天3夜,中秋節腦中風入院搶救
別人國慶都回家或者出去玩但是大學生小謝卻選擇和別人不一樣的方式去 !網 !吧 !而且這一去就是三天三夜結果腦卒中!!!差點出大事!21歲的小謝在長沙讀大學,這個假期他沒有回家,原本計畫在網吧和同學打遊戲消遣,意外的是,在中秋節當天,他被送
2017-10-12 2 -
女婿是怎麼在國慶該如何討好丈母娘的!
“空手不登門”是許多地方的民間禮數之一,尤其是作為未來女婿初次登門見准丈母娘,空著手去似乎有點兒欠妥當。為此,毛腳女婿們總要想盡法子從女方處打探女方家人的喜好。就要到來的國慶小長假,相信很多小情侶已經買好票,準備回家去見丈母娘了,但是……
2017-09-28 0 -
只要你“裸睡”,這些病自己就沒了!
說到“裸睡”,大家難免有點難以啟齒。畢竟多年來咱們習慣了保守作風,不習慣完全袒露身體。其實裸睡在很多國家早已成為健康時尚,並且當中也有老年人,日本甚至專門有裸睡俱樂部,被稱為“光臀族”。事實上,裸睡一直被睡眠問題研究專家所宣導,因為裸睡是
2017-09-27 0 -
酒後的你真的睡得香嗎?
每當深夜,用一個熱水澡安慰一天的勞碌,舒舒服服的躺在床上,讓頭陷入柔軟的鵝絨枕頭,輕輕蓋上被子,伸手關掉床頭燈,開始想像著自己輕輕閉上眼,面帶著微笑,自然入睡,在清晨的第一縷陽光透過窗簾灑向地面,再慵懶的睜開眼睛,一個滿足的睡眠為你開啟舒
2017-09-26 0 -
從熬夜到腦出血,需要多久?
卡卡是個工作壓力大、愛玩愛熬夜卻不愛運動的姑娘。那天她熬夜到一點多,睡到第二天起來時,突然就發現自己不對勁!先是感覺脖子劇痛,不到三秒鐘,後腦勺突然間像針紮一樣一陣陣痛,伴隨而來的是後腦內部一陣暖意。但是那個時候痛感不是很明顯,身上突然開
2017-09-25 0 -
還是走了!韓國這一企業正式退出中國!
該來的還是要來的,該走的終究要走!那個死也不肯離開中國的樂天,終於走了。樂天宣佈退出中國!樂天集團一名發言人的話說:“我們已經決定開始出售在中國的一些門店,我們在那裡已經有一段時間無法正常經營。”而就在8月樂天官方還一再強調不會退出中國,
2017-09-21 4 -
“李雨桐 VS 薛之謙”,到底誰才是演員?
小編我也是本著做娛樂的搬運工的心態,將事情的經過總結了一遍!從9月12日到今天的所有李雨桐薛之謙發的申明證據做了個詳細的KO對比!你們感受下。首先先大致的把開戰前的事情理一理給大家找出了薛李之戰的導火線李的家人聯繫薛之謙聊天記錄大致就是希
2017-09-22 0