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節食就能瘦?NO!減肥講究的是技巧
你是否沉迷在各種美食、零食中難以自拔?你是否認為作為一個“吃貨”就應該吃盡天下美食,人生才能算得上完美?看著體重秤上飆升的數字,你是否還在自我安慰:“沒關係,吃飽了才有力氣減肥。”如果你仍然存在這些想法,那麼在不久的將來,超重或肥胖定會找
2018-04-25 0 -
“出身名門”、“全球尖貨”在某公司竟只是贈品!
說到贈品,很多人會自動腦補贈品三連:可同樣是贈品,安利贈品身上的標籤包括:“出生名門”、“全球尖貨”等等。它們都是超實用的品質好物,難怪安粉們常常感歎到:“這哪裡是贈品,分明是披著贈品外衣的正品!”想知道這些贈品為什麼有這麼好的品質?今天
2018-04-25 0 -
減肥期間怎麼吃 這4個常見誤區你踩過嗎?
天氣一暖和,減肥就成了許多人的頭等大事。但常常有人因為不懂得如何均衡營養、控制能量攝入,不知不覺中,就在減肥飲食的選擇上步入誤區。“黃小姐感到萬分沮喪——這已經是她反反復複N次減肥失敗了。而她的減肥方式就是——節食:以蔬菜為主,搭上小半碗
2018-04-25 0 -
減肥該不該減主食?別拿你的健康冒險!
說到減肥,很多人首先想到的做法就是不吃主食。近年來,不吃主食減肥的行為被包裝成一個看似“科學”的方法——低碳水化合物減肥法。其實,這種減肥方法大錯特錯!長期缺少主食,隨之而來的將會是各種健康風險。風險一:膳食失衡,間接增加慢性病發病率主食
2018-04-25 0 -
關於減肥的3大誤區,你中招了幾個?
對於女性來說,“體型”這件事情有多麼重要,應該不用我多說吧?一旦體型沒控制好變成了胖子,不僅僅會影響工作,還會讓感情突生波折,更有可能損害身體健康!現如今雖然大家都知道肥胖的危害了,不少女性還是常常為了減肥做出很多驚人的舉動,結果不但收效
2018-04-25 0 -
你對減肥瞭解多少?方法對了才事半功倍!
三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥……天氣一暖和,不少女士又開始減肥,為穿裙子做準備了。那麼什麼人需要減肥?減肥就必須節食嗎?運動了為什麼沒有減肥的效果?……讓我們聽聽專家是怎麼說的。一、人
2018-04-25 0 -
想快速變身“小腰精”?你得先瞭解腰上為什麼會長贅肉!
說到胖瘦,人們談及的總是體重,卻忘了更應該關注的是我們的腰圍!腰圍不僅最能直觀反映一個人的身材,同時也是身體健康的“晴雨錶”。來自倫敦帝國學院、德國人類營養學研究所等機構的科研人員對超過35萬人進行了一項大規模醫學調查,並將這項調查結果發
2018-04-25 0 -
一學就會的眼線教程,手殘党妹子值得擁有!
Hello Everybody 你們的好朋友小安又來啦!!!今天的內容很厲害哦!小安手把手教大家畫眼線有些小夥伴會提問,畫不畫眼線有什麼區別嗎?區別可大了!畫了眼線可以讓你的眼睛,顯得更大更有神更可愛,不信,你可以試試!每個人的眼型不同
2018-04-25 2 -
男性減重指南:導致“一家之主”變胖的4個原因
現代男性似乎變得越來越容易發胖了,除了男性本身沒有女性那麼注重體重管理之外,這四個原因也是讓男性變胖的罪魁禍首:1、長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。2、除了需要經常在外應酬,男性普遍有著較大的工作壓力,使其容易從飲食或飲酒中尋求安慰,
2018-04-25 0 -
五一將至,相信你需要“每逢佳節胖三斤”魔咒的解除方法!
熬過這周就是五一小長假啦!小夥伴們開心不?But,回家後面對一頓接一頓的高能大餐,靈魂深處的拷問總是格外令人糾結:要不要再吃最後一口??!而每一個“吃或不吃”的糾結背後,都透著人們對於“每逢佳節胖三斤”的深深擔憂。在此,小安發來暖心提醒,
2018-04-26 0 -
春季竟比冬季更需要空氣淨化器?三大原因你都知道嗎?
春回大地,春風和煦,有沒有很想和陽光玩遊戲,有沒有很想來個暢快的深呼吸?且慢!你知道嗎?春季空氣中的成分可能很複雜哦,一不小心就會遇上污染“源”凶!一、春季污染三“源”凶1、細菌病毒春季氣溫回暖,萬物復蘇,室內、車內的細菌和病毒也開始蠢蠢
2018-04-26 0 -
安利紐崔萊健康塑形快走專案啟動 助力改善貧困兒童營養健康
在朋友圈曬“步數”,憑運動量搶佔排行榜,已成為近年來人們運動、社交的全新方式。想不想“捐”出每日行走的步數,在強身健體的同時,也為改善貧困兒童的營養狀況貢獻一分力量? 4月22日,“安利紐崔萊健康塑形快走”專案正式啟動,屆時安利(中國)會
2018-04-26 0 -
皇后鍋勁爆雞米花,好吃到根本停不下來!
雞米花,是一款香味迷人、酥脆可口的人氣小吃,搭配番茄醬更是風味十足,不管大人還是小孩都對它情有獨鍾。廣受歡迎的雞米花,TA的主要原材料雞肉,是典型的高蛋白、低脂肪的白肉,即使是減肥人士也可放心食用!當然,前提是用健康的烹調方式安利皇后®鍋
2018-04-27 2 -
年紀輕輕卻早生白髮,你知道這是為什麼嗎?
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節奏也不斷加快。調查發現,近些年來,白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計,脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右,很多人被頭髮變白所困擾。那麼,到底是什麼原因讓頭髮變白的呢?1、遺傳或疾病因素白
2018-04-27 0 -
五一小長假將至,這份手機拍照教程相信你會用得到!
近日,許多安粉在安利好口碑後臺留言,在學習了小安教授的手機攝影教程之後,覺得意猶未盡,想讓小安製作一篇手機攝影進階版教程。既然安粉們都提出要求了,小安豈能拒絕。不過,為了讓一些新用戶和手機攝影小白也可以無障礙學習手機攝影教程,小安特地將之
2018-04-28 0 -
辣妹子們的福音,媽媽再也不用擔心我牙齦紅腫了
時尚達人:@踏雪飛鴻520作為重慶妹子的我,無辣不歡!火鍋串串、麻辣爆炒都是我的最愛。由於愛吃辣,我的牙齦經常會出現紅腫、出血和發炎等問題。為了解決這些牙齦問題,我試過很多種牙膏,都不能從根本上解決我的牙齦問題。直到我遇見了麗齒健®系列產
2018-04-28 0 -
解決皮膚乾燥問題的新方法來啦!竟是補充維生素?
大家往往會認為,皮膚乾燥僅僅是因為皮膚缺乏水分。其實不然,缺乏某種維生素也會導致皮膚乾燥。今天小安就給大家介紹一下,缺乏哪些維生素會導致皮膚乾燥。維生素A如果身體缺乏維生素A,皮膚表面所分泌的黏液和皮脂均會減少,皮膚和皮下黏膜的抵抗力就會
2018-04-20 0 -
長壽的四個小秘訣,第一個你肯定猜不到!
健康長壽是人類的共同追求,而生活習慣對健康的影響可能已經超過遺傳因素,成為了決定壽命的重要因素之一!不想讓壞習慣影響你的健康,就要做到以下幾點~一、每天堅持兩小時業餘愛好西南大學心理學部教授湯永隆解釋,人們做感興趣的事時,能夠觸發大腦杏仁
2018-04-20 0 -
柳絮飄飛的季節,小心患上過敏性結膜炎!
柳絮紛飛季:隨著氣溫的逐漸升高,越來越多的柳絮漫天飛舞,讓人防不勝防。不少行人走在路上用手捂著口鼻,時不時驅趕著眼前的飛絮,防止飛絮進入口鼻眼中。楊柳飛絮讓很多人飽受過敏的困擾,皮膚、鼻子、眼睛都不舒服,甚至影響正常生活。解放軍總醫院第一
2018-04-19 1 -
魅力私享薈之宅女改造記!素人也能走向人生巔峰變女王!
你以為只要你有才華,就不會被埋沒?你以為只要五官端正就不會被“雪藏”?錯!在這個鮮肉縱橫的時代,雖然更要多多充實內在,但是擁有和內在匹配的外表更不會錯,別再說工作太飽和沒時間整理自己,今天小安化身“雅姿魅力私享薈情報員”,關於變美的那些事
2018-04-19 2