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如果想要進步,在生活中就儘量不要做“馬後炮”
副標題《“你看,我就知道是這樣。”》不知道你或者你身邊的人有沒有過這樣的論調,反正我之前肯定有的,現在也保不齊。比如某歌星跟某模特撕逼了,會說:“你看,我就知道他人品不行,就知道他是賣人設的。”新員工某項工作搞砸了,又搶著說:“你看,我早
2017-10-12 0 -
男人的魅力一般來自於這七點
男生如何才能man一點,怎樣打造自己man的氣質呢,我覺得你需要做到以下七點。一、臉部可以化妝,但不要跟女孩子一樣化一些妖豔的妝,那樣會很噁心。二、形體方面你需要有一個健身、運動的習慣,胖子也有很man的,但並不符合大眾審美。三、穿衣方面
2017-10-13 0 -
健身意志力不行?那你可以試試“迴圈漸進法”
我們大多數人都是好吃難做、迎難而退的,這是人類通有的弱點。所以剛開始健身的時候,可能因為新鮮感而做那麼幾天,可到了真正突破的時候,往往就被嚇退了,堅持下來的人少之又少。這除了說明我們意志力不強之外,還體現出一個問題,那就是健身太辛苦了,一
2017-10-11 2 -
彩禮太高負擔太重?教你三招讓女方把彩禮降下來
上次我寫了一篇文章分析了一下各地彩禮的情況,底下評論一大片,說什麼中國丈母娘貪心不足、說什麼簡直就是在賣女兒等等不滿鋪天蓋地。生活中也是,確實大部分男性因為彩禮被壓的喘不過氣來,舉債湊彩禮都很普遍。但是我們可以仔細想一想,我們站在丈母娘那
2017-10-10 0 -
健身除了讓身材變好之外,竟然還有這三種好處
我們大家都知道,健身會讓身材更好看,會讓力氣變大,整個人會更健康,這些好處都是無需多言的。除了這些好處之外,健身還有一些你不易察覺的一些好處,也在隱隱然影響著你的生活各個方面。那今天我們就來說說健身除了以上幾種好處之外都有哪些好處吧。一、
2017-10-09 0 -
招桃花的男生至少有這四種特徵
好多男生不知道其他男生怎麼那麼招桃花,身邊女孩子從來都不缺,他們是怎麼做到的呢?其實原因很簡單,那些招桃花的男生通常具有以下四個特徵。一、不害羞他們通常臉皮不薄,不會看見女孩子就臉紅、說不出話來,很自然。有些男生看見女孩子可能不是臉紅幹嘛
2017-10-08 0 -
跑步時腳踝痛是怎麼回事,該如何避免呢?
相信很多人都有這個毛病,跑步一久腳踝就會很痛,嚴重的時候都不敢落地,一跛一跛的。但是當我們用手按上去或者或者活動的時候,痛感就沒有那麼強烈了,這是怎麼回事兒呢?首先人類自直立行走以來,腳踝就承受了人體幾乎全部的重量,所以它就算站著不動,負
2017-10-07 0 -
資訊時代,我們至少要具備這三種品質才能不被支配
關注訂閱我回復000即可領取《囚徒健身》PDF電子版全集,回復111閱讀作者新書《校花的倒楣老師》,感謝捧場。隨著網路的普及,各式各樣的資訊通過手機、電腦等終端不斷的塞入我們的大腦。請放心,我們的大腦塞不壞。但是,現在很多資訊並不具有價值
2017-10-05 0 -
教育熊孩子不用體罰,這事有點難
記得關注訂閱我哦,回復111閱讀作者新書《校花的倒楣老師》,感謝捧場。筆者小的時候,家長奉行“棍棒底下出孝子”的教育策略,一件小事可能就會引來一頓掃帚、雞毛撣子。而現在,人們知識和素質都提升了不少,新一代的父母都講究一個溫和教育,思維教育
2017-10-06 0 -
健身時經常說的屈髖是什麼意思,我怎麼感覺不到?
我們在健身的時候,尤其是做深蹲的時候,經常會提到一個詞,那就是屈髖。很多人做不好,更有些人根本感受不到。髖部是連接人體上半部分與下半部分最重要的一個樞紐,大部分人由於缺乏鍛煉、久坐不動,所以久而久之,對髖部的本體感就減弱了。但是在深蹲中,
2017-10-04 0 -
不想啃老,但找不到工作怎麼辦?
現在啃老族和月光族好像沒什麼人提了,可能是因為太普遍了的緣故吧。很多年輕人大學畢業找不到工作,只能在家裡啃老度日,日子過得那是一個難挨,不僅要忍受他人的指指點點,就連自己也覺得自己沒出息。這很危險,人主要是活一口氣的,你意志跟自信都消磨沒
2017-10-03 1 -
旅行跟旅遊,不能當做一碼事來對待
在我看來,旅行並不比旅遊境界高到哪裡去,無非都是出去遊歷、豐富人生。但它們兩個,還是有所區別的。旅行顯然目的性要強一些,有人是抱著淨化心靈的目的,有人是抱著見多識廣的目的,總之,在出發之前,我們已經對旅行有所預期了。如果你是為了淨化心靈,
2017-09-30 0 -
請不要再以老實人來標榜自己,你為什麼不大大方方的去聊騷呢?
我們憤慨,廣州的黑人禍禍了多少中國女性,我們罵那些女人崇洋媚外,不要逼臉。然後我們站在道德的制高點上,以踏實負責的典型中國男人形象,不願意同那些渣滓同流合污,不願意放下身段去討好那些噁心的女人,完了之後,回過頭唾他們一口唾沫,呸,辣雞,賤
2017-10-01 0 -
想結婚了?這六點讓你挑對另一半
相信不少90後現在已經結婚了,還有那些沒結婚的家裡面也已經在催著了。但是,捫心自問一下,你們知道應該怎樣選擇另一半嗎?不要跟筆者說什麼有個女的或者男的就行了。要知道,將來我們可能會活100左右,也就意味著你的另一半將要陪你走過70多年,你
2017-09-25 0 -
正確俯臥撐需要注意這三點,大部分人完全就是瞎練
俯臥撐可以說是非常常見的一個鍛煉方式了,無論是誰,他鍛煉身體的方式裡面絕對少不了俯臥撐。但是也有一部分人最主要是女生竟然連一個俯臥撐都做不了,還有些人做俯臥撐沒做幾個骨頭就喀喀的響,就跟要斷了一樣,這都是怎麼回事呢?除非是天生肌無力或者受
2017-09-26 0 -
減肥沒有時間?這五個小習慣幫你瘦下來
減脂靠的是什麼?無非就是熱量的消耗大於熱量攝入,所以飲食和運動就必須要同時重視。而我們大部分人可能由於工作太忙等原因根本沒有時間去專門減脂,那我們平時養成一個易瘦的好習慣就尤為重要。先來說說飲食,我們普通人在家裡面還有其他家庭成員,所以每
2017-09-28 0 -
減肥堅持不下去?可能是因為你方法用錯了
開頭先問一個問題,你認為減肥最有效的方法是什麼?大家答案都不相一致,有說跑步的,有說節食的,還有一些知識面比較廣的會說什麼tabata、hiit什麼的。以上說的都對,但你們忽略了一個問題,那就是這些動作怎麼堅持。要知道要想減肥有效果並且穩
2017-09-27 0