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您經常感到身體乏力嗎?
全身乏力是一種非特異性的症狀,可以是肝病的早期症狀;也可以是其他一些疾病的預警信號,如腫瘤;甚至是生理性的,如過度勞累。乏力主要是患者的自我感受,有一定的主觀性,主要是靠與平時的日常活動相比得出的,如平時可以上三層樓,現在上一層樓即感氣喘
2017-10-10 0 -
准媽媽們產後怎樣調養更科學
不少年輕的准媽媽們在產後都免不了有些手忙腳亂,要知道准媽媽們產後該如何科學調養呢?偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩後7~10天內的產婦),如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子
2017-10-08 0 -
補氣分體質,進補要須知
補氣又稱益氣。指有補氣藥物治療氣虛證的方法。肺主氣,主一身五臟六腑之氣;中焦脾胃受納水穀,脾氣健運,氣血得以化生,故氣虛多與肺、脾二髒相關。肺氣虛以少氣懶言,動輒喘促,怕風自汗為主症;脾氣虛以脘腹虛脹,神疲倦怠,食欲不振,大便泄瀉為主症。
2017-10-08 0 -
曉冷暖,防感冒
漸入深秋,天氣也越來的寒冷,隨著天氣氣溫的下降,很容易導致身體抵抗力下降,也是季節性感冒的主要原因。秋冬之際正是感冒的高發季節,感冒了我們總是會感到鼻塞,頭昏,嚴重的影響到我們的工作和生活,除了在日常多添衣保暖外,還需要在感冒頻發季節提前
2017-10-06 0 -
花好月圓人團圓,養好胃過好節
初秋之時,食物宜減辛增酸,以養肝氣。古代醫學家認為,秋季,草木零落,氣清風寒,人體容易受疾病的侵擾,所以此時宜進食滋補的食物。 中秋炎熱,氣候乾燥,容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品,其次,還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認
2017-10-04 0 -
健脾是健康的基礎
十五的月亮,十六圓。想必各位朋友在過節假日的時候,一定吃喝不忌,應酬不斷。尤其是雙節相連,脾胃多少吃的油膩,會有些不太舒服。脾虛的人手腳容易冰涼、易疲倦、腹痛、腹瀉,脾是後天之本,保護好我們的脾臟是是保證身體健康的基礎。健脾三法:一、動動
2017-10-05 0 -
你知道什麼是急性疼痛性鈣化性肌腱炎嗎?
肩關節急性疼痛很有可能是患了肩關節急性疼痛性鈣化性肌腱炎。什麼是肩關節急性疼痛性鈣化性肌腱炎呢?肩關節急性疼痛性鈣化性肌腱炎是指肩袖內的鈣化性沉積物可引起肌腱炎,是肩關節疼痛的常見原因,本病最常發生於女性,及運動人群。發病的平均年齡是30
2017-10-03 2 -
秋燥養好肺
秋季天高氣爽的,不冷不熱,很多人都喜歡,但是秋季也有讓人煩惱的地方,那就是天氣比較乾燥,讓不少人身體也會因秋燥而出現一些小毛病,比如肺熱,咳嗽什麼的,就是在秋季比較常遇到的問題,尤其是對於一些體熱的人來說,很容易出現秋燥現象,在這樣的季節
2017-10-01 0 -
失眠要重視起來!
人生有三分之一的時間在睡夢中度過,對於大多數人來說睡覺就像呼吸、吃飯一樣屬於身體的本能。但是,有一些人睡覺對於他們來說卻是一個艱難的“任務”,“睡個好覺”對於他們來說是件奢侈品。而且,隨著人們年齡增加、工作壓力增大、生活節奏變快,睡不著覺
2017-09-29 1