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聰明的媽媽都知道,水果吃的好,藥都省得吃了
水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃膽固醇過高:山竹、核桃高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果心臟病:蘋果、獼
2017-10-12 0 -
媽媽必知:對孩子最好的水果排行榜
兒童多吃水果蔬菜,好處多多,原因在於,兒童正處於生長發育時期,由於食量有限或膳食不平衡,很容易造成營養素的缺乏,其中以缺鈣、缺鐵及缺維生素A等常見;而實踐證明,蔬菜、水果,特別是綠色蔬菜含有豐富的營養素,它除能補充缺乏物質外,還能促進大腦
2017-10-11 0 -
寶寶吃水果一定要注意的幾個方面
小寶寶吃水果也有很多學問,吃得好身體好,吃的不妥,也會對寶寶健康造成影響。家長們在給寶寶吃水果時,一定要注意以下4個方面。學問一:掌握食用時間水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。所以,在飽
2017-10-10 0 -
用這些水果菜招待客人,等著被稱讚把
鳳梨咕咾肉鳳梨即是解渴的珍品,也是良好的減肥、健康水果。鳳梨果實含有鳳梨酶,有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。食用新鮮鳳梨時,先將鳳梨用鹽水浸洗,味道會更甜。原料:鳳梨半個,豬肉半斤
2017-10-09 1 -
女人,想要不顯老,一定要多吃這些水果
奔三的女人如果不注意保養,很容易出現皺紋、斑點等皮膚問題,奔四女性想要保護皮膚,吃些抗氧化功能的水果是最簡單的方法,下面就為大家介紹6種奔三女性的護膚水果。1石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強
2017-10-08 1 -
涼颼颼的天氣裡,想對身體好就得這樣吃水果
從這幾天涼颼颼的天氣來看“啊~秋天你終於來啦!”分分鐘穿起長袖秋褲加外套啊這種天氣生吃水果肚子似乎總是愛“鬧情緒”這個時候不妨把水果試著煮著吃!既養胃又潤燥哦~快快快!跟著小編一起學起來!01帶皮蘋果蒸吃止瀉、排毒、易消化蘋果蒸著吃,其中
2017-10-07 1 -
胃病應該怎麼吃水果?胃病吃水果有講究
胃病患者在飲食上要尤為注意,才能保護好胃。那麼在水果方面,胃病患者怎麼吃水果才好?哪些水果是不能吃的?胃病是最常見的一種慢性胃病,所以知道飲食上如何調理胃病是極為重要的。其中,最重要的就是胃病怎樣選擇水果,因為有些水果對胃病有好處,而有些
2017-10-04 0