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解讀《小兒肥胖治療指南》
肥胖兒童兒童肥胖已經成為重大的健康問題,拒絕小兒肥胖,不僅增加孩子日後的健康,提升孩子日後的生活品質,還能夠預防成年後的不良健康結局、有助於建立孩子的自信心。根據美國醫學會發佈的兒童肥胖治療指南,預防兒童肥胖,不僅需要給孩子們建立健康的飲
2017-12-21 0 -
微量元素:“鋅”欣向榮
鋅有什麼用?鋅屬於礦物質,是人體需要的必須營養素,在機體占比小小量的鋅有大大的作用:參與機體內超過200多種酶及蛋白質的構成,生長發育需要鋅!組成神經因數的重要組分,聰明伶俐需要鋅!促進生長激素和免疫因數分泌,高高變壯壯需要鋅!促進維生素
2017-12-23 0 -
微量元素:“鐵”定健康
鐵是人體必需微量元素之一,是微量元素中含量最多也是最容易缺乏的一種。鐵是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的重要原料,更是一系列氧化還原反應系統中許多酶的輔酶,參與氧的運輸、細胞呼吸等重要生理過程。★ 缺鐵與缺鐵性貧血兒童缺鐵與缺鐵貧血是兒童時期常見
2017-12-22 0 -
孩子長高長大,鈣營養跟上了嗎?
成年後的骨鈣量是終身骨健康的決定因素,峰值骨量大部分是在青春期獲得。儘管身高的線性生長與骨鈣的獲得是協調,但並不是完全的同步。然而人們對兒童、青少年隨著年齡長高與骨鈣增加之間有著怎樣的關係仍不十分清楚。孩子長高啦來自美國費城兒童醫院的研究
2017-12-09 0 -
少睡晚睡有風險,孕媽需謹慎
可能大家或多或少有耳聞,今年的諾貝爾生理學或醫學獎,頒發給了三位研究生物鐘機制的科學家。生物鐘和我們的健康密切相關。而睡眠,正是我們生物鐘裡面很重要的一個環節。先前已有研究發現,睡眠的時長和一些慢性疾病(如高血壓、心血管疾病)存在相關性。
2017-12-10 0 -
微量元素:鎂鎂噠,才能美美噠~
鎂是參與生命活動及新陳代謝中必不可少的元素之一。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和軟組織中,5%分佈於胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂正常值是2~3毫克/分升。小兒血鎂含量雖很少,但對機體作用相當大,它
2017-12-13 0 -
多動症治療藥物竟然能提高學習成績?
兒童上課多動注意缺陷障礙(ADHD)是兒童和青少年中共同的精神障礙,可能會持續到成年。它影響大約5%到7%的學齡期兒童,部分患兒(略低於3%)的成年後仍有症狀,明顯影響患者學業、身心健康以及成年後的家庭生活和社交能力。各位媽媽們是否有發現
2017-12-11 0 -
當你追尋進口配方奶的時候,而我始終堅持母乳餵養
母乳,作為人類已經完全適應的營養供給,也是兒童終極的個性化藥物。通過提高母乳餵養率可以減少大約一半腹瀉病例和1/3呼吸道感染病例,甚至可以減少兒童成年之後超重、肥胖和糖尿病患病率。母乳餵養圖1中國營養與健康監督部門開展了一項調查研究,該項
2017-12-12 2 -
吃魚吃海鮮,這對寶寶們的哮喘和過敏性鼻炎真的有用嗎?
哮喘和過敏性鼻炎是兒童時期最常見的兩種慢性疾病,其患病率在過去幾十年中有所增加。魚類,特別是脂肪含量豐富的魚類,富含n-3長鏈脂肪酸,通過抗炎作用和調節免疫應答,可以降低過敏性疾病的風險。然而,它也是人類暴露於有害的環境污染物的主要來源,
2017-12-04 1 -
我們都潛藏在寶寶的身體裡,我們數量不多,但是作用巨大!
“我們都潛藏在寶寶的身體裡,我們數量不多,但是作用巨大!”---我們是什麼呢?我們就是微量元素!機體由多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同,可分為巨集量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素,如碳、氫、氧、氮、
2017-12-07 2 -
孕期服用維生素可以預防自閉症嗎?
現在好多孕媽都在堅持服用維生素,除了孕前三個月和孕早期三個月補充葉酸外,還在孕期堅持服用複合維生素,服用維生素已經成為孕媽的重要任務。維生素片近期發表在著名期刊《英國醫學期刊(BMJ)》的一項大型佇列研究顯示,孕期補充複合維生素可降低兒童
2017-12-06 0 -
脊椎不好,暗示你的身體有哪些問題?
中醫推拿康復科提供配圖一、脊椎不好會引發哪些疾病?脊椎不好引發幾十種病可不是鬧著玩的,人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易引起病變。中醫推拿康復科提供配圖1頸椎不好導致的疾病中風、頭疼、頭暈、失眠、記憶
2017-10-22 0 -
女性生理痛不舒服?調整骨盆放鬆肌肉可緩解
中醫推拿康復科提供配圖很多女士生理期時會產生嚴重影響日常活動能力的生理痛。生理痛一不舒服便影響情緒、容易生氣、躁鬱、食欲不振、活動力受限、判斷力下降、說話卡刀帶劍等等不良情緒反應和行為表現;很多先生、男士、孩童更會覺得莫名其妙,我的太太、
2017-10-20 0 -
自從尾椎撞到後,為何整個人就不對勁了呢?
自從尾椎撞到後,為何整個人就不對勁了呢?最近很常遇到許多民眾抱怨:「自從幾年前,跌坐撞到尾椎後(雖檢查一切正常),整個人就不對勁,腰酸、消化、婦科、泌尿系統都接續出現不適」,為何一個「小小的尾椎撞到(歪掉)」會有這麼大的後續效應呢?在說明
2017-10-19 0 -
孩子咳嗽時間段不同,原因也不同,中西醫思維方式大不同!
中醫小兒推拿1、中西醫的思維方式西醫:臟器 中醫:髒象高燒驚厥(抽風、驚風),諸風皆歸於肝,肝主筋。中醫脾代指小腸的吸收功能,含器(功能)、氣、意(念)三層概念中醫:取類比像小兒按摩,中醫經絡傳導,太極共振的原理,同氣相應、同聲相求;西醫
2017-10-17 0 -
我的屁股下垂、大腿好粗怎麼會?!
中醫推拿康復科提供配圖Q1: 屁股下垂、大腿變粗和髖關節外轉有關係?Ans.: 女孩們最在乎的屁股下垂跟大腿變粗外表上看起來像是脂肪堆積或水腫,但實際上摸大腿的兩側感覺卻像是骨頭的觸感,而且怎麼減肥也不會消失,這個現象可能就是髖關節過度外
2017-10-15 1 -
注意,“小感冒”不治癒會引發大麻煩,這些病都是感冒誘發的!
近來氣候變化較大,正值普通感冒的多發時節。每天都有不少的孩子因感冒到醫院就診。這裡要提醒家長朋友根據溫度為孩子適當的填減衣物。同時提醒廣大奶爸奶媽們一定不要忽視小感冒,特別是小孩子,身體各項免疫系統比較薄弱,這個時候的小感冒如果不及時醫治
2017-10-12 0 -
中醫說 的“魚生火,肉生痰”到底是什麼意思呢?
現在生活條件“好”了,在養育孩子方面,父母和祖父母總在擔心孩子會營養不良,於是水果、蛋奶、魚肉,特別豐富,殊不知這樣反倒會讓孩子的脾胃受傷,於是總愛生病。如何正確對待孩子的食育?這是個非常值得現代家長學習的問題。民間有一些有關育兒的俗語,
2017-10-11 0 -
寶寶食欲不振、腹脹、口臭等食積的症狀,用中醫小兒推拿治療!
小兒食積腹脹最近一段時間很多寶媽媽問:我家小寶寶又不吃飯了!仔細觀察,沒吃什麼東西,小肚子還脹脹的,晚上喜歡趴著睡覺,有時候還特別愛哭愛鬧,便便很臭,好像還有不消化的食物。這是怎麼了?前兩天還特別能吃呀!是不是食積了?食積又稱積滯,是因小
2017-10-10 0 -
睡眠技巧!睡軟床好還是硬床好呢?
中醫針灸推拿分析—如何選床可以讓你睡的著的床最好。睡覺的目的就是要睡的著、睡的舒服、睡的品質要好,所以睡覺時就針對床的軟硬度問題而言,以睡的著、睡的好的床最好。那如果是睡的著又睡的好,那最好是選擇偏硬的床較好。要改變床的軟硬度時建議 要漸
2017-10-09 2