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專家教你6個小動作,不花1分錢,輕鬆治癒肩周炎!
北京中醫藥大學徐茵教授什麼是肩周炎?肩周炎,又稱肩凝症、凍結肩,全稱是肩關節周圍炎。由於老年退行性變及外傷、勞損等因素,引起肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊,韌帶和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症,產生了以肩關節的疼痛與功能障礙為主要症狀的一組臨
2017-10-12 1 -
「腰椎間盤突出必讀圖集」想治好腰突:你先要改掉這8個壞習慣!
北京中醫藥大學徐茵教授腰椎間盤突出症是現在常見的一種骨科疾病。一旦確診為患上腰椎間盤突出症,就要注意生活中的良好習慣,這樣有助於防止腰椎間盤突出的加重和緩解已發症狀。而有8種壞習慣確是腰椎殺手,這個做一個盤點,改掉這8種壞習慣,才能有效保
2017-10-11 0