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夏天心病多發,乳腺增生首當其衝,三大穴位幫你養心安神
夏季是乳腺增生的高發階段,中醫認為與“心”有著密切的關係,本文就給大家說一下在夏季如何防止“心”病與如何養心。“心”是什麼?中醫上的“心”由兩個系統組成,一個是手厥陰心包經,代表我們心臟的正常氣血運行的生理功能,另一個就是主神明的“心”,
2017-05-28 0 -
夏天睡覺時,最要防的是空調或風扇
在夏天人們晚上睡覺的時候都會借助空調或者風扇來降溫,但是大家不知道的是,在睡著後人體對疾病的抵抗是很弱的。晚上一吹風,很多人早上醒來後發現自己鼻塞流涕、嗓子幹疼、發燒,甚至還會出現身體局部麻木,眼睛乾澀眼皮跳,甚至面癱等。在中醫上講這就是
2017-05-29 0 -
真正養人的還是家常飯
現代人們是大魚大肉吃的膩了,開始追求於農家野菜,有條件的人追求檔次更高的保健食品像燕窩、海參之類的,還是愛上外面吃飯。其實偶爾去一次就行了,大多都沒什麼必要,最養人的還是家常飯,為什麼?下麵就來看一看。一、能吸收的才是最好的很多廣告都說某
2017-05-27 1 -
千萬別貪嘴,這三類人吃粽子可要注意了,看看有沒有你
這不馬上就是端午節了,各大超市,菜市場裡各種各樣的粽子都已經上市,讓人忍不住想提前買點來嘗嘗,但是您知道您真的適宜吃粽子嗎?粽子,是端午節的特色風味吃食,由糯米裹上粽葉蒸制而成,口感軟糯、清香,吃粽子也是端午節的風俗傳統。但要注意的是糯米
2017-05-25 3 -
老年癡呆早期的10大提示,家裡有老人的都應該看看
大多數的癡呆患者都在不知不覺中緩慢發病,等發現後往往都錯過了最佳的治療時期。早期主要的表現以日常生活自理能力下降、行為異常、認知功能減退為三大特徵,醫學上將以下症狀稱為提示癡呆的10大早期症狀。1、近期記憶力減退記不住新事物,遠期的回憶功
2017-05-24 1 -
即將高考,孩子腰痛難忍才去醫院,一定要警惕青少年強直性脊柱炎
前兩天門診上來了一上高三的孩子,說腰和大腿疼痛好長時間了,剛開始一直沒當回事,現在疼的厲害了家長才著急帶孩子來醫院,拍了核磁後,診斷為骶髂(dǐqià)關節炎症。骶髂關節炎症通常就是AS的一個表現,因發病很隱匿,大多數患者都錯過了最佳的治
2017-05-22 1 -
八旬老人懷疑女兒給飯菜下毒一月報警4次
前天門診上來了位50多歲的女性,說她父親83歲了是大學退休教師,身體很好,但是自從前13年她哥哥去世後,老人的腦袋就不好使了,現在整天懷疑她給飯菜裡下毒,脾氣很暴躁,這一個月內報警了4次,來諮詢醫生看有什麼辦法。這其實就是老年癡呆症的一個
2017-05-23 4 -
脾為後天之本,脾不好,身體會發出這四個信號
中醫上講“脾為後天之本”,主運化,經脾經將營養物質輸送到身體的各個器官。當脾臟出現出現問題時,運化功能就會出現衰退,隨之而來,人體就會出現一些症狀,下面我們就一起看看。中醫認為脾的運化功能是在建立在胃的消化基礎上的,故將脾胃結合而論。脾不
2017-05-17 1 -
辣椒雖好,這三類人別碰
辣椒帶來的強烈味覺刺激讓人上癮,有的人甚至無辣不歡。辣椒具有很豐富得營養價值與功效,人們認為其利弊參半,下面就一起來看看食用辣椒的適宜吧!不適宜食用辣椒的人群中醫認為是藥食同源辣椒的中藥,辛熱微毒,在食用也是有著不適宜人群的。1、患腸胃疾
2017-05-16 6 -
每天做好這四件事,可以讓你增壽十年!
首先祝,所有媽媽母親快樂幸福長伴!據調查表明,決定壽命的除了先天的因素外,還與人們後天的生活環境、習慣、方式、態度都息息相關。長壽專家考察世界各地的長壽人群,歸納總結出“做好這四件事,就可以增壽十年”,大家可以作為參考。一:保持樂觀的心態
2017-05-14 1 -
初夏養心,飲食吃這些,吃出健康好身體
中醫認為夏季五行屬火,對應“心”,如春季養肝一樣,夏天是養心的最佳時節。夏天陽氣升發,天熱燥熱,養心應以降噪清熱為主,夏季吃這些養心食物,吃出健康來。一、苦瓜-祛火中醫上講“心排毒吃苦”,夏天多吃“苦”類食物,清熱敗火,能很好的祛除心中煩
2017-05-13 1 -
中醫上常用的減肥穴位,作用可不僅僅只是減肥
中醫認為:肥胖多於脾胃功能失調相關,根據中醫的經絡理論,通過刺激相應的穴位能調理脾胃。通過穴位推拿使脾胃的吸收代謝功能恢復,人體多餘的脂肪就能分解代謝出去。這不僅僅有健康減肥的效果,更有諸多功效,下面就來看看這些獨特的穴位。穴位一:曲池穴
2017-05-12 2 -
夏天愛出汗,中醫教你三個小方法
五月已然是初夏,天熱人就會出汗,對於一些本身就容易出汗的人,特別是女性來說,愛出汗是很煩惱的問題。不單單是自己不舒服,有時候出汗更是有異味。其實出汗是身體正常的生理現象,有代謝毒素與調節體溫的作用,出汗過多則是自身的一些健康小問題。根據出
2017-05-12 1 -
身體除濕第一穴——承山穴,常按它,比吃什麼都管用
中醫講:“十人九濕”,濕邪也是現代人健康的一大殺手。脂肪肝、高血脂、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病及一些惡性腫瘤都往往與濕邪有關。“濕邪”是中醫特有的名詞,那麼中醫有什麼好的辦法祛濕嗎?答案是有的。濕邪的剋星——承山穴承山穴位於小腿後側肌的
2017-05-08 18 -
身體缺什麼,該怎麼補,都在這張表裡了,快收好吧!
收好這張表,日常疾病自己診斷,自己治療。維生素A族:促進發育,增強抵抗力,保護與維持視力。維生素B族:推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化體內所需的熱量。維生素C族:維持新城代謝,及體內器官的正常生理作用,增強免疫力。維生素D族:促進微
2017-05-06 3 -
實用篇:身體各個部位正確的拉筋方法,筋長一寸,長壽十年
中醫講:“筋長一寸,壽長十年”,筋脈不通氣血流就不通暢,就容易出現各種痛症。筋拉開了,氣血一通,痛症自然也就消失掉了,特別是在現代生活中,學會這些拉筋術,百分百的有益於健康。拉伸小腿促進腿部血液迴圈,對於小腿出現酸痛症狀有很好的舒筋活血的
2017-05-07 1 -
紅棗雖好,這三類人別碰
紅棗作為藥食同源的食物,歷來都受人們及中醫的喜愛,有著“百果之王”的美譽。但也正是因其豐富的營養,註定了紅棗在食用上也是有著宜忌的,下面就一起來看看:不適宜食用紅棗的人群中醫認為:紅棗性溫,雖無副作用但因其藥性有些人應忌食。一、濕熱內盛人
2017-05-05 2 -
體內陽氣的開關——陽池穴,每天按一按,陽氣足則百病除
陽氣不足,手腳冰涼是女性朋友的常見問題,特別是在天冷的時候尤為嚴重。西醫認為:這是因為血液迴圈不好,熱量輸送不到手腳造成的。中醫認為:這是一種“陽虛”的症狀,是體內陽氣運行不到四肢所致。手腳冰涼的剋星——陽池穴按陽池穴的原因根據中醫的理論
2017-05-04 1 -
身體缺什麼該補什麼,收好這張表,不用問醫生
身體上出現的一些小問題,大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識,身體缺什麼補什麼,常見病症自己判斷自己治。手指1、手指關節發紅:是微循環不好,應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質;2、手指尖中間發黑:補維生素B 族與鐵片;3
2017-05-03 14 -
生什麼病,忌什麼口,醫生不會和你說的這麼詳細
中醫非常重視忌口,有關忌口的有很多,本文就舉例說明一下,希望對您有所幫助。所謂“忌口”,就是指不吃對健康不利的食物,根據食物的性、味,忌口一般有兩個方面:一、藥後忌口,與正在服用的藥品相關聯。二、應病忌口,也就是中醫所謂的發物,應忌食不利
2017-05-01 1