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山楂養顏治病的8種吃法
山楂不僅有養顏的功效,還可以防很多疾病,今天小編向大家推薦山楂的不同做法,讓你詳細瞭解山楂的功效和作用。 山楂養顏功效 現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用,也可哥健脾消積,
2017-11-16 0 -
推薦幾款冬季去火的食療法
冬季人們的胃口大增,尤其是有鹽有味的火鍋、羊肉湯鍋、鹵肉等,吃多了很容易上火,不吃又控制不住。尤其是在很冷的情況下,總是想飽餐一頓。但是,心火太重也對健康的損害很大,很多人為了去火,吃了很多藥物。其實,去火也是可以進行食療的,下面就為大
2017-11-16 0 -
動一動你的五指就能養生
手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。 五指的對應經絡和對應器官:拇指:肺部經絡 心臟和肺食指:大腸經絡 胃、腸和消化器官中
2017-11-17 0 -
焦糖布丁的做法
製作材料: 牛奶250克、雞蛋2個100克、糖30克、白糖50克、清水25克,布丁碗、烤箱。 製作方法: 1、牛奶加熱至快開後關火,加入白糖拌化,放涼。 2、將雞蛋放入牛奶裡,打勻,將布丁液用濾網濾3到4遍,然後靜置半小時。 3、這時熬
2017-11-17 0 -
鹽水鴨正宗做法
鹽水鴨 特點: 鹽水鴨又叫桂花鴨,是南京著名的特產。鴨皮白肉嫩、肥而不膩、香鮮味美,具有香、酥、嫩的特點。而以中秋前後,桂花盛開季節製作的的鹽水鴨色味最佳,名為桂花鴨。鹽水鴨最能體現鴨子的本味,做法返璞歸真,濾油膩、驅腥臊、留鮮美、駐肥嫩
2017-11-17 1 -
成都名小吃蛋烘糕做法
蛋烘糕 特點: 蛋烘糕,四川成都著名的傳統小吃,始於清代。因吃起來酥嫩爽口,口感特別好,遂成四川名點。 主料:精粉 雞蛋 輔料:白糖 紅糖 密瓜磚 橘餅 密櫻桃 密玫瑰 熟芝麻 熟花生仁 熟黑桃仁 化豬油 酵母面 水 蘇打 做法: 1、將
2017-11-17 0 -
油爆雙脆家常做法
油爆雙脆 特點: 油爆雙脆屬魯菜,是山東,福建地區特色傳統名菜。烹飪以爆菜油爆為主油。正宗的油爆雙脆的做法極難,對火候的要求極為苛刻,欠一秒鐘則不熟,過一秒鐘則不脆,是中餐裡製作難度最大的菜肴之一。色、香、味、形兼備的特色美食。 主料:豬
2017-11-17 0 -
自製Q彈魚丸
魚,肉質鮮嫩,營養價值高,容易消化吸收。優質魚肉做出來的魚丸,色如瓷,富有彈性,脆而不膩,夏天吃起來尤其爽口!用料:鰱魚、雞蛋、澱粉、料酒、生薑、胡椒粉、蔥、糖、鹽。做法:1.魚洗淨去掉頭部,用刀從魚中間剖開;2.去骨、去皮,切成小塊;3
2017-11-15 0 -
食療六法促你生黑髮
專家指出,出現脫髮後,無需驚慌失措,要解除工作壓力,堅定治癒信心。平時要注意勞逸結合,起居要有規律。適當進行戶外活動,愉快的心情有助於毛髮生長。毛髮生長有一定的週期,一般需要兩三個月才能張出頭皮。因此,內服外用生髮藥時,要照醫囑長期使用。
2017-11-14 0 -
推薦五款黑豆補腎食療方
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。 黑豆為什麼補腎? 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下
2017-11-14 0 -
“神仙菜”紫菜的5種特殊療效
1預防心腦血管疾病 紫菜中的微量元素與磷脂可以軟化血管,加快血液流動。同時紫菜中富含的膳食纖維可以降低膽固醇,並促進排除導致血壓升高的微量元素鈉。經常食用紫菜可有效預防心腦血管疾病。 2防治甲狀腺腫大 紫菜中碘的含量非常高,常吃紫菜對於
2017-11-14 0 -
喝檸檬片泡水的五種功效
用曬乾的檸檬片泡水喝是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎?不過,幹檸檬片泡水的作用美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而
2017-11-14 0 -
6款膳食有助緩解消化不良
冬季的時候由於人們的飲食過於油膩等原因,容易出現胃脹不消化的情形,這無疑嚴重的影響了人們的工作和生活,那麼有什麼比較好的偏方能改善呢? 6款膳食助你解決不消化 當歸生薑羊肉湯 當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊
2017-11-14 0 -
耳鳴吃什麼食物比較好
1、食用牛奶牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳聾症狀
2017-11-12 0 -
女人氣色不好吃什麼?
1、黑糯米粥原料:大棗30克,桂圓10粒,黑糯米100克,紅糖適量。做法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。作用:溫腎健脾,補血調經。2、蓮藕木耳老鴨煲原
2017-11-12 0 -
冬季養胃吃什麼好
1、蜂蜜,它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。2、蓮藕,富含澱粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的癒合,還有解酒的功能呢。3、雞蛋,蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作
2017-11-12 0 -
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。2.防癌抗癌減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。3.血管清理劑改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。4.促進胃腸蠕動協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的
2017-11-12 0 -
燕麥的功效與作用
1.預防心血管疾病燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,對心腦血管病起到一定的預防作用。 2.降血糖經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。 3.潤腸通便燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕
2017-11-12 1 -
美味又營養的四款冬日燉菜
幾種搭配適宜的食材,再加上一份耐心,就能做出滋味不同的燉菜,既有暖烘烘的湯,又有味濃鮮美的菜,烹飪過程也很簡單。因而在寒冷的冬季,一鍋熱騰騰的燉菜能讓人從舌尖一直暖到心裡。 豬肉白菜燉粉條原料:豬五花肉、粉條、大白菜調料:大蔥、薑、蒜、八
2017-11-11 0 -
味美又抗癌11種自然食物
生活中存在不少致癌因數,好在自然界有很多抗癌食物。養成美食保健習慣,享用近在咫尺的防癌抗癌食品,讓癌症遠離我們,何樂而不為?梨 生津、潤燥、清熱、化痰。《滇南本草》謂之:“治胃中痞塊食積”,說明古代醫家常用於消化道癌症。梨富含β-胡蘿蔔素
2017-11-11 0