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炎症和腸道菌群如何影響自閉症?
自閉症是一種以不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和重複或刻板行為為特徵的神經發育障礙。在世界範圍內,平均每150名兒童中就有1人患有自閉症,且發病率不斷攀升;在美國每68名兒童中就有1個患有自閉症。雖然自閉症的發病率很高,而且
2018-04-25 0 -
飲酒會減少口腔中的乳酸菌,增加疾病風險
在我們的口腔中生活著超過700種不同的細菌物種以及其它類型的微生物,包括古細菌、真菌和病毒,統稱為口腔菌群。口腔微生物在人體健康中也扮演著非常重要的角色,包括免疫應答、致癌物代謝和營養物質消化等等。有證據表明,口腔菌群失調與一些口腔疾病有
2018-04-26 2 -
健康腸道菌群的重要性無論如何強調都不為過
1908年諾貝爾醫學獎得主、免疫學領域的先驅Elie Metchnikoff曾經說過:“死亡始於大腸”(death begins in the colon)。同樣,健康也始於大腸。我們已經很清楚地知道我們的腸道裡生活著數以萬億計的活性微生
2018-04-27 0 -
兩種常見的補鐵劑可能促進腸癌發生
不同化學形式的口服鐵補充劑被廣泛應用於缺鐵性貧血的預防和治療,也有一些可能被用作“磷結合劑”以控制腎病患者對膳食磷的吸收。然而,其中一些鐵補充劑,特別是兩種不同的鐵螯合劑(乙二胺四乙酸鐵(EDTA鐵)和檸檬酸鐵),已經被發現可以促進小鼠結
2018-04-19 0 -
小炎症大問題,別讓慢性炎症害了你
創傷會導致炎症,而炎症是創傷修復過程的自然組成部分,一旦痊癒,炎症就應該消退。在20世紀50年代,糖皮質激素被開發用於降低與損傷和手術相關的炎症,但是創傷修復過程也停止了,因為這些類固醇激素也阻斷了免疫反應。炎症是創傷修復的重要組成部分,
2018-04-20 0 -
低碳水化合物飲食改變腸道菌群、改善脂肪肝
現在,限制碳水化合物飲食已經成為人類非酒精性脂肪肝的一種有效的飲食干預方法。非酒精性脂肪肝是一種最常見的肝病,據估計影響著大約30%的人;非酒精性脂肪肝也是導致心血管疾病和肝臟疾病死亡率增加的一個獨立風險因素。然而,這種飲食是如何改善非酒
2018-04-17 0 -
控制情緒的不是你的心,而是你的腸
很多時候,我們可能都會處於一個“十字路口”,特別是一些心理疾病、慢性疾病和自身免疫性疾病的患者,經常糾結是否應該繼續每天吞咽醫生開的大把的藥片而承受藥物所引起的身體不良反應,還是應該採取其它一些不同的措施尋找一種能夠讓我擁有更好的生活品質
2018-04-18 0 -
兩種腸道細菌聯手共同推動結腸癌的發生
結腸癌是一種全球非常常見的腫瘤,由於突變的結腸上皮細胞聚集,促進正常黏膜向惡性腺瘤的轉化。大約5%的結腸癌發生在具有遺傳突變的個體身上。家族性腺瘤性息肉病是由APC抑癌基因突變引起的,主要病理變化是大腸內廣泛出現數十到數百個大小不一的息肉
2018-02-06 0 -
皮膚上的守護神——皮膚菌群
皮膚是人體最大的器官,皮膚也是機體與環境接觸的主要介面,也是無數微生物的家園。2007年,一項發表在《PNAS》上的文章首次報導了科學家對生活在人體皮膚上的細菌的詳細調查結果,研究人員在人體皮膚上一共識別了182種不同的細菌滋生。有些細菌
2018-02-05 0 -
飲食、腸道細菌和結腸癌
結腸癌是世界上第三大最常見的癌症和第四大癌症死亡原因。在過去的幾十年裡,許多流行病學研究已經確定了一系列可能促進或預防結腸癌發生的飲食因素。同樣,越來越多的證據表明腸道菌群在結腸癌發生中的作用。生活在腸道中的數以萬億計的微生物在維持腸道屏
2018-01-29 0 -
總感到餓?你知道的只是冰山一角,真正要怪的可能是你的腸道菌群
人盡皆知的減肥六字箴言是“管住嘴邁開腿”,健身雜誌、電視節目及線上的減肥節目都在向大眾傳播這些理念並且深植人心。各種媒體上所展示的減肥人士是十分悲慘的:他們每天跑許多公里,攝入很少的卡路里,被教練逼到了崩潰的邊緣。這些類型的節目使一些人認
2018-01-26 1 -
不偏食不挑食,健康的腸道菌群需要飲食的多樣化
早在1990年,美國匹茲堡大學醫學院的研究人員發表了一項研究,他們對25名年齡在6-12歲的體重超重45%的兒童進行了治療,而他們的父母中也有一個超重。治療持續8個月,包括飲食指導、行為管理訓練、運動等。在治療期間,父母和孩子的體重都減輕
2018-01-22 0 -
益生菌能治療鼻竇炎嗎?
人類共生微生物與人體的相互作用是極其多樣化的;迄今為止,在人體的很多部位都發現了微生物的存在。微生物與包括呼吸道在內的黏膜表面的免疫細胞和上皮細胞相互作用,慢性炎症性和過敏性呼吸系統疾病與呼吸道菌群的紊亂有關。慢性鼻竇炎是一種具有較大社會
2018-01-25 0 -
鼻竇菌群多樣性喪失或是慢性鼻竇炎的元兇
慢性鼻竇炎是鼻疾病中最常見的疾病,常為急性鼻竇炎未徹底治癒或反復發作而形成。這是一種在人群中發病率較高的疾病,嚴重影響患者生活品質。越來越多的研究表明,鼻竇微生物群落的嚴重紊亂可能是慢性鼻竇炎背後的原因。鼻竇炎中消失的微生物2012年,一
2018-01-19 0 -
腸腦軸:腸道微生物是治療精神疾病的關鍵嗎?
我們正在慢慢地瞭解人體內數以萬億計的細菌,越來越清楚的是,我們的這個“第二”基因組不僅影響我們的生理健康,而且對我們的精神狀態也有重大影響。腸道微生物與許多精神疾病相關,比如多動症和自閉症;腸道微生物也可以影響我們的食欲和食物偏好。微生物
2018-01-16 0 -
這些食品添加劑,每天都在破壞我們的腸道
在我國,食品添加劑共分為23大類,包括酸度調節劑、抗結劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨松劑、著色劑、護色劑、乳化劑、酶製劑、增味劑、麵粉處理劑、被膜劑、水分保持劑、營養強化劑、防腐劑、穩定和凝固劑、甜味劑、增稠劑、香料、膠姆糖基礎劑、鹹味
2018-01-12 0 -
腸道菌群:出生和餵養方式影響你的免疫系統
我們的腸道不只是幫助我們消化食物,那些以我們的腸道為家的細菌與我們的生活息息相關,從心理健康到睡眠、到體重增加以及對某些食物的渴望。過去,我們通常認為胎兒的胃腸道裡是沒有細菌的,直到他們通過母親的產道時,腸道開始積聚各種細菌、病毒和其它微
2018-01-09 0 -
腸道菌群會影響身高嗎?
“好的基因,好的營養,好的朋友”,這是所有父母們所希望的,將會維繫和滋養孩子們的茁壯成長。遺傳背景和營養對後天生長的影響長期以來備受關注,但是關於“好朋友”直到最近才受到關注。在“好朋友”中,最重要的也許就是我們自己身上所攜帶的那些數以
2018-01-11 0 -
元旦小長假,如何保持腸道健康
不知不覺,2017年已經接近尾聲,2018年即將到來。這一年裡我們對居住在腸道中數以萬億計的微生物的瞭解程度直線上升。腸道微生物對我們的健康至關重要。因此,在這個即將到來的元旦小長假裡,別忘了你的腸道微生物,要讓我們的微生物也能夠快樂地度
2017-12-29 1 -
膳食纖維滋養腸道菌群,保護腸道健康
健康的飲食中重要的不僅僅只是卡路里,食物中那些身體難以消化的纖維很容易被腸道中的細菌所利用。一個人的飲食中纖維的含量可以影響體重增加、血糖、胰島素敏感性和結腸健康。近日,發表在《Cell Host & Microbe》雜誌上的兩項小鼠研究
2017-12-28 0