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老人要高夀,這10年至關重要!每天記住"10個一"
有人說,60歲、80歲是兩道“坎”,到了這兩個年紀的時候,身體容易出問題。其實不然,70~79歲才是真正的“危險年齡段”。70~79歲“危險年齡段”以色列學者發現,在70~79歲這個年齡段的老年人,每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是,8
2018-01-04 0 -
少林禪醫經絡排毒9訣竅,掃光你體內肝臟80%毒素,還抗癌!
總是有人會問經絡不通該怎麼辦?經絡不通的解決方法有哪些?相信這些問題困擾著很多人吧!今天要和您分享的就是這些問題的解決之道,希望這些經絡養生排毒法可以對您有所幫助。一、 膽經:讓你頭髮黑亮膽經由臀部中點開始,沿大腿筆直下滑,至腳踝底端結束
2018-01-03 0 -
正骨大師現場給陳偉霆正骨,頸椎病別做這個動作!99%的人都錯了
現在越來越多的人有頸椎的毛病,輕點兒的覺得頭頸的地方僵硬、酸脹,重點的手麻、長期頭暈、耳鳴。很多人覺得,頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動,於是就開始搖頭晃腦,腦袋花圈轉動脖子好活動一下頸椎。但是,著名中醫正骨專家、中央保健局
2017-12-27 2 -
肺 癌、胃 癌、腸 癌都因缺它!一秒鐘自測,所有人都該看看
如果一個健康的人10—15天不吃任何食物,你說會發生什麼事情?不容置疑,這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。本文專家觀點國家一級公共營養師、國家一級健康管理師 陳培毅營養
2017-12-30 0 -
頸椎病的罪魁禍首——斜方肌
斜方肌的長期緊張、勞損是導致頸椎病主要的原因之一。你是不是這裡疼?斜方肌是頸肩部淺層肌肉,位於皮下,呈三角形扁狀肌肉。兩塊斜方肌從脊椎和頭骨底部,經過背部和肩部連接到肩胛骨和鎖骨,由於兩者共同形成一個稱為斜方型的四邊形,其名稱及來自於此。
2017-12-28 0 -
七招教你保護好自己的頸椎!趕快看看吧~
頸椎病的自我治療方法有哪些?頸椎病本來是老年病,但近年來,隨著電腦、智慧手機的普及,學生、上班族都成為了發病人群,頸椎病對這些群體的生活、工作、學習都造成了困擾。那麼,頸椎病如何緩解呢?下面教你頸椎病的自我治療方法,來看看吧。一頸椎病發病
2017-12-26 0 -
它兩塊錢一斤,是最便宜的“血管支架”每天一顆,還殺菌抗癌……
先揭曉謎底,這種最廉價的“血管支架”就是洋蔥。菜市場裡,它經常放在角落毫不起眼,但是懂養生的國醫愛死了它,吃洋蔥是國醫大師陳可冀獨創“補品”,變成了和喝水、吃飯、睡覺同等重要的事情。會吃洋蔥的人,省下大筆買藥錢別看洋蔥便宜,它可是真正的全
2017-12-18 0 -
頸椎病誘發的百病之源,頸椎病變會引發10種重大疾病
頸椎是人體重要的解剖結構之一,容易受到損傷。它既連接大腦與脊髓,是所有資訊上行下達的“咽喉要道”,又是腦部營養傳輸的必經之路,所以,一旦頸部出現病變,某種程度上必然會影響資訊的傳導與腦部營養的傳輸平衡。頸椎病可引起10種疾病!1、頸椎病可
2017-12-20 0 -
別每天走2萬步了,膝蓋傷不起!這個方法很有效,趕快看看!
長期過度運動、承受繁重的壓力,極易引發膝蓋痛、腰痛,用粗鹽熱敷包就能解決這些問題。粗 鹽 熱 敷 的 功 效1. 祛 濕 驅 寒秋冬天手腳冰涼、四肢發冷,多半是體內血液迴圈不暢,身體偏寒的緣故。泡完腳或是洗澡後,把加熱或炒熱的粗鹽包放在腳
2017-12-23 0 -
人體的衰老到死亡,就是經絡不斷堵塞的過程,太少人知道了
我們的健康,取決於各個系統(經絡,五臟,六腑等)的工作品質。而我們的壽命呢?則取決於各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度及一個人的衰老從哪兒開始?皮膚的皺紋?記憶力?體力?都不對!其實是先經絡而後血管!我們體內的血管
2017-12-21 1 -
膝蓋骨痛有救了,家有腰腿疼痛的人,小心毀了你一輩子!
對於很多中老年人來說,在生活中時時出現腰腿疼痛的事情是很常見的。從中醫講,腰部的膀胱經和膽經連著腿。從西醫講,腰部的神經連著腿。所以,在臨床上,有腰痛的病人大部分伴有腿痛或腿部不適。所以,調理起來,必須腰和腿一起調理,效果才能更好。有人說
2017-12-11 0 -
每天在這個地方捏一捏,你的頸椎、腰、背都不疼了!
各位網友,如果經常把這個地方提一提,不僅能夠治各種疼痛!還能調和五臟六腑,防治百病,尤對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。這個地方就是夾脊.夾脊,是經外奇穴,乃古代名醫華佗所創。 夾,相對的方向固定不動。脊,指脊柱。夾脊穴位於脊柱兩
2017-12-13 0 -
警惕!冬天枕頭邊上撒一把,頸椎、睡眠都好了,頭不暈手不麻了!
頸椎雖然是方寸之地,卻神經血脈彙集,向來被醫家看做是關隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要組織通過,處於人體神經中樞的重要部位,支配著全身活動!也許很多灸友還不知道:有70%的睡眠障礙和頸椎有關;60%的腦梗塞是由頸動
2017-12-12 0 -
每天1分鐘,身體出什麼問題按什麼穴,一篇全搞定!
濕邪是現代人健康的一大剋星,是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了,那些所謂的現代病就會離我們遠了,惡性腫瘤、慢性疾病也會失去溫床。可以說,人體的萬病皆始於濕,所以除濕是保持五臟六腑高效運行、遠離疾病的根本。體內濕氣重的表現
2017-12-08 0 -
少林絕密古方大揭秘:“肩頸堵塞”誘發多種疾病,趕快打通肩頸吧
“人體的衰老從肩頸開始:肩頸是毒素最容易堆積的地方,為什麼肩頸是毒素最容易堆積的地方?大家看下面的肩頸刮痧肩圖,就一目了然啦,人體中除了肩頸能夠刮出這麼的痧,其它部位很難刮出,痧越多的地方,也是毒素越多的地方,肩頸堵塞也是很多致病的關鍵;
2017-12-07 0 -
每天按摩這裡兩分鐘,治好你的頸椎病、關節炎......
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。跟小編一起來學一學,這幾個進行手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒適天天有!1、治療頸椎病現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病
2017-12-05 0 -
少林正骨堂揭秘,老年人為何會患頸椎病,別害怕!簡單一招搞定!
你知道老年人為何會患上脊椎病嗎?通常與3個因素有關。如年齡的增長、外傷以及脊椎間盤退行性變化。那麼,日常生活中要如何防治老年人脊椎病?老年人為何會患頸椎病?1、年齡增長。年紀要素是頸椎病的病因之一,中年人跟著年紀的增加,人體各器官的磨損也
2017-11-27 1 -
禪一老師講正宗少林功夫之養生靜坐八法,送給需要的朋友
一、平坐 姿勢 1.身體坐床或椅子上,兩腿置身前,膝部屈曲,以舒適為度;如坐椅子上,兩小腿可自然下垂。2.含胸,腰略前俯,背後可倚些軟物,如棉被,枕頭之類,兩肩放鬆。3.兩臂貼兩肋,兩手相迭,右掌心貼左掌背,左手四指彎曲扣左掌心;右手拇
2017-11-24 0 -
少林禪武醫秘絕,20分鐘打通全身經絡,調節慢性病!後悔知道太晚
(禪一老師現場教練少林八段錦)《黃帝內經》裡面有這麼一句話:“百病源於經絡堵”!民間也有兩句:“經絡不通,走路中風”,實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。經絡不通百病生一大半人都有這個問題對於現代人來說,大半都有經絡不通的毛病,主要有這麼幾
2017-11-23 0 -
少林正骨堂:十二經絡的走向動畫圖,只用一招:經絡通暢百病消
古人將時間分為十二時辰,而我們人體有十二經絡,十二時辰與十二經絡相對應,不同時辰對應不同的經絡,我們可以根據這些來進行養生保健。下面這些經絡的走向動畫圖可以為大家提供參考。1.手太陰肺經寅時(3點至5點)—肺經旺寅時睡得熟,色紅精氣足;“
2017-11-20 0