-
高血脂朋友有口福了,這兩款降血脂的燕麥粥,簡單又美味!
本文共計870字,閱讀本文約需1分鐘!燕麥,想必大家都吃過吧,每天早晨來一碗燕麥粥,不但營養美味,而且還能預防高血脂。網路配圖什麼?燕麥也能降血脂?是的,你沒有聽錯,燕麥確實是有降血脂的功效,其原因主要包含三個方面。1、燕麥富含必須脂肪酸
2017-12-31 0 -
警惕!這7類人群更易患骨質疏鬆,生活中應及早做好預防工作!
本文共計1035字,閱讀本文約需1.5分鐘!關於骨質疏鬆的問題,我在前面的文章裡也做過詳細的介紹。骨質疏鬆主要發生在中老年時期,主要原因是隨著年齡的增長,成骨細胞活性不斷降低,膠原蛋白大量流失,造成鈣磷等無法沉積在骨骼上,從而造成骨量不斷
2017-12-30 0 -
科普:全面科普糖尿病的發病機制及防治措施!
本文共計2146字,閱讀本文約需2.5分鐘!網路配圖說到心腦血管疾病,除了常見的高血壓、高血脂,還有糖尿病也不得不提。糖尿病是心腦血管疾病最重要的危險因素之一。如果血脂異常、高血壓、心肌梗死或者腦卒中合併糖尿病,那麼他們的危險等級就會隨之
2017-12-28 1 -
易患高血脂的八大高危人群,趕緊對照一下,看自己中了哪個?
本文共計1169字,閱讀本文約需1.5分鐘!我發小的老闆,35歲左右,身材勻稱、風度翩翩,可謂是事業有成的大好青年。發小老闆家族中有不少的心腦血管患者,不過由於工作需要,經常會應酬,煙酒都無法避免,平時也沒有精力去鍛煉身體。發小老闆本以為
2017-12-29 0 -
膽固醇高怎麼辦?別怕,堅持這樣吃,膽固醇降下來!
本文共計873字,閱讀本文僅需1分鐘!網路配圖膽固醇是人體脂肪的一種,膽固醇存在於血液的脂蛋白中,其存在形式主要包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇幾種。其中,高密度脂蛋白有助於清除細胞中的膽固醇,而低密度脂蛋
2017-12-28 0 -
天一冷膝蓋就疼的受不了?老寒腿究竟是咋回事?
本文共計1810字,閱讀本文約需2分鐘!我朋友小李的奶奶今年70多歲,有著20多年的老寒腿。天氣一變冷,就會疼的受不了,有時候甚至疼的沒法正常走路。網路配圖“老寒腿”究竟是怎麼回事?“老寒腿”在醫學上其實也叫膝關節骨性關節炎。它並不單指一
2017-12-26 0 -
科普:動脈硬化是血管老化嗎?動脈硬化的發病原因及防治方法!
本文共計1347字,閱讀本文約需1.5分鐘!說到血管,就不難提及到血管老化和動脈硬化。許多人往往把動脈硬化和血管老化混淆為一個概念,真的是這樣嗎?網路配圖其實不然!血管老化主要是指血管的三大變化,即:血管變硬、變厚、血管腔變窄。這是血管的
2017-12-25 0 -
高血壓知識科普:高血壓的發病原因及防治,太全了!
關注健康,從閱讀開始!本文共計1577字,閱讀本文約需2分鐘!什麼是高血壓?高血壓是持續血壓過高的疾病,是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。網路配圖高血壓疾病發展較為緩慢,不易被人體察
2017-12-18 0 -
全面解讀高血脂的發病原因及防治方法,想要對抗它就要先認識它
本文共計1536字,閱讀約需2分鐘。高血脂是我們生活中最常見的慢性病之一,在中老年人當中發病率較高,可以引起動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等,甚至危及生命。今天,小編就帶大家來瞭解一下關於高血脂的科普知識。在這之前,我們先來瞭解一下膽固醇。
2017-12-19 0 -
和人體骨骼健康息息相關的8種營養,骨質疏鬆患者更要都瞭解!
我們都知道,許多營養都對我們人體的骨骼健康有重大的意義,那麼它們分別對我們的骨骼健康起到什麼作用呢?接下來,就由我為大家一一介紹。1、鈣網路配圖補鈣是我們日常生活中聽的最多的一種方式了。鈣既有利於青少年的骨骼發育,還能防治骨質疏鬆及骨質增
2017-12-23 2 -
高血壓用藥需謹慎!不會吃藥,小心血壓會更高!
關注健康,從閱讀開始!本文共計1596字,閱讀本文約需2分鐘!前幾天的時候,跟大家科普過一篇高血壓發病原因及防治方法的文章,結果受到廣大讀者們的一致好評,能得到這麼多的肯定,本人也是感動異常。其實,做這個號的目的,也是希望能從更客觀的角度
2017-12-22 0 -
平時不失眠,晚上怎會翻來覆去睡不著?可能是你睡前吃了這些食物
關注健康,從閱讀開始!本文共計1105字,閱讀本文約需1.5分鐘!很慶倖,在這樣一個壓力巨大的社會和城市,我還擁有著非常高的睡眠品質,本人就是那稀有的“沾枕頭就睡著,一覺到天亮”的其中一個。網路配圖不過,偶爾也會有出意外的情況發生,比如:
2017-12-21 0 -
關節炎發病時疼痛難忍貼膏藥,真的“一貼就靈”嗎?
記得小時候,我的爺爺患有關節炎,經常會膝蓋疼。每當膝蓋疼就讓我去藥店買幾貼膏藥,而我也樂得去跑腿,因為剩下的零錢我可以用來買零嘴。網路配圖膝蓋疼了貼上一貼確實能止疼,可是一旦停止貼膏藥,爺爺還是會疼的睡不著覺。現在,這麼多年過去了,爺爺已
2017-12-11 0 -
骨質增生不是病,病起來疼的能要人命!
骨質增生是病嗎?問了100個人,有99個人都說是病,還有1個說不知道。網路配圖其實啊,骨質增生不是病,而是人體骨骼的一種自然退變的衰老現象,就像人老了臉上會長皺紋一樣,我想沒有人會認為自己老了長皺紋會是一種病。骨質增生現象是人體的一種自我
2017-12-13 0 -
警惕!引發高血壓的“六大殺手”,生活中不得不防!
我的一個朋友,小李,今年才28歲,跟我同歲。他平時不抽煙、不喝酒,作息和飲食也很正常。可是高血壓已經折磨了他整整三年。不是只有年紀大的人還會得高血壓嗎?不,當然不是!不光中老年人,年輕人甚至是青少年都有可能會患高血壓。高血壓被稱為“沉默的
2017-12-12 0 -
當心!穿衣過緊的四大危害!
朋友們,你平時穿衣喜歡緊身修身的?還是喜歡寬鬆舒適的?網路配圖對於許多時尚愛美的朋友來說穿緊身衣能勾勒出自己優美的線條讓自己更加的美麗優雅可是你知道嗎?不管是男性還是女性穿衣過緊都有很多的危害1、打底褲可能會導致靜脈曲張網路配圖我想,手機
2017-12-05 3 -
這個動作最傷心血管,我們卻在天天做!
提到保護心血管,可能我們多數人會想到:少吃鹽、多運動、戒煙酒。這些方法都沒有任何問題。其實,很多人都可能忽略了一個動作,這個動作我們幾乎每個人天天都在做,而且已經成為了我們的心血管殺手,這個動作就是——久坐不動。哪些人群經常會久坐不動1、
2017-12-05 1 -
警惕!冬季天冷,心腦血管病發病的4大誘因!
時間過得真快,一晃眼兒的功夫就進入了12月。查查日曆牌,大雪節氣沒幾天就到了,這意味著寒冷的嚴冬已經離我們不遠。網路配圖嚴冬到,氣溫下降,醫院裡心腦血管病人明顯增多,尤其是老年人居多。警惕!嚴冬季是心腦血管病高發期每年的11月到來年的3月
2017-12-05 0 -
眼睛看不清,脈搏神秘消失,小心血管出了大問題!
網路配圖跟大家分享一個關於我朋友的事兒我的一個女性朋友,叫小A,今年才26歲。前段時間,小A經常頭暈、發熱、食欲不振、沒有力氣。當時,她以為是自己工作太緊張太累了,以為休息一下就沒事了,就沒太往心裡去。直到後來,上述的頭暈、乏力、發熱等情
2017-12-07 0 -
大蒜加上它,血壓降下來!吃完還不刺激!沒口氣!
說到大蒜!北方人對它真是又愛又恨!餃子蘸蒜泥、生菜蘸蒜泥、糖醋蒜等等都是備受家庭喜愛。網路配圖許多人不知道的是,大蒜還可以降壓,而且是最有效的食療降壓秘方之一大蒜中富含的硫化物有助保持人體內一種酶的穩定,含有維生素B1和C,還含有磷、鉀、
2017-12-07 0