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冬天嗓子有痰但是不想吃藥,吃這幾種食物清肺又化痰
清肺化痰吃什麼好?冬季容易患感冒咳嗽,不少人會出現咳嗽痰多的症狀。這時多吃些清肺化痰的食物有助促進疾病康復,那麼有哪些食物的效果好呢? 清肺化痰的五種食物 1、柿子中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、
2018-01-16 0 -
肚臍不能亂摳,應該怎麼清理肚臍
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,從小媽媽就告訴我們,不能玩肚臍,不能洗,更不能摳。於是,我們的肚臍都堆積了黑黑的泥,但是,肚臍裡的泥真的不能摳掉嗎? 肚臍眼能不能摳?肚臍眼是我們曾經作為胎兒的紀念,從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕,
2018-01-08 0 -
發質差是遺傳的嗎?NO,是自己洗頭髮洗的
冬天的天氣,最讓女生煩惱,頭髮會出現乾枯毛躁、靜電、斷發、脫髮、頭屑等現象。氣溫越來越低,空氣日益乾燥,頭髮水分自然也越來越難保持?其實,很多人都不知道,自己的發質差,是因為洗頭洗的。 一、一周到底洗幾次頭?洗髮頻率要根據個人發質來決定。
2018-01-08 2 -
男人常說蛋疼,但你知道真的蛋疼其實是病了!
男人“蛋疼”其實是有原因的,睾丸是男性生殖器官中的一員,要想擺脫睾丸疼痛的困擾,就要找出其病因,常見的睾丸疼與以下疾病有關。 原因1:前列腺炎前列腺炎最常見的症狀就是睾丸疼痛,除此之外,還會伴有排尿困難、腰骶疼痛等。具體的疼痛表現為:前列
2017-12-10 0 -
冬季感冒頻上身,預防感冒你只需學會這些
冬季寒潮來襲,每逢降溫都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的,有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣才能有效預防感冒嗎? 冬季如何預防感冒?試試這些預防感冒的方法 1、冬
2017-12-10 0 -
暖寶寶應該放在這些地方,才能真正起作用!
暖寶寶如果使用正確,不僅能夠暖胃,還能緩解痛經。暖寶寶貼在背上最為保暖,可以讓全身都感覺到熱量,還可根據自己需求貼在不同的位置,效果也有不同。 1、經期痛經的女性:如果在經期,可以選擇貼在肚臍下方小腹部。 2、冬季胃寒的女性:冬季因寒冷消
2017-12-10 4 -
寒冷冬季手腳冰涼,有這三招,每天都是暖暖的!
最近受寒流的影響,氣溫偏低,一些女性身體免疫力偏低,容易出現感冒、呼吸道等疾病。女性冬季該如何保養提升免疫力呢? 一、適量運動冬季養生要適當動筋骨,出點汗,適當的體育鍛煉不僅可以調動機體的活力,還可以舒緩情緒,減輕精神壓力,冬季可選擇快走
2017-12-10 0 -
東條腳冷怎麼辦,這四個辦法幫你度過寒冬!
在寒冷的冬天,身體部位感受最明顯的就是腳部了,尤其是大晚上,總能感覺到特別冰冷。中醫認為,腳位在下屬陰,是寒邪侵犯人體的主要途徑之一,所以人體的腳部是最容易受涼,且容易誘發某些疾病的發生。其實,腳冷主要是因為雙腳遠離心臟,而低溫使血管收縮
2017-11-25 0 -
冬天身體變垃圾場?2招輕鬆解決!
不適當的飲食方式會給身體帶來負擔,因為那些無法被轉化成能量為身體所利用的部分會慢慢堆積起來成為毒害身體的垃圾。此外,不良的生活習慣也會導致身體無法進行正常的新陳代謝,從而使毒素無法排出體內。因此,排毒工作從飲食和生活兩方面著手,毒素從此不
2017-11-25 0 -
女性清理私處不可大意,這些講究要認真看!
很多女性都認為洗液是用來日常保健的,甚至還有女性首選私處洗液作為“治病”的方式,專家表示,不建議女性長期使用洗液,更不能將其作為藥用。女性使用私處洗液究竟還有哪些禁忌呢?一起來看看吧! 不能天天使用私處洗液天天使用護理液,還會殺死陰道內的
2017-11-25 0 -
5個吃飯好習慣,胃癌離你遠遠的!
近日,90後禿頭脫髮成了熱點,然而,讓人更觸目驚心的是,90後“日益衰落”的胃——90後姑娘英子(化名)確診為晚期胃癌後,她的姐姐弟弟也篩查出胃癌!相關研究發現,胃癌患者具有明顯的家族聚集性:胃癌患者的一級親屬(即父母和親兄弟姐妹)得胃癌
2017-11-25 0 -
拔罐上癮?哪些毛病拔罐最有用!
隨著氣溫下降,身體容易出現的一些小毛病,使用拔罐的方法來應對其實挺管用。落枕 早晚溫差大的天氣,有人一覺醒來脖子痛得厲害,不能轉動,落枕了。對風寒阻絡證型的落枕,使用火罐療法較好。這類患者特點是:晨起出現頸項、肩背部疼痛僵硬不適,轉側受限
2017-11-23 0 -
你懂內褲嗎?內褲穿到什麼時候就該扔掉了?
一、什麼內褲對女性生殖健康最安全女性生殖道分為外生殖器和內生殖器,內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲,由於與皮膚的摩擦比較厲害,可能會導致外陰的皮炎,以及過敏現象
2017-11-23 0 -
年紀輕輕掉頭發?這樣調理就對了
男人脫髮是怎麼回事?脫髮是很多男性的頭痛的問題,脫髮的原因有很多,除了針對原發性疾病治療以外,還要注意日常 調理,才能有助緩解脫髮症狀。那麼脫髮要如何防治呢? 脫髮怎麼辦?試試這樣調理 1、注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素
2017-11-23 0 -
早餐喜歡雞蛋牛奶一起吃,但是這樣真的健康嗎?
雞蛋和牛奶可以一起吃嗎?很多人早上吃早餐的時候都是牛奶跟雞蛋一起吃的,大家都普遍認為這樣是最營養的搭配。雞蛋和牛奶真的是完美的搭配嗎?下面跟著小編一起來看看雞蛋和牛奶可以一起吃嗎? 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎?營養大師是不建議雞蛋跟牛奶的搭配
2017-11-23 0 -
乾燥季節來了,皮膚越來越幹怎麼辦?
一到了冬季的時候,女孩子的皮膚就會顯得特別的乾燥,而且還會容易出現過敏瘙癢的症狀,那麼對於這樣的情況,要怎麼辦呢?接下來就讓小編來幫你吧。多喝水冬季這樣乾燥的季節來說,為了給皮膚補水,最好的就是自己要多喝水了,而且女孩子本身就是水做的,對
2017-11-16 0 -
冬天來了,但是冬季怎麼完美護膚你知道嗎?
冬天氣候寒冷乾燥,想要保持肌膚水潤白皙,光靠化妝品可不行,冬季日常需注重這些生活小細節,才能輕輕鬆松擺脫冬季氣候乾燥帶來的肌膚煩惱! 1、沐浴冬季護膚,泡澡水溫不能太熱,而且時間不宜過長,在5到10分鐘之間是最好的,否則反而導致皮膚水分流
2017-11-17 0 -
頓頓吃很飽?注意,這樣很傷身!
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 一、引發
2017-11-18 0 -
男性需要清理私處嗎?清理完還需要幹什麼?
男人在生活中對於私處如果不經常清洗,裡面就會存著很多的污垢,特別是對於有包皮包莖的男人來說,清洗私處更是不能每天必須要做的事情。那麼,男性如何清洗私處? 1、用溫水即可在身體健康的狀況下,用溫水沖洗,並用手輕輕揉搓即可。洗的時候,要將包皮
2017-11-18 0 -
男人每天刮鬍子,但是你懂如何正確剃須嗎?
剃須對男性朋友來說是一件很重要的事,和女性朋友化妝一樣,男性朋友想要保持臉部清爽整潔,就一定要刮乾淨臉上的鬍子,正確剃須還關係到男性的健康問題。 1、使用剃須膏剃須一定要使用剃須膏,剃須膏的選擇也是很重要的一個步驟。因為剃須膏可以濕潤鬍鬚
2017-11-18 0