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職場午休“桌趴族”
春困了無痕......................作為春季煩惱之一，午休是解決春困方法之一，午休專注趴桌N多年的，請笑一下……別不好意思，趴桌午睡，那是職場標準姿勢之一。躺與不躺，一樣中槍！中國青年報社會調查中心曾對1644人進行過次
2018-04-30 1 -
五一：吃醋
關於吃醋那些事兒，已分享多次，不論是宅在家裡，還是人在旅途。五一假期，勿忘吃醋。吃醋，緩解暈車！暈車的朋友，乘車前喝杯加醋的溫開水，可以有效的預防或改善暈車現象。與暈車藥不同，醋不會讓人嗜睡。吃醋，可以開胃！假期有個特點，除了忙就是累，這
2018-04-30 0 -
春運 別暈
本周，很多人開始不淡定了？因為，春節已開始倒計時人類歷史上最壯觀的交通壓力測試又將開始！昨日，春運大戲已上演，每個人都是主演暈車，就是讓主演掉鏈子的事情天旋地轉、翻江倒海說多了都是淚啊！關於暈車那些事兒，實際上孩子們最受傷而且孩子們暈車的
2018-02-02 0 -
眼皮亂舞，休息不足
“左眼跳財，右眼跳災”？呵呵想多了吧！眼皮跳，那是常有的事情不過與跳財一毛錢關係也沒有跳災，眼皮子更不會提前知道眼皮偶爾跳跳，大部分是因為緊張了為啥緊張？如果沒有休息好，身心會弛張不平衡如果壓力大，精神難以放鬆眼皮子裡的神經就很敏感、很緊
2018-02-05 0 -
捂捂更健康
儘管已經五九，雪後卻依然冷的不行很多人帽子圍巾都武裝好了不過，還是有一些部位沒捂住一不小心，就可能受風寒手腕，一定要捂捂！手腕處有心經的原穴：神門穴中醫認為：心主管全身的血脈神門穴的冷暖，影響著臟腑功能後腰，別忘了捂捂！很多年輕人衣服喜歡
2018-01-29 0 -
補鈣，為何補不出個感覺？
補鈣的話題，一直很熱門從寶寶到學生，從孕婦到老人但補鈣就像無底洞，成效甚微這是為哪般？鈣也有類型！碳酸鈣，吸收率約40%乳酸鈣，含鈣量卻不給力螯合鈣，活性鈣……總有一款不適合你鈣有點怕澀！植酸、草酸，都是鈣的攔路虎菠菜、竹筍、洋蔥、草莓…
2018-01-22 0 -
臘八粥，快到碗裡來
今日臘八！我們怎麼可能不八一八臘八粥呢？喝臘八粥，是一種風俗！僅書面記載，已有一千多年了不僅用來慶祝豐收的一年還有祈福求壽、避災迎祥的意思喝臘八粥，是一種養生！和胃、補脾、消渴、通便。養心、益腎、利肝、安神……易於消化吸收，平時也應多喝一
2018-01-24 0 -
大寒，你贏了
明日大寒！聽到這個名號，禁不住要哆嗦一下可見，不是擔心會冷到零下多少度而是擔心未來會寒徹心扉大寒的養生，著眼于“藏”說白了，就是要低調一點身藏不露，身心淡定……非要高調點，又能怎麼樣？就要少穿點？大寒是一年中最冷的時候要了風度，就沒了溫度
2018-01-19 0 -
流感，為什麼那麼牛？
大部分人，每年好歹要感冒幾次：普通感冒、文藝感冒、二逼感冒？呵呵！沒那麼複雜，只有普通感冒與流行性感冒。而今年的流感，似乎來的有點猛。通常，普通感冒我們能不治而愈。這是因為，人體自身的免疫系統很強大，很清楚該如何與病毒廝殺，且通常都能完勝
2018-01-15 0 -
莓文化，很可怕？
草莓新鮮登場，已經有些日子了。不少人直面鮮紅草莓時，通常一半是誘惑一半是疑惑：有沒有農藥殘留？有沒有被催熟？春天的草莓，生長時真有可能打農藥，但主要是對付昆蟲。到了開花季節，一般不再灑農藥，如果傷了勤勞的小蜜蜂，誰來授粉？難道要靠我們一棵
2017-12-27 0 -
健康管理專題之聖誕吐槽版——聖誕老人要減肥
今天，我們秉承快樂與吐槽雙不誤的精神，與大家一起歡度聖誕！聖誕老人的形象是不是看起來和藹可親？坦率的說，聖誕老人如果胖到都能被卡在煙囪裡，聖誕禮物怎麼送？聖誕老人不但有肥胖的體形，還有不健康的生活方式：聖誕老人喜歡吃百果餡餅，蛋糕，霜淇淋
2017-12-25 0 -
有水餃，有口福
明日冬至！從古到今，冬至總是被當作節日的一直就有“冬至大如年”的說法祭天祭祖，宰牛羊，吃水餃……很歡樂、很有口福的一天？請勿忘記，冬至冷酷的另一面冬至，意味著進入數九天最寒冷的時刻，已經開始據說，冬至不吃水餃會凍掉耳朵當然不會啦！但 又有
2017-12-21 0 -
糖豆，快到寶寶嘴裡來
今天是世界強化免疫日！服糖丸，預防小兒麻痹症有免疫，讓孩子們有未來0-4歲孩子的家長們，敬請轉起來！在這裡，我們要說一位美國總統的故事佛蘭克林·羅斯福！歷史上最著名的脊髓灰質炎病人一個成年人，得了小兒麻痹症這是一種急性病毒性傳染病病毒進入
2017-12-15 0 -
大雪暖身粥
寒風蕭蕭，吃點啥好？今天就是大雪節氣！吃貨們惦記火鍋有木有？問題是天天火鍋，胃腸受不了溫暖自己，天天喝粥倒是可以有！羊肉禦寒，也能熬粥！羊肉卷半斤，大米二兩，蔥、薑、食鹽適量羊肉卷先焯一下，再與其他材料同熬成粥補氣養血，暖身養胃。養腎防寒
2017-12-07 0 -
暖暖腳，也養腎
2017的冬季，即將來臨秋季養肺之後，冬季當然是養腎啦話說養腎的方法，也有很多哪種方法簡便易行？暖腳算是其中一種俗話說，寒從腳底生！中醫認為：腎經起於足底腳底下暖和了，就是對腎的一種貢獻所以，足部保暖也是養腎方法之一暖腳，從早上就可以開始
2017-11-27 0 -
圍脖，快到脖子上來！
這兩天降溫，圍巾紛紛登場溫度與風度，一圍兩得不過，每年都有人被圍巾坑一把但願現在說起這個話題，為時不晚拿圍巾當口罩使喚？這等於給圍巾加溫又加濕圍巾裡面的細菌，最開心了這麼做，等於飼養微生物並隨嘴攜帶圍巾當口罩，咳喘惹上身！圍巾多為羊毛、兔
2017-11-20 1 -
小雪節氣，注意清熱
今天是二十四節氣中的小雪！！！說好的雪花呢？嗯，還沒到最冷的時候讓雪花飛一會兒！！！問題在於，通常晨霧要比立冬多一些也就是說，前方可能將有一大波霧霾更糟糕的是，本節氣降水依然稀少也就是說，還得在乾燥中渴望這個時候，估計大家才明白本期標題。
2017-11-22 0
