-
想成為持久的"man",得長期用它
想成為持久的“man",得長期用它枸杞《備急千金要方》孫思邈枸杞葉∶味苦平澀,無毒。補虛羸,益精髓。諺雲∶去家千里勿食蘿摩、枸杞。此則言強陽道,資陰氣速疾也。《食療本草》孟詵寒。無毒。葉及子∶並堅筋能老,除風,補益筋骨,能益人,去虛勞。根
2018-01-28 1 -
大拇指按哪,能益精神——厘正按摩要術之按法
按法很多,其中有不可按得地方,瞎按則會沒病被按成病。有些地方則不得不按,按了之後就能治病。按,就是找到穴位按摩她,俗稱推拿。推拿的手法,有以右手大指正面直按穴道,或用大指背面而按穴道,或兩指交叉推拿,如果在胸腹要以掌心按之。輕重要適度。
2018-01-27 0 -
治療青光眼、白內障的經方——只做參考
1.中老年眼底病腎陰虛肝火旺型:症見兩目乾澀,內障目暗,目眥多黃,口苦眼脹, 頭痛頭暈,心煩易怒,舌紅苔黃,脈弦數;可見於青光眼、白內障、老年黃斑區病變等。治以滋陰降火,清肝明目。方用石斛夜光丸加減, 即杞菊地黃丸加石斛、天麥冬、生地、青
2018-01-21 5 -
葡萄全身都是寶,久食輕身不老,延年
葡萄全身都是寶葡萄《備急千金要方》孫思邈味甘辛平,無毒,主筋骨濕痹,益氣倍力強志,令人肥健,耐饑,忍風寒。久食輕身不老,延年,治腸間水,調中。可作酒,常飲益人,逐水利小便。《食療本草》孟詵上益髒氣,強志,療腸間宿水,調中。按經∶不問土地,
2018-01-21 2 -
防寒養生清單,You should remember it,
不知不覺間寒假已經向我們走來,相信學生党們已經備好了自己的讀書清單、作業清單、實踐清單。但翻看日曆我們發現,其實寒假的來臨也是一年中最後一個節氣“大寒”的到來,更是傳統節日“春節”的前奏“臘月”的到來。在這樣一個寒氣逼人的喜慶日子裡,不知
2018-01-26 0 -
過年常備乾果的功效與禁忌,需瞭解清楚才能更好地健健康康過大年
沒多少時間就要過年了,人們會在過年之前準備年貨以增加年的氣氛,也是為招待客人,也是滿足一下家人的口福。年貨其中就包括乾果類。市場上的乾果名目繁多,人們一般是看什麼愛吃就買,不知道它們有啥功效和禁忌,其中有些乾果吃多了會有害身體。為了大家能
2018-01-25 0 -
大棗,藥食兩用,久服輕身延年也
大棗,藥食兩用,久服輕身延年也大棗(藥用)性味功效《神農本草經》味甘,平。主心腹邪氣,安中,養脾,助十二經,平胃氣,通九竅,補少氣、少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥。久服輕身,長年。《金匱要略》生棗多食,令人熱渴、氣脹。寒熱羸瘦者,
2018-01-22 0 -
“人中白”為尿垢;“人中黃”可不是屎垢,居然與瘟疫有一定關係
“人中白”為尿垢;“人中黃”可不是屎垢小編在以前的文章中介紹過“人中白”為尿垢,有些人會想當然的以為“人中黃”是屎垢,錯、大錯、特錯。人中黃《中藥大辭典》用甘草磨成粗粉,裝入一端有節的竹筒內,另一端用布塞緊,松香封口,將竹筒刮去篾青,浸入
2018-01-22 2 -
開門七件事,柴米油鹽醬醋茶的功效大全
開門七件事,柴米油鹽醬醋茶的功效大全柴不用多說,古人用來燒飯取暖的,是生活必需品粳米甘平。宜煮粥食,功與秈同。秈亦可粥,而糯較稠;秔亦可飯,而秈耐饑。粥飯為世間第一補人之物,強食亦能致病戕生。《易》雲節飲食,《論語》雲食無求飽。尊生者能繹
2018-01-23 1 -
洗手、洗髮、洗臉、洗澡怎麼做才能達到養身的目的
洗漱必須如此講究才能達到養身的目的洗手、洗髮、洗臉、洗澡都屬於洗漱的範疇。頭髮應該多梳,不適合老洗。迎著風、空調電扇吹著風而洗頭,會增加頭痛病的風險。歲數大了頭髮少了,就可不洗頭了。臉宜常洗,有益五臟早上起床先洗臉,飯後洗、午睡後洗,黃昏
2018-01-24 1 -
雨水、井水、露水、溪河湖池水的功效知多少
雨水《隨息居飲食譜》王孟英甘涼。養陽分之陰。瀹茗清上焦之熱。體輕味淡,煮粥不稠。宿久澄澈者良。井水《隨息居飲食譜》王孟英甘寒,清下焦之熱。煮飯補陰中之陽。新汲者良,鹹濁勿用。中煤炭毒,灌之即蘇。食井中,每年五月五日午時,入整塊雄黃、整塊明
2018-01-20 2 -
黃豆、赤小豆、綠豆、黑豆、蠶豆功效大全
黃豆《備急千金要方》孫思邈生大豆∶味甘平冷,無毒。生搗,淳酢和塗之,治一切毒腫,並止痛。煮汁冷服之,殺鬼毒,逐水脹、除胃中熱,卻風痹,傷中,淋露,下瘀血,散五臟結積內寒,殺烏頭,三建,解百藥毒;不可久服,令人身重。其熬屑∶味甘溫平,無毒。
2018-01-19 0 -
能讓女人從身體內部發出體香的藥材、藥方——經典醫書有明確記載
松子仁《隨息居飲食譜》王孟英甘平。潤燥,補氣充饑,養液息風,耐饑溫胃,通腸辟濁,下氣香身,最益老人。果中仙品,宜肴宜餡,服食所珍。松子粉為辟穀(不食五穀養身法)重要輔材,久服可以遍體升香,辟邪驅穢。零陵香性味功效《證類本草》味甘,平,無毒
2018-01-18 0 -
淡菜,補虛養腎之藥也——明代醫家倪朱謨
中文名:淡菜拉丁學名:Mytilidae別稱:殼菜界:動物界門:軟體動物門綱:雙殼綱亞綱:翼形亞綱釋義:淡菜是貽貝的幹製品明代醫家倪朱謨對淡菜之功尤為讚歎,它雖屬食品,但在他看來,“淡菜,補虛養腎之藥也”,的確是一味補腎填精的藥食兩用之物
2018-01-17 0 -
七個蠶蛹一個蛋,看起來挺“噁心”的蠶蛹,卻有不少的功效
蠶蛹看起來挺“噁心”,卻有不少的功效《隨息居飲食譜》王孟英甘溫。補氣,止渴殺蟲,治疳積、童勞,助痘漿乳汁。繅絲後濾幹,曬焙極燥,可以久藏。氣香,最引蜈蚣,故須密收。炙食味佳。患腳氣者忌之。猘犬咬者,終身勿犯,誤食,必難免也。《本草害利》蠶
2018-01-15 1 -
酒損人,但治病養老之功,亦不可沒;藥酒七方,首推熙春酒方
燒酒《隨息居飲食譜》王孟英性烈火熱,遇火即燃。消冷積,禦風寒,辟陰濕之邪,解魚腥之氣。陰虛火體,切勿沾唇。孕婦飲之,能消胎氣。汾州造者最勝。凡大雨淋身及多行濕路,或久浸水中,皆宜飲此,寒濕自解。如陡患泄瀉,而小溲清者,亦寒濕病也,飲之即愈
2018-01-17 0 -
失眠很痛苦,茯神來了靠邊站;一天一身汗,疾病靠邊站
失眠是很多人時常遇到的問題,主要原因有心理因素、生理因素、藥物因素、不良的環境和習慣、年齡因素、用腦過度,環境周圍嘈雜,過度飲酒、茶及咖啡,情緒狀態,個體功能狀態差異等。長期性失眠不僅會引起眼圈發黑、眼袋明顯、皮膚鬆弛、面色晦暗,還會帶來
2018-01-16 2 -
萬萬想不到的是,雪水保存起來有很多妙用
2018年1月5號,新聞報導“南方大雪肆虐 大雪壓垮公交月臺 猝不及防乘客遭殃”,暴雪能成災;但適量下雪會起到消滅病毒,緩解旱情的作用。令大家萬萬想不到的是,雪保存起來有很多妙用。《隨息居飲食譜》王孟英冬雪水(首先保證當地的空氣品質優良,
2018-01-12 0 -
深扒《流行性感冒診療方案(2018年版)》中銀翹解毒類中成藥
2018年1月12日央視報導,國家衛計委發佈《流行性感冒診療方案(2018年版)》的現在流感,中醫推薦蓮花清瘟、銀翹解毒類等中成藥。蓮花清瘟就不多解釋了。“銀翹解毒類”則不為人們所熟悉,其為普藥,入選國家基藥目錄,生產“銀翹解毒類”企業很
2018-01-14 2 -
梅乾菜,有你不知道的功效
《本草綱目拾遺》趙學敏冬菜乃白菜。杭俗小雪前後,居人率市白菜,以鹽醃之作齏,藏為禦冬及春時所食,名曰冬 菜。頗利膈下氣,其鹵汁煮豆及豆腐食,能清火益肺,誠食中佳品也。至春分後,天漸暖,菜亦漸變黑色,味苦不堪食,以之曬作幹,飯鍋上蒸黑,再
2018-01-09 0