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劉蘭秘書長為德州校園領導,開啟《學生飲食教育與探索》的主題教育
2017年7月6日,中國營養師聯盟秘書長劉蘭女士應德州市教育局和德州市營養協會的邀請,對全市以及縣區200多所學校及幼稚園的校領導進行“學生飲食教育與探索”主題培訓。就學校學生健康與飲食安全存在的一些問題,給出意見和建議,比如:將垃圾食品
2017-07-07 2 -
傻傻的吃了這麼多年的海帶,竟然這麼神奇嗎?
很多小孩子實際上是不喜歡吃海帶的,因為海帶的味道比較淡,並且有腥味,但是很多家長會覺得海帶的營養豐富,所以常會逼著孩子吃,往往是我們辛辛苦的做了半天,孩子並不買帳,不過別擔心,看我今天做的有彩椒炒海帶、小麥胚芽奶昔、五穀雜糧饅頭、煮雞蛋、
2017-07-03 1 -
別樣的早餐,為考生助威!
高考已過去、中考臨近,作為家長都希望可以通過他們力所能及的努力,給孩子們在營養上“保駕護航”,以期達到讓孩子發揮最佳的考試水準。 考生在迎考階段大量用腦,加上身體正處在生長發育期,能量消耗很大,必須有充足的熱量、蛋白質、維生素及微量元素等
2017-06-09 2 -
傻傻的吃了這麼多年,蔥、蒜對考生也有幫助嗎?
大蔥和大蒜是每個家庭飲食中不可缺少的食物,但很多人只知道它們是一種作料,卻對它們的食用價值瞭解甚少。蔥蒜不僅對人體身體有益,而且對於備考階段的考生來說,每天都吃一點兒蔥蒜,有助於考生補腦健腦,大家會問了有這麼神奇嗎?那下面營養師為你說說吧
2017-06-11 1 -
德州營養協會喜慶“端午佳節”進南龍社區開展廚藝大比拼活動
5月27日下午3點,德州市營養協會的營養師們帶著他們精選出來的美廚娘做出來的葷的素的共計6道菜,作為典範走進了南龍社區,由社區的工作人員一一品嘗,這些菜都是按照營養,健康的宗旨,遵循少油、少糖、少鹽的製作工藝,既要色、香、味俱全,又不能失
2017-05-28 0 -
德州營養協會喜慶端午節與南龍社區開展廚藝大比拼活
5月27日下午3點,德州市營養協會的營養師們帶著他們精選出來的美廚娘做出來的葷的素的共計6道菜,作為典範走進了南龍社區,由社區的工作人員一一品嘗,這些菜都是按照營養,健康的宗旨,遵循少油、少糖、少鹽的製作工藝,既要色、香、味俱全,又不能失
2017-05-28 2 -
全民營養周營養宣講活動走進石蘆街小學
2017年5月15日全民營養周營養宣講活動走進石蘆街小學,口號:全穀物營養+ ,開啟營養健康新時代 ,有效地去糾正和改善兒童不良的生活習慣和飲食習慣。兒童期的飲食規律是一生口味形成的基礎,小時候挑食的孩子很可能把這個壞習慣持續一生,影響他
2017-05-16 1 -
全民營養周營養宣講活動走進小太陽幼稚園
2015年5月16日,德州營養協會的秘書長周開文帶領營養師們,為小太陽幼稚園的小朋友們分享了一堂有關健康的課程《為食物寶寶》找家,蔬菜、水果、肉蛋奶類是小朋友經常接觸的食品,而蔬菜顏色豐富,營養豐富,深受人們的喜歡,讓幼兒在認識蔬菜和其它
2017-05-16 2 -
難道水果有這麼奇葩嗎?
我們都知道水果營養豐富,而好多小朋友把水果寶寶拒之門外了,出現了好多不適的症狀,並且抵抗力也下降了。吃新鮮的水果其實對我們身體有很多的好處,多吃水果對大人對寶寶都是必須的,如果您家有小寶寶的話,我今天就介紹一下我做的水果拼盤兒以及寶寶吃新
2017-05-05 1 -
不重樣的創意早餐,讓你家寶貝愛上吃飯
孩子天生喜歡吃甜的、香香的,而不喜歡吃蔬菜和雜糧,過分挑食、偏食導致膳食結構不合理營養失衡,過多食用甜食,會降低寶寶的味覺,增加飽腹感食欲下降,為了讓寶貝愛上吃飯,家長也費不了不少周折,可寶貝就是不買帳。我天天堅持為兒子做不重樣的早餐,不
2017-05-04 1 -
如何提高寶貝免疫力,營養師為你支招
很多家長在後臺給我留言說:“寶寶特別愛生病,一會兒感冒了,一會兒拉肚子了,雖然都不是啥大毛病,但看著寶寶受罪,真是心疼極了…..”其實,有這種焦慮的家長並不在少數,因此,我今天來跟你聊聊:如何才能讓寶寶少生病~你的孩子為什麼容易生病?
2017-05-03 2 -
德州營養協會為“社區廚藝大賽”錦上添花
2017年4月26日上午,德州營養協會應邀參加尉暑社區的“社區居民廚藝大賽”,由營養師為他們評選最佳金牌菜。營養師依次品嘗了居民已選出的每一道菜,味道都不錯,但在更健康、更營養的角度上來講,有的油放多了,有的鹽放多了,有的各種料放多了……
2017-04-27 2 -
德州市營養協會為市民開啟營養之門
今天德州市舉行山東省2017年健康中國行——“合理膳食宣傳教育活動啟動儀式圓滿成功 。德州市營養協會,周開文秘書長帶領營養師精英們為廣大市民調查營養問卷,並對市民的健康狀況做出了相應的飲食指導和健康生活指導。2017年NNW的營養宣傳和傳
2017-04-15 1 -
薺菜有這麼神奇嗎?竟然讓我傻傻的吃了這麼多年?
陽春三月,正是采薺菜的好時候。在田野、路旁、庭院,到處可以見到野生的薺菜。 薺菜作為一種野菜深受人們的喜愛,薺菜的營養價值具百蔬之冠。它的維生素C和核黃素含量極高,蛋白質,胡蘿蔔素,脂肪,各種礦物質含量也較高,還含有十多種氨基酸。薺菜不僅
2017-03-19 4 -
德州營養協會開啟了2017營養周活動的備戰工作
2016全民營養周活動,在德州營養協會周開文秘書長帶領下,德州市共有21單位參與活動,占全省參與單位的43%,參與單位均登記在冊,去年的活動在全國營養界產生了積極影響,極大地促進了德州營養事業的發展,營養精英們為全民做出非常大的貢獻。今天
2017-03-13 2