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貓小然:潤肺明目又養顏,“果中之皇”還不瞭解下?
有著“嶺南開春第一果”之稱的枇杷,最早從每年三月份開始,就將陸陸續續迎來成熟。在進入盛夏以前,你都可以盡情品嘗這種被譽作“果中之皇”的美味。枇杷味道甘甜,口感細膩;除了能“潤五臟,滋心肺”外,還具備促進消化、護眼明目、以及潤膚養顏等功效。
2018-04-30 2 -
貓小然:get涼拌菜的正確打開方式 只需這幾個小技巧!
炎熱的時節,飯桌上一定少不了涼菜的陪襯。脆生的拍黃瓜,綿軟的蒸茄泥、爽口的木耳拌三絲……繁多的樣式中,你總能找到一款自己的最愛。更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-05-01 4 -
貓小然:無辣不歡,6道火辣美食刺激你的味蕾
辣椒的辣是一種針紮刺痛的感覺,其中所含的辣椒素可以刺激人體產生香草醛體,使得神經細胞溫度增加,從而產生被觸電的感覺,繼而刺激疼痛介質,刺激大腦產生內源性嗎啡——內啡肽,從而產生愉悅感。
2018-04-25 0 -
貓小然:黃綠豆芽營養做法大不同,先弄清楚了再吃
“春日食春芽”看到這句話的時候,第一個想到的就是亦可炒、亦可煮,又可涼拌的豆芽,在市場上最常見的豆芽種類就是黃豆芽和綠豆芽了,在外形和顏色上雖有所差別,相信很多人在日常生活中常常是混為一談,想怎麼吃怎麼吃,既然黃豆芽和綠豆芽是由不同的豆子
2018-04-26 0 -
貓小然:鵪鶉雖小,營養卻比雞蛋高3倍!
灰白色的外殼上是紅褐色或紫褐色的斑紋,敲開外表的硬殼,裡面是深黃色的蛋黃和透明的蛋白,每顆的重量差不多在10g左右,就是這樣小小一顆,它的營養價值據說是雞蛋的三倍左右,常被人們用來作為滋補食療品,更是被讚譽為“動物中的人參”,沒錯它就是鵪
2018-04-27 0 -
貓小然:飲茶好處雖多,但真的適合你嗎
生活,有百種滋味。嘗過了油鹽醬醋的平淡,我們偶爾也需要一點酒的辛辣,或咖啡的苦澀。但如果用一種滋味來代表生活,那便是茶。因為只有茶同生活一樣是先苦後甜。更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-04-28 1 -
貓小然:豆腐千萬種滋味,卻只會煮著吃
現如今,豆腐已成為每個家庭餐桌上不可或缺的一種食材,四季可食,營養豐富,老少皆宜。豆腐也成為中國飲食文化的代表,走遍世界的更多角落,受到更多人的愛戴。更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-04-21 0 -
貓小然:骨頭湯算什麼,這才是真正的補鈣高手
“補鈣”的問題,相信很多人都很看重,因為小孩、老人以及30歲之後的女性都是需要給骨骼補鈣來維持骨骼健康。而在氣候逐漸轉暖的春天,對於正在處於生長發育階段的兒童來說正是補鈣的關鍵時期。但與此同時各種有關補鈣的營養宣傳滿天飛,好多人被弄得一頭
2018-04-24 0 -
貓小然:技能爆表豆腐食單,如何有營養的吃豆腐
豆腐做菜,口味可濃可淡,和所有食材幾乎都“白搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的營養,在餐桌上就要給它找好“搭檔”。更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-04-23 1 -
貓小然:蛋炒飯,先放蛋還是先放飯?
蛋炒飯生活中常見的美味,就是這樣一道看著平常的美味,許多人卻為著蛋炒飯的做法是先放飯還是先放蛋而爭論不休,其實哪有那麼多爭論自己開心就好,只要做出來的蛋炒飯粒粒分明透著誘人的金黃色,吃起來香噴噴的,管他是先放蛋還是先放飯自己吃的開心就好。
2018-04-20 0 -
貓小然:豬肉這麼做,鼻子都香掉
我們常說的瘦肉、肥肉、五花肉,通常都來自豬肉,豬肉是飯桌上最常見的家畜之一。所謂“渾身都是寶”說的就是豬,每個部位都有不同的吃法,味道和口感也各不相同。更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-04-14 0 -
貓小然:濕氣太重受不了,推薦排毒祛濕的美食
春天是春暖花開的季節也是多雨的季節,空氣濕度大,體內毒素邪濕加重。濕氣過重會使人深感疲憊。那麼,排毒祛濕吃什麼好?更多精彩x請關注貓小然手工果茶
2018-04-19 0 -
貓小然:一次成功的六種風味魚料理
魚肉含有豐富的營養價值,包括蛋白質、維生素、礦物質等。經常吃魚肉可以有效地防止心臟病的發生。魚肉給人口感也是入口即化,肉感鮮美,回味無窮的。但是想要做一餐美味可口的魚肉料理,還是非常有講究的,不僅食材要精挑細選,還要有烹飪的秘訣才行。更多
2018-04-16 0 -
貓小然:關於吃皮皮蝦,我們是最認真的
秋冬季節雖然也能吃到皮皮蝦,可是因為少了那層富有營養的蝦膏,吃到嘴裡怎麼都覺得少了些許味道,要說皮皮蝦最佳的食用季節就數春天,尤其是母蝦不僅體態豐腴肉質豐厚味美多汁而且還帶著豐富的蝦膏,味道更是鮮甜美味,此時的皮皮蝦已然到了最肥美的季節了
2018-04-17 2 -
貓小然:一學就會的萬能糖醋汁
各類糖醋食物是不是你的最愛呢?相信很多人跟我一樣,只要澆上糖醋汁不管是什麼都會胃口大開的。色香味俱全的家常糖醋菜,酸甜可口,開胃又下飯。其實做這些菜的最為關鍵的一步就是糖醋汁要調好,那麼你知道萬能的糖醋汁如何調嗎?更多精彩x請關注貓小然手
2018-04-18 0 -
貓小然:清明節養生食譜,讓舌頭嘗嘗鮮!
我國飲食養生,中醫講究;吃對就是養生;,提倡吃時令菜,反季節菜儘量別吃。因為當令食物符合自然生長規律,營養價值高,氣味淳厚。比如清明節就有不少時令美味,不妨多讓舌頭嘗嘗鮮!春天是生產好茶的季節,也是品茶的好時光。
2018-02-25 0 -
貓小然:為什麼你蒸的魚不好吃?關鍵少了這4個小竅門
關於魚的做法種類很多,或紅燒,或香煎、或清蒸,或水煮,亦或者做成魚生或烤魚,唯有清蒸是最能保持魚肉的鮮美,正如電影《飲食男女》中說的那樣:“魚紅燒可惜了……清蒸吧……不能先放鹽,鹽把水分抽幹了,魚就不鮮了……把鹽放在盤邊上……”蒸魚看似很
2018-02-26 0 -
貓小然:綠植裝飾房間,這樣的搭配讓人無法抗拒!
用綠色植物來裝點房間,不僅顯得乾淨清新,而且還能給生活帶來幾分生機。生活中,除了用綠植紮堆擺放在角落僅供觀賞以外,還能給房子帶來怎樣微妙的改變呢?休閒的午後擺弄一下綠植,再泡杯水果茶,簡直讓人無法抗拒~
2018-02-01 1 -
貓小然:吃年糕,年年高!傳統年味不能忘!
年糕這種從小吃到大的傳統年味,雖然看上去素淨寡淡的樣子,但地位卻不比大魚大肉差。因為它代表著吉祥團圓,也承載著美好的祝願。年末應酬多,吃慣了大魚大肉,是時候換換你的口味了。
2018-02-06 1 -
貓小然:肥胖的瘦不下來,消瘦的增不上去,根據體質調節很重要!
當今減肥已成為一個熱門話題。肥胖者需要減輕體重,但消瘦也應引起我們的重視。對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,主要在於使肌肉和體魄更加強健。水果茶具有健脾胃的功效,對於脾胃虛弱的人有很好的效果。
2018-02-02 0