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這幾道硬菜,簡單易學,學會它再也不用擔心,來客人不會做菜了!
家裡來客人,同事們沒事聚聚餐,肯定是少不了幾道硬菜了。只要學會這幾道硬菜,就再也不有擔收家裡來客人一會做菜了。紅燒魚食材:草魚、澱粉、豆瓣醬、陳醋、糖、鹽、油、蔥、芹菜(切碎)、薑,蒜。做法:1、將魚宰殺清洗乾淨,在兩面打上十字花刀,再用
2017-06-03 0 -
大蒜別再泡醋了,跟它一起泡,養生功效翻倍,護肝、補腎、防血栓
大蒜是個好東西大家都知道,蒜可以說是我們生活中不可缺少的食物了。它不光只可以用來調味,還有很多功效。而我們平常最喜歡用醋來泡大蒜吃,其實大蒜最營養最有功效的吃法而是蒜泡酒。蒜泡酒不僅能補腎,還能活血、通便,促進人體新陳代謝、增強抵抗力和免
2017-06-03 3 -
春吃芽、夏吃瓜,夏天不可錯過的六瓜,消暑健胃、美容抗衰老!
俗話說:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。夏天也正是瓜果蔬菜大量上市的時候,那麼到底夏天吃那些瓜最營養,對身體最好呢?冬瓜:消暑、降三高冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裡最難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是夏天消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,
2017-06-02 2 -
夏天保存西瓜,千萬別蓋保鮮膜,別怪我沒告訴你!
西瓜是夏天最受歡迎的水果,西瓜營養豐富,夏天吃它對人身體益處多。夏天吃西瓜的好處:西瓜具有利尿以及幫助消化、消腫等作用,對於夏天出現的多種疾病具有很好的治療作用,特別是尿少、口渴以及煩躁等情況,治療效果更佳。西瓜中含有的水分非常的充足,大
2017-06-02 0 -
吃肉不如吃豆腐,幾款家常豆腐的做法教給你,不收藏太可惜!
俗話說:“吃肉不如吃豆腐,又省錢來又滋補”。豆腐營養豐富,可以說沒有人不喜歡吃的,同時豆腐的做法也特別多,今天小編就整理了幾款大家最喜歡吃的家常豆腐,喜歡吃豆腐的朋友可以收藏好了。麻婆豆腐食材:豆腐、豬肉末、蒜、老抽、豆瓣醬、薑、花椒粉、
2017-06-02 2 -
它是“抗衰老之王“,還能補腎、健腦,睡前吃一顆效果想不到!
俗話說:“養生之道,莫先於食。”用食來養生最實惠也最健康,在我們生活中有許多食物都能起到養生的效果。如我們熟悉的核桃,核桃營養豐富,功效多,如果我們睡前吃一顆便能很好的起到補腎抗衰老,延年益壽的目的!核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由
2017-06-03 3 -
吃了20多年的核桃白吃了,大家都把最營養的東西給扔了!
核桃營養豐富,而且核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。核桃既可生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等。除了美味之外,核桃的營養價值及功效也是非常多的,加上它
2017-06-03 1 -
夏天不要錯過吃這“地三鮮”,清熱解毒,降壓抗癌,錯過再等一年
夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,因過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。所以夏天的腸胃也是最薄弱的時節,我們也應該要多吃一些好的,有益健康的時令菜來養身子,那麼立夏之後吃啥最好吃?也就是夏天不可錯過的“地三鮮"
2017-06-03 2 -
豆腐大家都愛吃,切記這樣吃,小心吃出病來,別怪我沒告訴你!
豆腐可以說沒有人不愛吃的,而且價格不貴,營養又健康,正所謂:吃肉不如吃豆腐,又省錢來又滋補。豆腐除了營養外,還有許多有用價值。豆腐雖好但是也並不是所有人都能吃,也不是想吃多少就吃多少,今天我們來看看那些人不宜吃豆腐,豆腐到底一天吃多少為最
2017-06-02 1 -
夏天木耳跟它一起吃,勝過冬蟲夏草,護血管降三高,醫生都這樣吃
木耳營養豐富大家都知道,那麼到底跟什麼吃最營養呢?許多朋友就不知道了,今天我們就來看看吧!木耳營養的價值:黑木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性
2017-06-02 1 -
幾種小孩最愛的零食,簡單易學,讓你的小孩告別外面垃圾零食吧!
今天是六一兒童節,所以小編也特意整理了幾種小孩最愛吃的小零食,家長們可以收藏好了,常做給孩子們吃,讓你的小孩遠離那些垃圾零食。薯片食材:土豆、 鹽、 黑胡椒粉 、食用油。做法:1、土豆去皮,切薄片,越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分
2017-06-01 1 -
這4個習慣要改掉,否則60歲以後病痛纏身,第一個人人都在犯!
人到了中老年以後就會出現各種疾病,一方面是因為體內的各個器官都逐漸地衰老,生理功能下降,消化系統也下降,而導致的,而另一方面就是年輕時的一些壞習慣引起的。今天小編整出4個我們生活中最常犯的壞習慣,這4個壞習慣如不改掉,小心到60歲以後病痛
2017-06-01 0 -
妝補不如食補,自製阿膠糕,吃出年輕美麗好氣色!
女人愛美,是天性。但只有擁有紅潤有光澤的皮膚,才能美起來。中醫認為,女人“以血為本”,只有氣血充盈,才能令頭發亮澤,面容姣好,肌膚靚麗。女人的健康、美麗、神韻,源自血,而阿膠糕則是首選!那麼今天小編教大家在家怎麼自製阿膠糕。主料:阿膠片
2017-06-01 3 -
樹葉製作的“神仙豆腐”,營養豐富,能治療多種疾病,你吃過嗎?
神仙豆腐也稱觀音豆腐,是用一種叫神仙樹葉子製作的小吃,也是不可多得的營養保健小吃。神仙樹,學名雙翅六道木,又稱觀音樹(所以也稱觀音豆腐),多生長於山坡、雜林,葉面光滑細嫩,散發一種獨特的芳香氣味,滿山彌香。樹葉長得最肥厚,汁水最飽滿,是做
2017-06-01 0 -
上班帶飯不用愁,學會這幾道家常菜,再也不怕沒菜帶了!
現在許多上班族的中餐基本上都是自己自帶的,而在炎熱的夏天,讓許多人愁帶什麼菜好呢?夏天天氣熱,晚上做好給第二天帶很不合適,但是早上時間又非常緊張。今天小編就給大家整理了幾道快手簡單的家常菜,非常合適上班帶。食材:酸豆角、油、鹽、辣椒、肉、
2017-05-31 2 -
只需簡單四步,魷魚比外面做的還好吃!
夏季來臨,各種小吃目不暇接,魷魚是大部分人所喜愛的。鐵板魷魚,烤魷魚等,不論是怎樣的做法,都讓人看著嘴饞.今天跟大家分享一個簡單,色香味都非常棒的做法給大家,即便不常做菜的你,也能做得比外面的好吃!材料:魷魚、青椒、小米椒、蒜、薑、豆瓣醬
2017-05-31 0 -
日常生活中大家天天用到它,可專家都建議儘量少用!
塑膠袋每個人天天都要用,無論是去超市購物,還是去菜市場買菜,甚至吃個速食打包,都要使用塑膠袋,但是,真可以放心地一直用嗎?一般生活中,常見的塑膠袋主要原料是聚乙烯,無味無毒、半透明,看起來比較通透,多用來裝各種熟食,蔬菜。而很多菜市場,依
2017-05-31 2 -
夏天必備的幾道涼拌菜,簡單易學,值得收藏!
夏天天氣炎熱,餐桌上當然少不了涼拌菜了,今天小編為大家整理了,夏天最受歡迎的幾道涼拌菜。學會了它們讓你清涼整個夏天!涼拌黃瓜食料:黃瓜、辣椒粉、醬油、糖、蔥、白醋、香油、大蒜。做法:1、黃瓜切成薄片,加鹽醃制30分鐘。2、把蒜泥和辣椒粉和
2017-05-29 2 -
不用烤箱,只要雞蛋與麵粉,這樣做出的蛋糕,不上火,孩子超愛吃
蛋糕好吃易消化,小孩都特別喜歡吃,寶媽們也特別喜歡給孩子們吃。但是外面買的蛋糕吃著不太放心,而烤出來的蛋糕小孩吃了也易上火。再說許多朋友家也沒有準備烤箱,那麼今天小編給大家分享兩種不用烤箱,也不用太的原料,做法簡單,還非常好吃,不上火的做
2017-05-27 1 -
吃不完的粽子這樣做,香酥誘人,全家搶著吃!
在許多人眼裡,粽子不就是煮了吃,或是微波爐裡加熱,頂多就蘸點白糖調味。其實粽子還有更多美味的吃法,今天小編給大家分享三種其它吃法。煎粽子製作方法:將粽子切片,放在平底鍋裡用油煎。煎至兩面金黃後,裝盤撒蔥花即可。另外,以此為拓展,還可以進行
2017-05-28 0