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你吃的不是一碗粥,而是半部中國歷史
在我們平時的日常生活當中,有一樣食物可以說是每一個家庭都會吃的。可能是太常見的原因,很多人都不知道這種食物的歷史其實可以追溯到兩千多年以前,它就是以中國為主的東方人特有食物——粥。粥,兩個“弓”夾著一個“米”,是一種用水把稻米、小米或玉米
2017-12-20 0 -
煮出來的幸福,小米黎麥養生粥
七千年的藜麥,兩千年的粥。一粒一生小米黎麥養生粥,帶你穿越時空,品味粗糧之美。【食材】沁州黃小米:一把(50g)小米是我國北方人民的主要糧食之一,穀粒的營養價值很高,含豐富的蛋白質和脂肪和維生素它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎
2017-12-22 0 -
寶寶輔食應該吃什麼
嬰兒添加輔食這件事,應該是很多爸爸媽媽非常苦惱的一件事。之前孩子吃母乳。但當媽媽沒有母乳的時候,為了增加孩子的飲食習慣,也得加輔食了。那麼輔食到底該如何加,才能保證孩子的營養呢?一般較省事的是給孩子直接為嬰兒營養米糊,用開水一沖,營養素也
2017-12-12 0 -
雙十一之後的你,準備吃土了嗎?
雙十一過後,寶寶們是不是餘額不足了。。。買完化妝品,衣服,,,小藜要提醒大家,天冷了,也要注意養生嘍!那麼,寶寶們應該會問什麼東東最養生,在冬天吃再多也不胖,接下來,就讓我一一為大家解讀大家應該都知道2013年是“國際藜麥年”,中國人慢慢
2017-11-13 0 -
講真,吃再多也不會胖的食物不多了~
吃再多也不會胖,這簡直是每個吃貨的終極夢想~然而理想很豐滿,現實很骨感作為一枚吃貨的你就算喝杯涼水體重分分鐘飆過百常言道:“一高遮百醜,一胖毀所有”“你不好好把控身材,很多機會都會與你無緣……你要是不美得驚心動魄,誰來看你內心啊……”SO
2017-11-07 0 -
藜麥的神奇美容效果
到底什麼保養成分對肌膚真有效?各大知名品牌都有獨家秘密法寶。今天為您講講藜麥所帶來的神奇美容效果:1、關於藜麥,最早食用它的民族是7000年前居住在南美洲安地斯山脈的印地安民族,包括歷史上有名的印加帝國。而其主要分佈於海拔3000~420
2017-10-20 0 -
「藜姑娘」你是我正值青春最溫暖的遇見
‘’相遇,相識,相知,相愛”陌生到熟悉才知道有多愛遇見你開始遠離肥胖早餐一杯藜麥燕麥片優酪乳養生減肥塑性減脂人群的狂熱品再也不用‘’我不是胖,我只是肉很多“一句虛偽的話語掩飾心中的不安~~~遇見你嘗過舌尖上的美食—藜麥才知道有如此之美味。
2017-10-18 3 -
孕婦可以吃藜麥粉嗎?
導讀:孕婦能吃藜麥嗎?哪種人不適合吃藜麥。你知道藜麥嗎? 國際名模米蘭達可兒,都因為藜麥的瘦身效果而愛不釋手;藜麥在外國的模特兒和藝人之間,已經是非常高人氣的健康食品。除了瘦身效果以外,超級食品藜麥還能改善女性經前或是停經後的不適症狀,並
2017-10-16 1 -
藜麥,寒冬中的溫暖早餐
當白晝越來越短,而清晨越來越冷,這時候沒有什麼比一頓暖胃而可口的早餐更讓人舒心的了。但是,別再每天單調地吃傳統的燕麥片了,試試藜麥 (quinoa) 吧 - 藜麥是原產自南美洲的一種古老種籽,它不含麩質,也不屬於穀物,卻富含各種營養元素。
2017-10-14 0 -
藜麥——被加冕的素食之王
藜麥Quinoa,是一種生長於南美洲厄瓜多爾、秘魯、玻利維亞和阿根廷境內安第斯山脈極高海拔地區的植物。食用歷史非常悠久,早在三四千年前南美洲安地斯山脈地區原住民,就已經把藜麥作為主食之一。口感和大米類似,是近幾年健康養生圈裡的潮流聖品。儘
2017-10-14 0 -
藜麥雞肉蒸
肉做蓉或是丸子的口感都略顯粗糙並柴口,加入適量的高湯凍可以讓雞肉變得滑嫩富含汁水。禮麥獨有的淡淡青草香為粗糙的油膩感。浸泡和醃制的時間一定要足夠,特別是禮麥一定要提前浸泡,蒸的時候才可以節省時間。如果不習慣禮麥的青草味,可以在烹飪前先把禮
2017-10-10 1 -
屬於家人的節日 陪你過中秋的一粒一生在此!
中秋,美得因中國(made in china),是一年當中最重要的節日,一場屬於家人的饕餮盛宴即將開始。獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親,這個屬於家人的節日,凡事有血緣的親戚都有可能上門。大家聚在桌前,興師動眾地做一頓豐盛的大餐,賞月之餘分
2017-09-27 0 -
藜麥——中秋節首選健康雜糧禮品
一粒一生藜麥中秋節首選健康雜糧禮品藜麥可以說是大自然賜予人類罕見的健康、安全食品。因為從人類科技高速發展以來,現在幾乎所有穀物都是經過人類遺傳改良的品種,甚至有很多是轉基因品種。而藜麥歷經幾千年種植,並未經受現代科技的污染,是稀有的最樸實
2017-09-20 0 -
舌尖上的美食|藜麥壽司
壽司是一種日式料理,主要是用米包裹蔬菜及肉類等涼食。藜麥壽司是用禮麥與蔬菜等食材製作的,營養高,爽口,老少皆宜。目錄· 1食材:· 2製作步驟:1食材:禮麥藜麥、黃瓜、火腿、海苔、雞蛋皮2製作步驟:1、禮麥藜麥在開水中煮熟,瀝幹水分,涼
2017-09-18 0 -
舌尖上的美食丨藜麥烤雞沙拉
藜麥Quinoa ,每次看到這一粒粒的小東西都讓我聯想到鴿子的飼料,不過呢,藜麥雖然長得有點像小米,但他居然跟菠菜是親戚。 這是歐美很風行的超級食物,源自于南美高海拔山區,然後呢,也是古印加的食物,真是很奇妙的食物呢。做法1.藜麥有三種顏
2017-09-13 1 -
舌尖上的美食丨烤三文魚藜麥沙拉
製作這道菜,需要準備的食材會多一點,不過都是日常可以在超市買到的,不多說了,開始做菜~~做法1.在鍋中放入藜麥,並倒入清水2.煮滾後,蓋上鍋蓋,再調校至低火,慢煮15-20分鐘,冷卻備用3.用鹽及胡椒醃三文魚。以中火將三文魚煎至金黃,每面
2017-09-15 1 -
舌尖上的美食丨蓧面的幾種常見做法,get起來~
蓧麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脫離,磨成粉後可食用,就叫蓧面,也叫裸燕麥面,又叫油麥面,這種植物的子實也叫蓧麥。由蓧麥加工而成的麵粉。經過精細製作成為食品。蓧面的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。
2017-08-30 2 -
舌尖上的美味丨炒蓧面,簡單易學,5分鐘看完就能做~
在山西靜樂,出產一種優質粗糧-蓧面,蓧面可是好東西啊,它是由蓧麥加工而成的麵粉。它所含的的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。蓧面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、
2017-08-29 1 -
戰狼2:認真的男人,才是時代的奢侈品
隨著《戰狼2》的火爆,他創造了一個屬於自己的時代不炒作,敢玩命從功夫小子到功夫明星再到功夫片導演,吳京堅持走了22年。目前,《戰狼2》以38.62億票房穩居國內第一有望突破50億如果要我來概括,我想是“認真”二字。特種部隊18個月的基層訓
2017-08-11 0 -
蔥香牛奶雞蛋餅,早餐不二之選,簡單營養,早上幾分鐘能搞定
你知道在我們山西運城那邊這個蔥香雞蛋餅叫什麼名字嗎?我用運城話來說吧!“煎膜”估計大家聽了以後會變成傻逼的,因為想不通為什麼這樣稱呼。這個是我小時候最喜歡吃的一種家常飯,當時母親大人尚在,隔一段時間就會給我們兄弟姐妹做這個吃,因為小時候家
2017-03-27 1