-
韓國巨無霸吳英根,塊頭不輸給黃哲勳
一提到韓國的健美大咖,我們首先想到的就是胸比我們屁股大、胳膊比我們腿粗的黃哲勳,他不僅能代表亞洲的頂級水準,在國際上他也是頗有名氣!其實除了黃哲勳之外,韓國還有一位巨無霸也是赫赫有名,那就是吳英根,他曾多次獲得韓國健美冠軍,寸頭髮型、勁爆
2018-04-25 68 -
巨石強森喜獲千金,這樣的反差萌把網友暖化了
內個,事情其實是醬的 今天,好萊塢硬漢巨石強森迎來了自己的第三個千金Tiana,他在朋友圈宣佈了這條喜訊,並曬出一張懷抱小女兒的照片,畫面十分溫馨!不到一天時間,這張照片就已經獲贊近1000萬!這是一種親膚的美妙體驗,這種愛有著強大的能量
2018-04-25 14 -
國外全身肌肉訓練圖解,看這一篇就夠了
內個,事情其實是醬的 Sam是來自英國的一名健體運動員和教練,斯坦森一樣的禿頭、鎧甲一般的肌肉,果然英國健身猛男都是相似的畫風!從拿起啞鈴那天一直到現在,Sam擼鐵已經有7、8年時間,不斷的付出和堅持在換來如今的身材逆襲。當然....頭髮
2018-04-29 0 -
健身,真的要禁欲麼?
內個,事情其實是醬的都說健身的男人猛如虎,這點想必很多堅持蹲腿的男生都有同感。然而健身和愛愛在一些童鞋眼裡似乎還有矛盾的關係,因為他們經常擔心XO或者飛機會讓肌肉變小、會削弱自己的訓練狀態。因此有一種論調說:健身要禁欲!對於經常糾結於這個
2018-04-29 0 -
歐洲男人最近流行齊劉海,這畫風……
內個,事情其實是醬的我們都知道男生的髮型,尤其是夏天的髮型,最好是短些、把劉海掀起來或者不留劉海,然而作為時尚源頭的歐洲,最近在男生中卻流行起了齊劉海。不管是小鮮肉、小哥哥還是鬍子大叔,都在嘗試,雖然齊劉海有減齡的效果,但這樣的畫風估計我
2018-04-29 0 -
鍛煉不拉伸的後果有多憂桑,來看看他們
內個,事情其實是醬的通常來說,判斷你健身練到位沒有,最簡單的就是看第二天你的肌肉是否酸痛有膨脹感。肌肉痛說明鍛煉有效果,如果身體沒啥感覺,那十有八九你去健身房主要是看手機聊天了。當然,肌肉酸痛固然是鍛煉到位的信號,但也不是沒有壞處,比如如
2018-04-20 0 -
這才是脂肪的終極殺手,姚晨都練嗨了
夏天已至又是一年露肉時寶寶只想輕聲問你一句你的健身計畫開始實施了嗎錯過了三月四月再不開始動起來的話那五月六月七月八月就只能徒傷悲了我們都知道最佳的減脂方式除了用器械練習肌肉力量之外就是要通過有氧來充分燃燒脂肪而最近寶寶又發現一種潮到爆的訓
2018-04-17 0 -
蕾哈娜撩漢視頻已經被肌肉男玩壞了,哈哈哈哈哈
內個,事情其實是醬的 我們都知道,蕾哈娜是在全球範圍內都有超高人氣的美國巨星,除了歌手和演員這兩個身份之外,蕾哈娜其實更是一位時尚Icon,今天穿什麼了、明天化什麼妝容了,都是時尚媒體報導的焦點。而近日,一段蕾哈娜美妝撩漢的視頻在歐美朋友
2018-04-18 0 -
這不是翹臀,這是骨盆前傾
對於健身的人來說,無論男生還是女生,都夢想能擁有兩瓣緊實的翹臀,摸上去很Q很彈的那種。為此,深蹲、硬拉、器械後蹬腿、負重箭步蹲走等就成了他們每週必練的項目。日復一日的堅持下去,屁股自然變得很翹!不過也有一些人,雖然看上去他們的屁股很翹,但
2018-02-01 0 -
見過胸肌大的,但沒見過這麼大的
內個,事情其實是醬的除了粗壯的麒麟臂,男人能擁有一副厚實的胸肌,也是安全感的標誌!而近日,一位健身小哥秀胸肌的畫面在朋友圈瘋傳。我該怎麼來形容呢?就是,以前寶寶是見過胸肌大的,但像這位小夥這麼大的,還真是頭一次!身穿運動緊身T恤雙峰都快裹
2018-02-02 0 -
男生從醜變帥,果然髮型決定顏值
都說男生的整體顏值“三分看長相,七分靠髮型”,一款精緻、適合臉型的髮型能在很大程度上優化一個人的形象。試想一下,如果你每天都蓬頭垢面的,哪個妹子會臉紅心跳求撲倒呢?而這兩天,朋友圈正在上演的一場“男生從醜變帥”大賽,恰恰驗證了“髮型決定顏
2018-02-02 1 -
誰說亞洲男人穿不好西裝?他偏偏帥到炸
都說“穿正裝的男人就是行走的荷爾蒙”,如果你實在不知道自己適合什麼樣的穿衣風格,穿一套合身的西裝絕對不會錯。不過,我們也經常能聽到一些小夥伴抱怨說,亞洲人骨架小,不如歐美人穿正裝帥,bla bla.....其實哪有那麼多條條框框,關鍵還是
2018-02-03 0 -
為什麼現在很多女孩子都不喜歡肌肉男?
在我們很多人的印象裡,尤其是經常健身的人眼裡,肌肉男應該很搶手,妹子們往上撲的那種!然而近段時間以來,我發現,現實好像並不是這樣。從去年風靡全球的Dad Body,到前幾日街頭採訪妹子喜歡什麼樣肚子的男生,三分之二都選擇有點肚子的男朋友,
2018-02-04 0 -
曾經醜到像閏土,如今帥過吳彥祖
沒有醜男人,只有懶男人!昨天發起的閏土變帥徵集,後臺已經被大家的前後對比照擠爆了,很多照片寶寶看了之後,瞳孔都要擴大了!下面就為大家帶來一大波“男大十八變”勵志照,由於整理倉促,有很多小夥伴的照片沒來得及入選,很抱歉,爭取下次能上榜哦!好
2018-01-29 0 -
穿正裝的黃景瑜,簡直就是行走的荷爾蒙
自從耽美劇《上癮》秘密熱播之後,黃景瑜和許魏洲就迅速躥紅,一個在影視圈打拼,一個在音樂界廝殺,此外,兩人在時尚圈也都同樣炙手可熱,經常出席各種潮流大趴,登上雜誌封面。跟許魏洲的文藝範想比,黃景瑜走的一直都是霸道總裁風,每次出席活動幾乎都是
2018-01-26 1 -
這才是真正的公狗腰
內個,事情其實的醬的近日,幾位肌肉小夥在夜店“被妹子調戲”的小視頻在健身圈瘋傳。視頻中,在妹子的強烈要求下,幾位小夥撩起上衣,大秀嘎嘣脆的六塊腹肌,不時還能聽到旁邊女生發出的杠鈴般的笑聲,而潛臺詞其實就是:好~想~舔~大塊腹肌在昏暗燈光下
2018-01-22 2 -
男生這樣搭配,分分鐘減齡5歲
男生穿衣搭配,得體帥氣是第一位的。此外,如果還能有減齡的效果,那就說明你的衣品已經徹底告別直男癌圈兒了。不過,減齡不是你想減,想減就能減,除了要把髮型和鬍子修剪精緻,皮膚護理好,連帽衫 + 夾克的搭配其實也是法寶之一。黑色配黑色,黑色配卡
2018-01-24 0 -
如果胡歌王凱宋仲基都變禿……
都說男人的帥不帥,“三分看長相,七分看髮型”,可見髮型對於男人顏值的重要性。不過,前段時間那篇《第一批90後已經開始脫髮了》的文章火爆朋友圈,恰恰說明現在很多人由於遺傳、熬夜、不良習慣等原因,已經開始面臨脫髮問題了!假如你的男神們都脫髮,
2018-01-25 0 -
據說這是肌肉男養的旅行蛙,太辣眼睛了
近日,島國一款旅行青蛙的遊戲刷爆了微信朋友圈,很多小夥伴都體驗了一把當爹當媽的快感。不過,朋友圈看到最多的卻是“我的蛙去哪兒了”:養個蛙,天天不著家也真是操碎了這些“爹媽”的心現在體會到父母當初養你的辛苦了吧很多人養的蛙天天出去旅行,放浪
2018-01-25 0 -
曾經帥過吳彥祖,如今胖到像閏土,太虐了
在這個看臉的時代裡,雖說我們不能以貌取人,但誰又能逃脫外貌協會的宿命呢?而在影響男人顏值的各種因素當中,除了髮型、穿衣、皮膚和氣質之外,體型其實占了很大的比重。昨天跟大家發起了變胖前後對比照徵集,固然不出所料,中招的小夥伴還真不少。下面我
2018-01-15 6