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頭痛、心煩、睡不著,試試這5招
頭痛、心煩、睡不著,不想工作,也懶得說話,感覺身心被掏空......在大都市里打拼,很多人患上這種“都市病”,千萬別把其歸類為“矯情”。你永遠不知道壞情緒可能會造成什麼樣的後果.....為啥心情不好會頭痛?心情不好,會睡眠不好,頭頸部的肌
2017-12-21 1 -
反式脂肪酸:傷你心臟千百遍,你卻待它如初戀?
前言:如果你正在備孕、已經懷孕、正在母乳餵養、家有小寶、親友中不乏心血管病人和高血脂患者......請,務必通讀本篇,你不會後悔聽我勸的。另外,如果覺得內容有用,那就點擊右上角分享吧,健康和關愛,是最好的禮物。我說過要聊反式脂肪酸的,起因
2017-12-21 0 -
患了陰道炎,該怎麼科學應對呢?
提起已有過性生活的女性,最常見的一個問題就是陰道炎,當陰道環境改變,會加大患陰道炎的概率,今天我們先簡單說說陰道炎。陰道正常情況下是有微生物存在的,比如德得來因氏桿菌(陰道桿菌),此外還有鏈球菌、葡萄球菌、大腸埃希菌等微生物。正常情況下,
2017-12-22 0 -
我們從小就被告誡要勤洗手,但你真的會洗手嗎?
為什麼洗手很重要?父母會不斷告誡孩子們飯前便後要洗手,摸過髒東西、遊戲完畢要洗手,卻總是被孩子當耳邊風。即便如此,作為父母依舊要不斷重複這些話——因為洗手是防止孩子生病和防止病菌傳播的最好方法。細菌如何傳播病菌的傳播有多種途徑,包括:•
2017-12-22 0 -
跑去美容院做中醫針灸,安全嗎,靠譜嗎?
前幾天和同事吃飯,期間有個90後小姑娘,今年臉上起了很多青春痘,十分煩惱,苦於就醫無效,轉戰到某連鎖美容院治療。先不說先後花了上萬元,就說其中包括針刺青春痘治療,我就心裡捏一把汗。其實直到上世紀80年代時,醫院裡“破皮”的注射器,針灸類也
2017-12-22 0 -
關於巧克力的一些有趣真相
每到過節男生都會送女生禮物,不管是什麼禮物,總要附上一塊包裝精美的巧克力,仿佛只有這樣,這份禮物才夠完美。雖然不是每個人都可以在這天秀恩愛,不過,這可不能阻攔我們吃巧克力的願望。愛吃巧克力,不能不瞭解它;來跟膳識君學習一些有趣知識吧,在接
2017-12-22 0 -
不通氣,呼吸全靠嘴……鼻塞心更塞!“鼻炎黨”的“冬天”真的來了
最近氣溫嗖嗖地往下降,霧霾亦陰魂不散,於是乎“鼻炎黨”又進入了一條死胡同,鼻子不通氣,呼吸全靠嘴,一聞到刺激性氣味,鼻子各種發癢,噴嚏打不停……欲哭無淚啊!相信很多“資深鼻炎黨”都嘗試過各種方法,但基本上都以無效告終,鼻炎越發嚴重,而很多
2017-12-09 2 -
冠心病患者應該注意的日常保健常識!
得了冠心病,許多患者都憂心忡忡,其實這樣做不利於病情的恢復,冠心病者應注意日常的保健保養,這樣才能延緩病情,控制病情的進一步發展。冠心病患者如患有高血壓,應服降壓藥控制血壓,使血壓降至正常或接近正常水乎;如有高脂血症,應減少高脂肪、離熱量
2017-12-09 1 -
小腿“抽筋”,一定是缺鈣嗎?這裡詳細告訴你!
小腿“抽筋”相信很多人都親身體驗過吧?那酸爽滋味真是讓人記憶深刻。很多人出現小腿抽筋後第一反應是“缺鈣”,事實上是這樣嗎?“抽筋”學名為肌肉痙攣,是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。表現為肌肉突然變得很硬,疼痛
2017-12-09 0 -
判斷是否得冠心病的都有哪些方法?這裡告訴你!
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱“冠心病”,是指冠狀動脈粥樣硬化使血管缺血缺氧而引起的心臟病。臨床上冠心病可分為隱匿型、心絞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭型、猝死型五種類型。由於醫療技術的不斷發展,在檢查冠心病的方式上多種多樣。據醫學臨床統計,冠
2017-12-09 0 -
起來走走就能救命!久坐、肥胖、心梗、吸煙人群注意了
相信大多數朋友對“腦血栓”都不陌生,但對“肺栓塞”的概念,就相對模糊了。和腦血栓類似,肺栓塞也很危險!什麼是肺栓塞?其實,無論是“腦栓塞”、“肺栓塞”,還是“腸系膜栓塞”,其病因都是從某處脫落的栓子遊蕩到了狹窄的血管中,將其完全阻塞,導致
2017-12-10 0 -
吃麻辣燙大腦會長寄生蟲?你怕了嗎?吃貨 看看了
隨著天氣越來越冷,麻辣燙成為很多人的最佳選擇,那種鮮香麻辣的味道,讓人回味無窮。但是,最近爆出“吃麻辣燙,小心寄生蟲入腦”的新聞。於是,“麻辣燙”又被推到了“風口浪尖”。難道吃了這麼多年的麻辣燙,真的吃下去的全是寄生蟲嗎?有那麼可怕嗎?別
2017-12-10 0 -
氣溫驟降,這些疾病需要特別注意!
近來冷空氣頻頻襲擊,氣溫越降越低,一些降溫相關的疾病越來越多。哪些常見疾病與降溫有關呢?有什麼需要注意的呢?心血管疾病對於中老年人,冬天是十分危險的季節。隨著大幅度降溫後,原有冠心病、心肌梗塞、胸主動脈夾層等心血管基礎疾病的人在冬季發病增
2017-12-10 0 -
孩子久咳不愈,試試這些食療方法!
冬季有些孩子咳起來總也好不了,看著真讓人心疼,喝止咳糖漿似乎也不怎麼管用,不妨在飲食方面想想辦法。咳嗽是肺系疾病的一個常見症候。咳嗽的基本病機是肺失宣降,肺氣上逆。外感或內傷等多種病因,導致肺氣失于宣發肅降時,均會使肺氣上逆而引起咳嗽。外
2017-12-11 0 -
調理氣血不足!只需要這5步!
一、調脾胃飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,還可煎服“參芪術茶”:取黨參5克、黃芪5克、白術3克、淮山藥3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,沖飲至味淡,有補脾益氣、升陽止瀉之效。二、養肝血科學研
2017-12-11 0 -
寶寶早餐應該吃什麼?這裡詳細給你介紹?
俗話說早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少。簡單的一句話裡就能看出來早餐在飲食中的重要性了!現代社會,生活節奏要麼快的不行,要麼就充斥著懶散的氣息,總之,雖然我們明知道早餐要好好吃,可是不可否認很多成年人依舊對早餐應付了事,而這種習慣一不小
2017-12-12 2 -
地中海式飲食預防心腦血管疾病!快來學習吧!
傳統的地中海式飲食是指在20世紀60年代早期,一些地中海地區,包括克里特島,希臘的其他地區和義大利南部的典型飲食模式。這些飲食模式被列舉挑出來,是因為這些地區成年人的預期壽命是世界上最高的,冠心病的發病率在世界上是最低的。地中海式飲食強調
2017-12-12 0 -
長期脫髮竟是這種梳子惹的禍!快來看看吧!
脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落,其原因不少。長期受脫髮困擾有這幾
2017-12-12 0 -
飯後不能做的這幾件事,你都知道嗎?
“飯後一支煙,賽過活神仙”、“飯後走一走,活到九十九”……你是不是聽說過類似的養生秘訣呢?很多人照著這些“準則”一堅持就是幾十年,反而傷了健康。到底飯後的禁忌有哪些?飯後的一些症狀預示了什麼健康問題?相關專家給你的“飯後養生”立幾個規矩。
2017-12-12 1 -
這三種病都是自己“作”出來的 越接近年關越高發
臨近年關,喝酒應酬多,工作過度疲勞,膽囊炎、膽結石、肝硬化的病人就多了。很多毛病,都是病人自己“作”出來的。肝膽相照 互為表裡人體的膽,被稱為“中正之官”,屬於消化系統的一部分,可分泌膽汁,促進消化,調節腸道壓力。膽的重要性在於,它和人體
2017-12-13 0