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肥胖的經絡調理手法,在家就能做到!
“肥胖”,除了我們通常所區分的梨型(下半身肥胖)、蘋果型(中間腰腹肥胖)之外,還有“向心型”、“離心型”之分。一、向心型肥胖向心型指的是頭和四肢瘦小但胸腹較厚實的體型。隱患:易引發各種心腦血管疾病的肥胖,這種肥胖體型能給人帶來巨大的影響,
2017-06-04 0 -
肚子軟綿綿,百病懶得纏 教你如何把肚子揉軟咯!
俗話說,“肚子軟綿綿,百病懶得纏,肚子硬,睡不眠,肚子硬,脾氣差,肚子硬,臉有斑,肚子硬,臉有痘!”肚子的溫度高一度呀,女人的婦科疾病發病率都能少上一半,為什麼肚子會硬呢?其實都是內生之物,濁氣、濁水、和宿便!那麼如何排出三濁呢?就需要揉
2017-06-04 0 -
身病從口入,心病從口出(上)
我們常說病從口入,禍從口出。但小編最近學到的一句話更厲害叫做“身病從口入,心病從口出”,吃進來的必然影響你的身體環境,說出去的必然影響你的心理環境。東西有該吃和不該吃的,話也有該說和不該說的,這就是大自然的規律,順者昌,逆者亡!怎麼理解身
2017-06-01 3 -
被稱為“長壽菜”的它,入夏吃,勝吃補藥!
中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中,有“莧”的記載,“莧”讀“汗”,所以也有人稱莧菜為“汗菜”,寓意為夏天流汗時吃的菜。莧菜按其顏色分紅莧、綠莧和紅綠雜色三種,它富含鐵、鈣、蛋白質,具有清熱解毒、補血止血、抗菌止瀉、消炎消腫
2017-05-31 0 -
今年夏天養生重點原來是這個!
對於陽虛,怕冷,體內寒濕比較重的朋友來說,今年夏天是呵護身體的好機會。因為從小滿到大暑這60多天時間,主氣少陽相火,“火”是事物生長和變化的動力,有了充足的火,萬物才能正常完成生化和收藏。而對於其他朋友來說,膽火過旺加上又熱又燥的天氣,會
2017-05-30 0 -
這個季節吃蘋果,那就病從口入了!
前兩天一個小妹妹很疑惑,為什麼堅持做著艾灸還常常覺得肚子涼呢?我問她:“你是不是吃水果吃太多了?”她說:“還好呀,就每天早餐一個蘋果,偶爾還會吃點芒果。”這麼聽起來確實還好,不像有些人可能每天一袋子一袋子的水果。但是放在這個季節就不合適了
2017-05-29 0 -
夏天來了,這三個部位一定;要保護好
夏天來了,美女們穿得越來越少,越來越靚麗,可是卻不知道對身體的危害也悄然而至。夏天天氣酷熱,可是室內一般都是很冷的,特別是在辦公室、地鐵這樣的公共場所,空調往往開得很低,無法自己調控。你以為只有冬天會受寒,其實冬天大家都有保護意識,穿得多
2017-05-18 3 -
香油妙用治病,媽媽們一定要知道!
藥性歌訣如此概括麻油的特性和作用:“麻油性冷,善解諸毒,百病能治,功難悉數。”這說明,麻油是涼性的,並且具有解毒功效,能治癒多種疾病。它的主要功效就是“潤腸通便,解毒生肌,補益肝腎”。為什麼對於媽媽們來說,香油是十分好用的呢?媽媽通常都肩
2017-05-16 2 -
養生 從用好廚房裡的油開始!
民間有句話“廚房是最好的藥房”,老一輩的人有許多日用智慧,知道發燒了用生薑煮一晚熱騰騰的麵湯喝下去捂著被子發發汗就好了;知道吃多了積食炒點米沖水喝就好了……可惜現在很多智慧沒有被傳承下來。很多人很注重把飲食做的美味,精緻,但是如果能融合咱
2017-05-14 1 -
每天拍拍它,瘦身排毒不用愁!
拍打是自治自救的一種療法,拍打能治癒疾病的原理:拍打原本是道家養生治病的秘法,原本叫“調傷”,是通過拍打身體將體內因跌打損傷和風寒暑濕形成的於堵垃圾清除體外,從而療傷治病。所以說只要有瘀堵的地方都可以拍打,身體通了,病苦當然也就沒了。拍“
2017-05-12 4 -
癌症患者需要補充營養嗎?
癌症的治療儘管在科學研究上有了越來越多的突破,但發病率也是同樣的高速上升。癌症病患在治療的過程中,一旦有化療的專案,身體越來越虛弱,食欲不振,往往會表現出營養缺乏。這個時候,家裡人都會著急給買一些蛋白質粉之類的給病患“補充營養”,可是他真
2017-05-07 3 -
早餐是給皇帝吃的,午餐是給自己吃的,晚餐是給敵人吃的
現代人的飲食習慣一般是一日三餐,但在古代,一般是一日兩餐,人們習慣“過午不食”。中國人什麼時候開始改變飲食習慣的呢?那是在俄羅斯專家到中國來的時候發現中國勞動人民一天只吃兩餐沒力氣長時間幹活,於是就改了我們的飲食習慣。古人過午不食一定是有
2017-05-04 1 -
下周立夏,還有最後一周減肥時間!
下周就立夏了,美女們準備好換上美美的衣服了嗎?面對肚子上一層又一層的“游泳圈”,很多美女束手無策,很是苦惱!面對腰部過多的脂肪,我們該如何減肥呢?今天教大家一招,快速解決游泳圈,還有更多神奇療效!那就是:通帶脈!帶脈是人體所有經脈中唯一橫
2017-04-29 3 -
不用吃藥就能補氣血的秘方還有這個!
人參歸脾丸貼肚臍!什麼是人參歸脾丸?出處:宋代《濟生方》歷史:750年成分:人參、白術、茯苓、炙黃芪、當歸、龍眼肉、酸棗仁、遠志、木香、炙甘草。藥性:溫主治病證:主治思慮過度,勞傷心脾,心脾兩虛,氣血不足所致心悸怔忡,健忘不眠,盜汗虛熱,
2017-04-25 1 -
這四個地方拍通了,心肝脾肺腎就都好了!
人是一個精密的有機體,跟大自然一樣,有陰就有陽,有進就有出。專家說,人的身上,也存在著“排污口”,找到這些“排污口”,想辦法主動地把濕啊毒的排出去,人就會少生病,不生病。下面,向大家介人體最重要的“四個窩”:肝邪聚腋窩心肺邪聚肘窩脾邪聚大
2017-04-21 0 -
補腎強腰,通利二便,這個穴位一定要用好了!
現代人有太多的過度疲勞,補腎強腰,保證二便通暢非常重要,有補有泄身體才能保持在一個很好的狀態。今天講的這個穴位就有這麼好的功效。它就是胞盲穴!胞肓穴歸屬足太陽膀胱經,正好具有具有補腎強腰,通利二便的功效。胞指膀胱,肓即肓膜。胞,同包。張介
2017-04-14 1 -
你身體裡住著一位神醫——自愈力,你每天這麼做,就是在扼殺它!
許多人都養過寵物,當這些動物生病時一般也沒有藥吃,注意觀察會發現他們會不趴在那裡不吃不喝,其實它們就是在用節食的方法來給自己治病。道理很簡單,節食就是為了減少體能的消耗,因為身體在消化食物的時候,需要消耗自身體能,而節食則可以減少體能消耗
2017-04-13 0 -
山藥,廚房裡的萬能藥!飲食禁忌及偏方!
山藥在我們國家應用非常早,古人很早就把它當做蔬菜來食用了。有史料記載,在西元前700多年,各諸侯就把它當做貢品,進貢給周王室,說明山藥在中國古代,就被作為藥材來使用了。《本草綱目》概括了山藥的五大功用“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮
2017-04-11 2 -
艾灸補氣 從此不做北京癱
近來某艾灸貼微商火熱宣傳,朋友圈到處看到貼滿一後背不明物體甚至冒著煙的圖片,好像很厲害的樣子,其實它就是艾灸的延伸發明創造,幫助老百姓使用艾灸之法調理身體更方便。那麼到底什麼是艾灸呢?艾灸知識小科普中國的“艾”字,“乂”本意為治理,恢復如
2017-04-09 1