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人體真得有那麼多毒需要排嗎?小心排毒越深
我們往往能在朋友圈中發現瘦身產品廣告,“排毒、養顏、瘦身”這些聽著神奇的產品是否真正有效呢?排毒,在中醫角度,是指將身體裡的廢物排除出去。人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外。最常見的排毒方法就是出汗,但是其“用功很大”,發汗
2017-12-31 0 -
上廁所拉不出?把那兒拍三下就通了
流鼻血用細繩紮住中指下部可以迅速止血,很有效果。這是中華傳統醫學的精華,和穴位有關係,不解釋。鼻子不通感冒了鼻子不通快速搓尾椎骨,搓到發熱,瞬間就通氣了,不通你打我!口腔潰瘍口腔潰瘍!睡覺之前吃五粒VC,睡一覺起來啥也沒了,百試百靈!拉不
2018-01-03 0 -
符合這7個指標,恭喜你,你是個正常人
符合這7個指標,恭喜你,你是個正常人!不用自己嚇唬自己了指標一、正常的體重一般認為,衡量一個人的正常體重是看BMI(體重/身高的平方),如果指數維持在18.5~23.9之間,不過瘦,也不過胖,體重相對的恒定,並且在沒有可以進行減肥等情況之
2017-12-31 1 -
膝下真的有黃金!跪膝竟是大補
步入老年,常常會步履蹣跚,腰酸膝痛,有頭重腳輕的感覺,同時高血壓、關節炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也會接踵而至。老年病症多不勝數,防不勝防,以致我們無從下手。其實,這些都是“上實下虛”之症,也就是氣血不足,氣血下不到腳了。有句俗話
2017-12-31 0 -
老來瘦未必好,冬天要補充蛋白質
冬季天氣變化頻繁,疾病高發,如何保健?在上海市健康大講堂暨第36屆解放健康講壇上,三位專家帶來從“心”到“消化”的保健大餐。心梗,男性比女性多冬季是心血管疾病的高發季節,心梗不僅發生在中老年群體裡,年輕患者也在逐年增加。上海市胸科醫院心血
2018-01-02 0 -
為什麼人們不記得 3 歲前的事兒
為什麼「3歲前的孩子沒有記憶」我們每一個人都「失憶」過。絕大多數人都記不得 3歲之前的事情,甚至 4、5歲童年時期的記憶,也只能記得些片段。丁香媽媽的老朋友、心理專家葉壯老師說,這種情況叫做嬰兒遺忘症(infantile amnesia)
2017-12-31 0 -
價錢比白菜低,發了芽再吃,絕症多怕它大家快來看看
大蒜一直是我們餐桌上的常客,它既可生食、涼拌,又可熱炒、做調味品。其實不光是我們中國人愛吃,歐洲人也愛吃,尤其是在德國,幾乎人人都吃大蒜。別看大蒜便宜,放在路邊跟一棵蔥似的,大蒜這個東西的價值可是不小,在北方,人們一般直接食用蒜瓣或蒜泥;
2018-01-01 0 -
感冒後的各種用藥指南,大家都收藏好
說起來,感冒不算大病,但真的感冒了,打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不適、渾身沒勁、360°疼痛無死角,不想工作、不想學習。英國的《每日郵報》上曾報導過這樣一個研究發現:人的一生中平均感冒200次左右,每次感冒平均持續9天上下,一輩子感冒症狀持
2018-01-01 0 -
黑米有什麼營養價值,什麼樣的人千萬不能吃黑米,你知道嗎
中醫常說逢黑必補,黑色食物是補腎的好選擇。平時,大家可以多吃些黑色食物來補腎,如黑米、黑豆、黑芝麻等等。今天,我們就來說一下黑色系老大——黑米。黑米就是外表黑色的大米,有著很好的保健功效,是一種藥、食兼具的大米。除煮粥外還可以製作各種營養
2018-01-01 0 -
為何有人頭上有2個發旋有人只有1個有些是順時針有些是逆時針
發現,其實每個人的發旋都不太一樣:有些人長在左邊,有些人長在右邊,有些人的發旋是順時針的,有些是逆時針的,還有雙發旋、三發旋……發旋的方向和數量真的會決定智商嗎?1、發旋是怎樣形成的?發旋的學名稱作毛渦或毛旋。在胚胎的發育過程中,胎兒在1
2018-01-02 0 -
該掛普通號還是專家號
就診時,究竟該如何選擇?掛號把握以下三個原則!1.初次就診——掛普通號如果是初次就診應掛普通號,讓主治醫師對患者的病情進行初步的判斷,確定是否該看這個專科,還需要做哪些化驗檢查,根據症狀、體征初步判斷並給出相應的治療方案。如果患者已經在一
2017-12-31 1 -
關於牛奶的是是非非終於蓋棺定論了,大家都來看看
牛奶作為我們餐桌上必不可少的飲品,帶著它營養、健康、補鈣、補充各種維生素的頭銜進入了千家萬戶。老人喝牛奶補充鈣質能夠預防骨質疏鬆;成人喝牛奶能夠增強體質預防疾病;兒童喝牛奶能夠給成長中的身體提供所必須的鈣及蛋白質和氨基酸。法國作為世界上有
2018-01-02 0 -
子宮、卵巢和陰道如何寫自己的2017年終總結
2017年終總結即將辭別2017,迎來嶄新的2018。恩哥祝福大家元旦快樂!2017年將逝,大家紛紛寫了年終總結。子宮、卵巢和陰道也不甘示弱,我們來看看她們是怎樣寫自己的年終總結。1子宮:老是出血,好累啊過去的一年,是個勞碌的一年,我剝了
2018-01-02 0 -
睡眠淺,影響白天狀態怎麼辦
Q:總是感覺睡得很淺是怎麼回事?人們正常的睡眠結構週期分兩個時相:非快速眼動睡眠期(NREM)和快速眼動睡眠期(REM)。NREM與REM交替出現,交替一次稱為一個睡眠週期,兩種循環往復,每夜通常有 4~5個睡眠週期,每個週期90~120
2018-01-03 1 -
雞身上有對寶貝,治近視、老花眼和眼疲勞,您知道是啥嗎
那麼有沒有什麼簡單的方法能夠改善我們的視力,預防眼睛疾病呢?其實方法是有的,這裡我們需要用到雞身上的一對“心肝寶貝”,就是雞心和雞肝。對於雞心、雞肝這樣的小內臟,我發現一個很有意思的現象,就是喜歡吃的朋友是真愛吃,不喜歡吃的朋友一口都不碰
2018-01-03 0 -
黃瓜、蘿蔔這樣吃等於吃毒藥,健康都吃掉了
黃瓜、蘿蔔本身就是2種非常有價值的食物,蘿蔔還有“小人參”的美稱,含有多種微量元素,富含維生素C能抑制黑色素形成,還可以降低膽固醇,有利於血管彈性的維持,還具有治療便秘的功效。黃瓜就不用多說了功效特別多,黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾
2018-01-02 0 -
塵封千年的睡眠之謎
首先說,中國人正在經歷一場前所未有的睡眠危機。早在兩年前,“中國睡眠指數報告”就已經指出,中國人裡面出現睡眠問題的,已經超過了百分之三十。如今,這個數字恐怕更高。睡不好,怎麼辦?眾說紛紜,一籌莫展之際,“精誠名醫匯”勸你靜下心來,看一串用
2017-12-28 0 -
45歲以後,十年“生命高危期”期間,兩種病最可怕
第一種:腦卒中資料顯示,全世界每6個人中就有1個人一生之中會遭遇卒中,腦卒中患者中接近50%的是中青年人,根據美國心臟病協會的研究發現,45~64歲的人群,尤其是男性,更容易被卒中擊倒。冬天是腦卒中的高發期,應注意保暖,保持平和心態,不生
2017-12-28 0 -
黃芪泡水喝的12個功效
黃芪使我們常見的一種中草藥,老百姓中也有“常喝黃芪湯,防病保健康”的說法,說明黃芪在民間的重要作用。鄰居王女士前一陣子身體不太舒服,總是感覺人很疲勞,聽老人說可以和黃芪泡水來滋養身體,王女士就買來黃芪泡水喝,果真有效果,氣血不足的情況也慢
2017-12-28 2 -
吃完飯就想睡,這是正常情況嗎
吃過飯,要想舒服得睡半天。這種現象在很多人身上都有發生。夏季較常見,但是很多人在冬季吃完飯以後,也會出現昏昏欲睡的感覺,身體非常疲乏,做事也難不能全身心投入。這種情況正常嗎?犯困的原因胃腸道負責對攝入體內的各種食物進行消化和吸收,這種功能
2017-12-28 2